うつ状態に該当するQ&A

鬱の方に対する接し方支え方についての質問です。 前提条件として書くのですが、私自身も鬱の経験がありますので、病気に対して理解がない訳ではありません。 (1)鬱の方の我が儘や自己中的言動(←正確にはもうちょっと意味合いが違うと思うのですが)に対して、何処もまでが病気だから仕方がないと受け入れるべき範囲なのか、何処からがそうでない範囲なのか、見分けがつかず、結局振り回され疲れてしまいます。 (2)上記の件で、ちゃんとダメな事はダメとか無理だと言うことを伝える場合、どのような言い方をしても、それによって相手の機嫌が悪くなり、余計状態を悪化させてしまうので、どのような断り方をして良いのかわかりません。 (3)結果的に、あーでもないこーでもない考えたり、少しでも相手のためにと行動しても、うまく行かないケースの方が多くて、とても疲れてしまったり、私自身もちょっと落ち気味の時期だったりとか、体調が悪かったりとか、そういう素振りを少しでも見せると、相手の状態に必ず悪い影響を与えてしまうので、ずっと我慢するしかないので、そう言った気持ちを何処に吐き出せば良いのかがわかりません。 (ちなみに私は友人がいないので、相談できる相手も居ません) (4)時には距離を置くのが一般的な回答だと思うのですが、諸事情で(←理由の方が質問本文より長いので書けませんが)距離を置く事も不可能に近いので、でも決して今回の質問に対する該当の方の事が嫌だとか嫌いだから、このような質問をしている訳ではなく、普段は凄く良い人ですし、共通の趣味を持っているので一緒に居て楽しいですし、これからもずっと関係を保ちたいからこそ、どのようにすれば良いのかの質問です。

3年ほど前から新卒で工務店に入社しています。 最初の頃は良かったのですが、入社1年目にして同期や若い社員が辞職したりと続き会社に不安を持ち始めました。 その頃から仕事も増え始め何とかやっていたのですが、関わる人が増えていくにつれ休みの日や夜遅くに連絡が来たり、こちらのミスでは無いのに遅い時間にLINEで責め立てられるなどがあり、気持ち沈み始めました。 社員の人達は「ここの会社の人は優しいから」や「他の会社の方がもっと厳しい」等、言っているので私が弱いだけかと思い今も仕事を続けていますが、去年頃から職人さんやお客さんからの連絡が来るだけで心臓がドキドキしたり頭がずんと重くなって来る事が増えました。 最近では、当日欠勤が週一のペースであります。 欠勤しても連絡は来るので会社のスマホを確認するのが怖く感じますが、それでも確認せずにはいられないです。 休みが休みでは感じられなくなってきました。 入社当初の時のように休みの日に出かけることもしなくなりました。 仕事の事を考えて不安になり、好きだったものに興味が全くなくなりで、本当にどうしたら良いのかわからないです。 ネットで調べると鬱気味なのかとも思いましたが、つらい環境にいて鬱になる人に比べると自分はまだマシな環境なのか、ただの甘えなのかとおもいます。 1度職場で鬱で休職になった人がいますが、その人が休職中の職場の会話等を聞いていると鬱の人に対しては真剣に向き合ってはくれません。 何も分からず、動けない状態です。 せめて自分の状態を把握したいです。 長くなってしまってすみません。 よろしくお願いします

数年前から鬱や自律神経失調で体のあちこちが調子が利かないようになってしまいました。ですが、1年くらい前からそういうのもの癒えて体の自由が利き、心も晴れて、2年前から週2の契約社員の仕事だけしかやってませんが、楽しく勤めてやりがいもあります。人生楽しいとまで思えるようになりました。ですが、年末くらいに結婚前提のつきあった彼にこっぴどく捨てられて、まだ落ち込んでいます。うつまでは行きませんが全体的にナーバスになってます。ですが今ここで週4の契約社員で私の資格が活かせる専門職の仕事の転職オファーがきています。正直色んな方面に今はナーバスな私はそれがこなせるかわからないし、また、家から通勤できたとしても2時間半かかるので、独り暮らしの可能性が高いと思います。一人暮らしをしたことなく、今は精神的にも家族に支えられて生きていることと今と比べると仕事が恐ろしく大変になると思います。今このナーバスな状態で新しい仕事をこなせるか、一人暮らしができるかという不安と、ここで無理をしたことによって折角良くなってきたのにまた自分が鬱になってしまったらという不安がかなりあります。そう考えると現状維持で静養しながら失恋の傷を癒やし、職を探して行くのが一番良い気もしますが、一方で失恋ごときで自分のチャンスを失ってしまう悔しさと不況の煽りも受けて週2しか仕事をしていない自分、来年度で契約が切れてしまう自分にも焦りを感じます。更には年齢的に今27歳なので結婚にも仕事にも焦りがあります。このナーバスな状態を反対に活かして心機一転仕事をシフトチェンジするべきか(ひとり暮らしするべきかも)現状維持をすべきかのアドバイスを頂ければと思います。明日までに仕事の返事をしなければならないので早急に返信願います。

