寝ても眠いに該当するQ&A

５０歳の男性です。約１週間前の仕事明けに、眠くてこたつでうたた寝をしたら、喉がイガイガする感覚があり、月曜日に耳鼻科で受診して「風邪のひき始めかな？？」との事で、薬が処方されました。抗生物質と咳止めと…。しかし金曜日になっても咳は悪化して全く止まる様子もなく…。そのため自宅近くの内科で状況を話して違う種類の抗生物質とムコダインの細粒と咳止めを出してもらいました。しかし、土曜日の夜に眠れない程の咳により、日曜日に仕方なくまた別の医療機関に…。そこでも状況を説明したら、「咳喘息では？」との事でレントゲンと炎症反応を血液検査にて検査したところ、肺炎も炎症反応も問題なし‼️との事で、ステロイドの吸入薬と飲み薬を処方されて、帰宅。しかし、またも夜も全く寝られない程度の咳に悩まされて、本日、２回目に受診した医療機関で全て再度状況を説明したところ、さらに強いステロイド吸入薬とステロイドの点滴をして帰宅しました。確かに昨日よりは咳は改善したものの、まだまだタンも切れず、咳も止まらず…。 咳が酷いなら、また点滴かな？とは言われましたが、今日と同じ内科の医療機関に行くべきか、地域にはないので、少し離れた呼吸器内科に行くべきか、悩んでます…。 ちなみに、地域にも呼吸器内科はあるのですが、完全予約制で今日も朝受診したく行ったら、断られてしまいました…。 どうするのが、最善でしょうか？

先日母を急に亡くしました。母を亡くした晩は27時間ぐらい全く眠れずにいました。喪主を務め、さまざまな手続きもおおかた完了、3週間経ったので、かねてから予定していた娘との旅行に行ったのですが、心身の不調からか、熱中症になり、体調を崩し予定を早めて帰国しました。帰国前の晩体調の悪さと、緊張で不安が押し寄せ一晩眠れず。帰国した晩はよく寝ていたのですが、翌日の晩足元がふらつきあわててクリニックを受診したところ、疲れと熱中症との診断。その日も寝不足のため昼寝をしたところ、自分がまだ旅行中だと錯覚し起きた後、ものすごい動悸がしました。しばらくして収まり、翌日もまた昼寝をしてしまったたところ、動悸がきその晩はざわざわする動悸が続き眠れず。翌日（昨日）再度クリニック受診。心電図等異常はなく、疲れからきている、昼寝はしてはいけないとのこと。心臓に何もないと聞き、少し動悸がとれたが、午後にはまだ胸騒ぎのような動悸が復活。昨晩はまたほとんど眠れませんでした。頭の芯は眠いのに動悸のせいで眠れず辛いです。何か良い対処方法はありますか。明日クリニックを再受診する予定ですが、市販の睡眠薬を一時的に使うのはダメですか？眠れず悶々とする夜が怖くなっています。

