生理お酒に該当するQ&A

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50歳主婦 心身の不調とアルコールとの付き合い方について

person 50代/女性 -

50歳になる主婦です。 更年期の影響もあるのか、ここ数年、心身共に不調を感じております。 具体的には、 ・よく眠れない。寝ても目が覚めたりしてしまう。 ・頭痛、肩こりが頻繁に起きる。 ・その影響か、頭の回転が鈍いように思う。(物忘れなどはない) ・閉経前なのか、生理が不順。 ・イライラが止まらなかったり、急に気分が落ち込んでクヨクヨする。 ・外出時、消し忘れなどがないか不安になり、心臓がバクバクする。 ・お酒を飲むとすぐ眠くなったり、次の日体がだるく、覚えていないことも多い。 などです。 元々の性格は、完璧主義、真面目、神経質、几帳面、心配性、ネガティブなのですが、自分の悪い面が年々大きくなっているようで、自己嫌悪に陥ります。 そして、お酒が好きでよく飲むのですが、歳とともに次の日に残るようになり、そして記憶も曖昧になることも多くなっているので、いつか体や人間関係を壊すのではないか、何かしでかすのではないかと翌日強い不安にかられ、このままではいけないと常に思っています。 その一方で、お酒が好きなことに加え、元来の性格もあり、美味しいものを食べてお酒を飲むことによってすごくリラックスできているとも感じ、ジレンマに陥っています。 好きで飲み、楽しく過ごすのに、行き過ぎると翌日気分や体調が落ち、結果、気持ちと体の振れ幅が大きくなる…その繰り返しです。 お酒はほどほどに嗜むのが1番と頭では重々承知しておりますが、今後どのような付き合い方をすれば良いか、また、メンタル面など今後どのように変えていけば良いかなど、些細なことで構いませんのでアドバイスをいただけると嬉しいです。支離滅裂な文章で申し訳ございません。 ちなみに、健康診断などでは何も異常はなく、飲酒はワインを1/2〜1本を週に3日ほどです。

4人の医師が回答

妊娠してるかもしれない

person 20代/女性 -

こんばんわ、最終の生理が11月2日で生理周期は平均29日ですが、12月の排卵予定日16日頃で妊娠希望なので今回初めてその近辺で避妊せずチャレンジしました。生理予定日は1日で今日で5日遅れています。あと2日もすれば検査薬で検査しようと思うので、実際妊娠はしてるかまだわからないのですが現在妊娠してるとしたら4週目に入る時期のようですが、今日12月6日友人の結婚式の料理でフォアグラを箸先分つまんで、赤ワインソースのローストビーフを2切れ。デザートがシャンパンと大吟醸風味をひと舐めしたのですが少量は大丈夫と聞いたことがあり、ほんまに少しなので心配ないと思ったんですがやはり後悔の念でいっぱいでとても心配です。あとオマール海老も海のものでよくないのでしょうか?とても心配で心配で仕方ないです。ちなみにマグロとサーモンの刺身は食べませんでした。料理に使われてるお酒なら大丈夫と調べたところ、そうありましたが、今回のデザートがひと舐めがもろに日本酒!アルコール!の味がしたので熱で飛ばされてなさそうなのがとても気になります。長い文になり、申し訳ないです。回答を宜しくお願いいたします。

1人の医師が回答

低血糖ですか?

person 20代/女性 -

過去の話しですが、いまだに引きずってるので教えて下さい。その時の仕事は水商売でした。お酒もかなり飲んでました。不規則なのでちょっと太り気味になったのでダイエットをしました。1日でコンスープ1杯、夜は仕事で、少しつまみを食べてお酒をのんでました。朝起きてすぐ、髪の毛がびしょびしょになるくらいの汗、動機、震え、めまいがおきて怖くて母にきてもらいご飯を食べたらよくなりました。1回目は気にならなかったのでそのまま普通に生活しました。また数ヶ月して、またダイエットしなきゃと思い、同じことをして、朝起きたらまた同じことになり、さすがに怖くなって病院に行きました。血圧を計り問診したときご飯はちゃんと食べてますか?と聞かれたんですがダイエットのことは恥ずかしくて食べてます、と嘘をついてしまいました…診断は低血圧でしょう、鉄剤しかだせないということだったので帰ってきました。今思うと、その症状になったときは両方とも生理だったような、今は昼間の仕事なので大量にお酒を飲むことはありませんが、少量でもまたあの時のようになるんじゃないかと怖くなります。あの動機やめまいなどの症状は低血圧をおこしたのでしょうか?それとも低血圧だからですか?何も食べずに大量の飲酒をするなんてバカなことをした私ですが、教えて下さい。

1人の医師が回答

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