鬱と過敏性腸症候群で病院に通ってましたが10年前病院を卒業しました。病院を卒業してから5年位の頃(今から5年前)電車で突然パニックのような症状が出たのがきっかけでそれから色々出来ない事が増えてきました。高速道路、エレベーター、電車やバス。これらは乗れません。元々狭い所は苦手でしたが、これらに乗ると密閉された箱感を感じてしまい突然血の気がサーッと引くような感じがした後息苦しくなり心臓がバクバクして目眩と吐き気、腹痛に汗や震えが止まらなくなります。何も怖い事はないはずなのに突然怖いという感情に支配されこの場から逃げなければという状態になります。最近では車の渋滞でもそうなるようになり動ける範囲は日々狭くなっていきました。最近では家を出る前腹痛に襲われトイレに籠ってからではないと出られず、胃痛もすると言う事もあり精密検査でMRIに入る事になりましがそこでも症状が出て開始1分ももつことも出来ず、胃カメラや内視鏡検査では異常も無い為もう病院ではどうにも出来ないと言われてしまいました。ともとも難発の吃音がたまにあるのですが最近では家族以外の人と話す時よく出るようになり、今まで殆ど無かった連発も出るようになってしまいました。 これは鬱の再発なのでしょうか？それともパニック障害？ 以前の欝や過敏性腸症候群より症状が酷い感じです。 そのせいで悩んでしまい夜も寝れなくなり日々寝不足状態です。 こういうのは自力でなんとかなるものなのでしょうか？それとも心療内科にいくべきなのでしょうか？

母の病についてお尋ねします。70歳です。5月半ばから、ぼわーとした状態、つじつまの合わない話をしだし、妄想のような考えが出始め、外に飛び出すようになりました。認知症を疑い、病院に行くようすすめましたが、全く行こうとせず興奮気味になり、いつもの母ではないと感じ、精神科に連れていき入院になりました。 　6月半ばから1ヶ月程病院におり、薬はレキサリティー2ミリのみで、今も同じ処方です。まだ退院して2週間程です。退院して、興奮することはないですが、未だに幻想があるようで、苦痛に満ちた表情で我慢している状態です。 　うつのような、不安な顔をしており、話は全くしません。こちらから話しかけて、うなずくくらいです。 　10年前とその何年か前も脳出血、心臓バイパス手術しています。高血圧で、降下剤をそれ以来飲んでいます。また不眠のためにデパスを長年、処方されておりました。5月に症状がでて、薬剤のせいかもと、デパスと胃薬をやめさせました。 　誰かに怯えているように、まだ暑い気候の時も窓を閉め切ります。時々親戚が来ると言って、食べきれない量の果物をむき、湯呑みが何人分かのが置かれていたこともあります。 　病院の診断は、器質性気分障害と言われました。過去の脳出血からと過去の精神疾患がなかったためですが、母は悩みやすく、よくうつのような状態になることがありました。今もうつのように元気がありません。 　今、家族がしてあげれることは無理をさせないことでしょうか？なるべく気をそらす為に外に連れて行きたいのですが、歩く気力がないようです。　　　　 現在のレキサリティーだけでは、幻想はとれないようです。薬の変更、増減はよくないことですか？ 　また、いつからが消耗期なのか、維持期になるのか、見当をつければ家族も焦らず見守れるのにと思います。その時期についてもお教えください。よろしくお願いいたします。

1ヶ月前、卵巣出血しました。その後、膣炎症を起こし、卵巣も4cmほど腫れました。 今は、完治していると思います。少しだけ痛みがありますが、生理のせいだと思います。 でもなぜか下記のような状態になっています。 プチうつ 脳にもやがかかってる感じ 脳の動きが鈍い? むくみがひどい 体力気力なし 集中力低下 果てしなく眠い 感情の起伏が激しい 少しむねやけ? これは卵巣と関係があるのでしょうか?

先月の終わりぐらいから彼とデートをする時以外に何をするにも楽しくなくて、やる気も出てきません。 仕事も1人の方に無視されはじめたのをきっかけに体調を崩しはじめ、今月もまだ1回しか行けてない状態です。 朝起きるのも億劫で、体が拒否しているかのように胃痛や腹痛がおきます。 通勤最中でもおき帰ってしまいます。 親へ申し訳なさ、自分が世の中に必要なのかを感じ夜に1人で泣いています。 ごちゃごちゃ文章で申し訳ありません。 鬱と呼んでいいのでしょうか？

鬱や反芻思考の状態が続き、抗不安薬を頂いて３ヶ月ほど経ちました。 SSRIであるセルトラリンの投与を開始して４日目が立つのですが、理由のない不安が押し寄せてそわそわしてしまいます インターネットでは賦活症候群と書かれており、投薬を中止すべきと書いてあるのですが自己判断で投薬を中止しても問題ないのでしょうか? また、光トポグラフィー検査では若干双極性障害気味の脳波がでていると言われました

現在、心療内科の薬でﾃﾞﾊﾟｽとﾄﾞｸﾞﾏﾁｰﾙを朝のみ、一錠ずつと泌尿器科の薬でｾﾙﾆﾙﾄﾝを一日三回で二錠ずつとｸﾗﾋﾞｯﾄを一日二回で一錠ずつとﾃﾞﾄﾙｼﾄｰﾙを一日一回で一錠と5種類の薬を飲んでいます。性病ではありません。うつはかなりいい状態です。このような薬を飲んでる状況での子作りは止めたほうがいいでしょうか?男性が飲む薬は影響がないと聞くのですが。早く子供は欲しいです。

こんばんは 宜しくお願いします 鬱や自律神経失調症と思われる症状が少しづつ出始めていたのは 今 思い返せば20年位前からだと思います 10年位前から 体中が痛くなり それに伴い 特に頭皮と顔から 少し動いただけで暑くなり 滝のように汗が流れます 周りは寒いのに私だけの状態で変な目で見られ 仕事も落ち着いて出来ず続きません。 この症状は何が原因で 治す方法はあるんでしょうか? 宜しくお願いしますm(_ _)m