コロナ後運動いつからに該当するQ&A

数日前から、胸か心臓あたりがずきんとして少し苦しく感じます。夜寝る前や夜中何回か感じ、今朝も何回か感じます。 先月、風邪にかかりましたが、実はコロナだって後遺症とではないかと 気になります。 また他、何か考えられる病気の予兆はありますでしょうか？ 　心あたりとして、体重は、２０歳よりはここ一年〜二年で出産後5キロ増えた感じで、運動不足です。 　また最近精神的に、がっかりしたことがあり、辛い気持ちになってます。 　また体が硬すぎで背中が痛いです。マッサージで背中をほぐしてもらいましたが、もう一度必要かと思っていました。 それらの理由が要因になることはありますでしょうか？ 宜しくお願い致します。

49才の夫ですが、2～3週間前朝起きたら右首、特に付け根が寝違えたように痛く、湿布など貼ってみてもなかなか治りません。 腰は今までも時々鈍痛という感じで痛いこともありましたが、 今朝から首に加えて痛みが増した気がする、とのことです。 また、今日少し散歩したあと(6000歩ほど)膝まで痛くなってきたそうです。 コロナの為テレワークで１日座って出かけない日も週に3日くらいあり、運動不足や姿勢のせいだと本人は言いますが… かなりの痩せ型で首も細長く、 負担がかかりやすいのでしょうか。 あまりにも治らなければ整形外科などで診てもらうべきでしょうか？ たとえばリウマチ？とか違う病気の可能性もあるのでしょうか？

相談です。 ワクチン接種すると少なからず副反応が起きると思います。 勿論症状は様々であり、一回目だと腕の痛みくらいが殆どなのか、皆に聞くと結構元気で普通の生活をしていると。 そこで質問です。 仮に身体自体が元気であれば、当日から運動などをしても良いのですか？ ちなみに週に、二度程二時間程度ジムに行き、夜は一時間程ウォーキングを雨の時以外は毎日しています。 後、夫婦の夜の営みも恥ずかしながら未だによくあります。 副反応次第なのか？それとも２～３日は大人しくしていた方がいいのか、一回目、二回目で違うのか？ よろしくお願い致します。【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

12歳の息子です。 1週間ほど前から喉の違和感、鼻水があり、5日前に、37.4 の微熱がありました。 その後も朝37度微熱、頭痛あり、夕方になると38度の状態が毎日、続いています。 昨日、内科小児科に行き、コロナは陰性、風邪だろうという診断でしたが、 今朝は36.9だったので、運動してしまい、 帰ってきたら、38.6になってしまいました。 これまで熱がでても2、3日で下がっていたのでさすがに、もう治ったと思ったのですが、 また発熱していまいました。 風邪症状もあるとはいえ、5日も続くと心配ですが、他の病気は考えられますか？ このまま様子を見てよいでしょうか？次の受診はいつぐらいが良いでしょうか？ 発熱以外の症状は今は鼻水と咳が少しあります。

57歳です。検診で以前よりコレステロール値と中性脂肪値が高いと指摘されていましたが、喘息の薬(シムビコート吸入)と逆流性食道炎の薬(ネキシウム20. モサプリド5mg)を服用しているため、食事や運動で改善できれば…と思い、先生もその旨お話して、様子見、特に薬は飲んでいませんでした。今日違う病院で久々に血液検査をしたところ、コロナ禍で最近運動をしていなかったせいか、コレステロール値が高く→LDLコレステロール170. HDLコレステロール59. 中性脂肪は284もありました。今回の先生からは1年以上前からほぼ同じ数値で推移、食事や運動、体重減量などで改善されてないから薬を飲んだら…と言われ、クレストール2.5mg(1日1回服用)を処方されました。帰宅してネット情報をみると、女性は閉経後コレステロール値が上がるのは普通で60歳以下なら無理してコレステロール値を薬などで下げる必要はない。欧米の基準値はもっと緩やかで日本だけ基準値が厳しいと書いてあり、コレステロール薬の副作用も書いてありましたので、どうすべきなのか悩んでいます。私の年齢や現在のコレステロール値だと薬を服用する必要は無いのでしょうか？かと言って放置して後々心筋梗塞や脳梗塞になるリスクが高まるのは嫌なので迷っています。アドバイスお願いします。

産後10ヶ月です。身長164.5体重66.4です。一昨年が最後の検診で、久しぶりに健康診断を受けたら、 体重は3キロ減ってるにもかかわらず、 ヘモグロビン血糖値が、5.7から5.8に上がってました。空腹時血糖は同じ数値で90です。 一昨年は5.7でしたが去年の妊娠中のブドウ糖負荷検査の時は、5.5でした。 振り返ると、産後コロナや長引く梅雨、今は暑さで運動は全くしていません。妊娠中は良くウォーキングしてました。お盆もあり食生活はいつもより８月に入ってからはハイカロリーでした。しかし、体のことを考え野菜もたくさん食べ、動ける時は動き、ダイエットをしてたのに5.8になったのが残念でなりません。検診の指導では、運動云々より、脂質を抑えタンパク質をもっとしっかりとることが大切だと言われましたが、それだけでいいのでしょうか、病院に行くべきですか？ あと、血圧が110/58ぐらいでずっと推移してましたが今日測ったら135/86あり、驚いてます。少し経ってから測っても124/70と今までよりかなり上がってました。 産後、まだ授乳中ですし、心身共に回復せず、精神的にはイライラしたり落ち込みもあります。体調面では発熱したり、湿疹が出たり、胃痛があり、夜も眠れない時もしばしばある状態です。この状態での健康診断は、通常とは色々と数値が変わっていくのでしょうか、産後の体調不良は関係ありますか？重く受け止め更なる食生活や運動面を改善しなければいけないでしょうか。

