2日前の夕方から私と主人が発熱がありました。主人が病院に行きコロナ陽性となり私はみなし陽性と言われ現在隔離中です。
発熱があった頃から身体中が痛く特に腰、股関節、膝の痛みがありました。カロナール300mgを内服していますが、効き目か薄く冷えが原因かと思い入浴後に貼るカイロをタンクトップ、腹巻き、長袖の合物のパジャマの上から、腰辺りに貼りました。痛みは無くなり入眠前にカロナールを内服してカイロを剥がしました。
すると再び痛みが出てきた為24時に新しいカイロを再び貼り横向きで過ごしていると目が覚めたのが1時間後の1時でした。普段横向きで寝ることが多いのと、発熱してから、痛みなどで余り入眠できていなかったので、少しだけなら大丈夫かなと思い再び寝てしまいました。5時半に目が覚めてカイロの事を思い出して剥がし.鏡でみると発赤はなかったが、アイスノンで30分ぐらい冷やしました。今も発赤はないと思いますが、痛みがあります。ただ今朝生理にもなり痛みが生理からなのか判断ができません。
低温火傷の可能性がある場合の観察項目、コロナ隔離中の為にの対応を教えて下さい