カテゴリー迷いましたがこちらにしました 昨日研修で8:30~16:30までほぼ座り通しでした ちょうど2、3日前から太もも外側の付け根が座って立つときなどに筋肉痛のように痛かったのですが 今日になって左足のふくらはぎがパンパンに張って固くなりました 痛みはありませんし左右差やむくみもありません 先日健康診断で血液検査でコレステロール、糖尿にならないように気をつけないといけない値との注意をいただいています それで今は減量と毎日歩くようにしており ここのところ毎日続けて歩いています ふくらはぎの張りは筋肉痛のような運動や長時間座った事からきているのと 血液状態の悪さの関係で張っているのか迷います まずは内科で良いでしょうか? 日常の仕事も座っていることが多いです また歩くと足が痛いのですがそうすると運動が出来なくて困っています