AST　８１ ALT　５５ ｙ－GT　６７６ 半年前の血液検査は、AST、ALTは基準値内。ｙ－GTは、７８で 主治医からお酒類を控えめにするように言われました。 それからアルコールを控え休肝日も作っていたのに、今回の血液検査で異常値でした。 長年、アルコールを呑んでいるので、数値が上がるとは思いますが、ここまで上がるとは思いませんでした。年末、家族でコロナにかかり、更年期障害も重なりと、食べたくても食べれない、家事も外出も運動もできない。（お酒は呑んでません。呑めません。）等がありました。 その後、更年期障害の症状が更にひどくなり、婦人科受診。更年期障害と診断されホルモン治療を受けましたが・・更年期障害の症状は少しマシになりましたが、吐き気と嘔吐が一日中が１０日続き、ホルモン治療を止めると、その症状が無くなり、過剰摂取していたサプリや医薬品を止め、漢方薬を止め、内科からの処方薬と命の母のみにしました。すごく、元気になり走り回れるようになり、７日後の、半年に一度の 血液検査で異常数値でした。 ●半年で、アルコール控えめ、休肝日、呑めない時期もありで、ここまでの数値になりますか？ 肝臓数値が気になり2週間の禁酒後に腹部エコーをお願いしようと肝臓外来に行きました。今月末に胃カメラと特定検診の予約をしていたのでその時の血液検査の結果を見てエコーをしましょう。と言われました。 更年期障害も嘘みたいに無くなり、禁酒、早寝早起き、食生活、運動、炊事、家事など、 若返ったようにテキパキとできます。 腹部エコーも先ですし、数値が気になります。 ●特定検診は、１２日後です。禁酒３８日と規則正しい生活や運動をしていてどれくらい数値は下がっているのか？簡単には、下がらないと思いますが・・回答よろしくお願いいたします。

妊娠糖尿病の産後一年の糖負荷検査で糖尿病型となってしまいました。 3人子供いますが3人目で初めて妊娠糖尿病と診断されました。 37歳159センチ46.5キロです。運動する習慣がないので筋肉量は少ないと思います。 2023/7/13出産 産後 2023/8/29 OGTT a1c5.4、空腹時77、1時間後175、2時間後127 で正常型でした。 ところが先日一年後の経過観察のためOGTTをしたところ 2024/9/2 a1c5.5、空腹時90、1時間後186、2時間後222 で糖尿病型と言われました。 主治医からも1年前は大丈夫だったのにどうしちゃったの〜と言われショックでした。。。 完全母乳育児でしたが子供が1歳と2週間になった頃に卒乳しました。（8月頭頃） 8/9にコロナにかかり10日間ほど体調わるくまともに食事とれていませんでした。 体調が戻ってからも食欲が戻らず普段ほどの量は食べれない状態でした。 体調が悪かったことは今回の検査結果には関係ないですか？ 特に薬なども出されず、筋肉をつけて運動してと言われただけなのですが大丈夫なんでしょうか。次の予約も半年後なんですが遅くないですか？ このまま糖尿病になってしまうのか、、など考えてしまい落ち込みます。 ちなみに糖尿病型の結果から正常型になる人っているんでしょうか？わたしはもう正常型に戻ることはできないんでしょうか、、

一年前から鬱病と診断を受けて去年の冬に精神科に三ヶ月の入院をしていました。 症状としては、不安が強いと思います。入院前はお金の心配をしていたのですが、退院後は、自分の健康について不安が強くなっているようです。 入院生活は、コロナ禍もありあまり運動ができなかったようで、その時から歩けなくなったらどうしようと言っていました。 退院後は、散歩して運動をしているようです。 1ヶ月前に、歩きづらい、フラフラする。歩幅が小さい、集中して歩かないとまっすぐ歩けないと訴えてくるようになりました。脳神経内科にかかると、便秘、表情がかたい、鬱症状、本人の訴える歩きづらいということからパーキンソン病と診断され、エルドパを処方されました。 飲み始めて、2週間は経ちますが一向によくならないといいます。この場合、パーキンソン病なのでしょうか？ 脳神経内科の先生は確信的にいうもので、母は、これからどうなるのかと不安でいっぱいのようです。 その脳神経内科の先生曰く、鬱病だと歩き方はむしろ速くなると言われたのですが、歩きづらさは、心因性のものではないのでしょうか。 パーキンソン以外の可能性も考えると、何科にいけばいいのでしょうか。

お世話になります。 肺血栓塞栓症で入院治療し、血栓はほぼ消失したとのことで２週間ほどで退院し、今はまずは３カ月間のイグザレルトの服用を続けているところです。他の相談内容を拝見すると、検査結果が良好であれば、3カ月の服用後は休止になるとのことですが、服薬をやめることでまた再発しないかと不安です。しかし、服薬継続も副作用のリスクがあり、こちらも心配です。このコロナ禍の状況で在宅勤務が続き、運動不足、着座でじっとしていたことが原因と推察していますが、この要因であれば、服薬を休止しても日常の再発防止（こまめな給水・運動など）に気を付けることで、再発リスクは高くないと考えてよいのでしょうか。あるいは、さらに３カ月間など服薬を継続したい旨、伝えたほうがよいのでしょうか。休止した場合、一定間隔で検査を受けることになると思いますが、通常はどのような間隔で受診・検査を受けることになるのでしょうか。エコノミー症候群などを考えると(1日で悪化するなど)悪くなるときはすぐに悪くなるのでないかと、あまり検査の間隔が長くなるのも心配です。 休止後の生活、再発が不安でなりません。アドバイスをいただければ幸いです。宜しくお願いします。