何カ月も入眠障害、中途覚醒、早朝覚醒等でぐっすり眠れず、2022/9/16近所の内科で診察を受け下記の投薬を受けていました。 レンドルミンD 0.25mg×30日間 　　　　　　　↓（入眠は改善して効果はまずまずでしたが、依存症が心配で変更依頼） マイスリー10mg×26日間 　　　　　　　↓（効果はまずまずでしたが、依存症が心配で反跳性不眠対策で減薬） マイスリー5mg×23日間 　　　　　　　↓（反跳性不眠対策で更に減薬） マイスリー2.5mg+デエビゴ5mg×21日間 　　　　　　　↓（入眠出来ずデエビゴを追加依頼） デエビゴ10mg×70日間 　　　　　　　↓（30分後には入眠出来ますが1～2時間後に中途覚醒しその後眠れず） ルネスタ2mg+デエビゴ10mg　3/16～ 　　　　　　　↓（ルネスタを追加されましたが中途覚醒改善されません） ★その他サイレースやデパスも試しましたが効果は見られませんでした。 ☆2023/4/17診療内科にて何種類かの薬を処方された結果、クエチアピンが効果が有ったので以来ずっと服用しています。 ＊クエチアピン服用推移 2023/4/17 　↓ 25mg 2023/5/23 ↓ 12.5mg 2024/8/13 急に寝付けなくなる（数日間25mgに増量後寝付けるが、以降熟睡感が皆無になる） ↓　25mg 2025/1/10 ↓ 12.5mg 2025/3/15 ↓ 25mg 　　現在 ☆途中で何度か服用しないで眠れるかを試しましたが、全然寝付けず服用を継続しています。 ☆2024/8/13から急に寝付けなくなったので、それまでの12.5mgを25mgに増量したところ数日で寝付けるようになったのですが、 以来自分では寝れているつもりでも熟睡感が全然得られなくなっています。 ・朝 目覚めても凄く眠くて一日中頭が重くてはっきりせず、半ばボーッとしている状態で平衡感覚も薄れている感じで少しふらつく感じです。 ・強くはないですが後頭部～側頭部の頭痛がする時があります。 ・夜中に0～2回トイレに起きます。ただ１回も起きなかった日も熟睡感が無いのは変わりません。 ・脳神経クリニックで睡眠時無呼吸症候群のテストを受けましたが、下記の結果で「特に問題無いレベルで熟眠障害の原因ではありません」 との診断でした。（2025.1.10受診） ＊AHI：9.6回/時 ＊全睡眠時間の無呼吸・低呼吸回数：77回 ＊最長の無呼吸・低呼吸時間：406秒 ☆現在不眠に対する日常の対応として下記を一年以上継続実践中です。 ・朝起きたらすぐに太陽の光を浴びる。 ・毎日の屋外の日光下での適度な運動。（1時間～2時間のウォーキング） ・屋内での運動（ルームウォーカー３０分使用） ・夕方以降はカフェインの入った飲料などを摂取しない。 ・寝る1時間以内にパソコン、スマートフォンなどを操作しない ・定時の就寝22：00～22：15） ・定時の起床7：00～7：30 【お聞きしたいのは】 １、2年近く服用を続けているので今更考えにくいのですが、クエチアピンの効果が日中も　　　残っている事は考えられませんか？ ２、どの様な病気が考えられますか？ ３、何科を受診すべきでしょうか？ ４、効果的な治療法はあるのでしょうか？ 以上よろしくお願いいたします。

1歳11ヶ月の子どものことです。昨日の朝38.5度の発熱で保育園を休み、小児科で解熱剤と咳鼻の薬(1ヶ月前の風邪症状がずっと続いていたため)をもらってきました。一昨日には保育園で便が緩めと言われたので整腸剤も出してもらい一緒に飲んでいます。 今日の朝には解熱剤を飲まずとも37.5度まで熱が下がったので安心していたのですが、お昼頃からまた熱が上がり39.2度、1番高い時には18時頃に41.2度まで上がってしまいました。食欲はあり水分も取れていて排尿もしているものの、本人が辛そうでお昼寝も夜も寝付けなかったので解熱剤を飲みました。 夕方ソファで休んでいる時に身体がビクビクッとして、びっくりして泣き出すというが3回ほどあり、その時はさほど気にならなかったのですが、夜の寝かしつけの時には間隔は不定期ですが、多いと1,2分おき、間隔が空くと10分おきくらいに寝入りのタイミングで手足がビクッとして、振動の大きさによって起きて泣いたりそのまま寝ていたりまちまちでしたがなかなか熟睡できずでした。 先月40度の熱が出た時にも眠そうな時に神経がビクッとなることが何回かあったのですが、今回はその時よりも頻度が高く、何か神経の病気が隠れているのではないかと心配になって相談させていただきました。元気な時はこういうことはなく今のところ高熱が出た時だけ起こります。 1. 高熱の時にはこういうことはよく起こるのでしょうか？病院で一度診てもらった方が良いのでしょうか？ 2. 熱性痙攣の前兆だったりするのでしょうか？ 3. 週末を挟むので高熱が続いていると不安なのですが何度くらいになったら救急外来に連れて行った方が良いのでしょうか？大人で41度と聞くとかなり辛そうに思えるのですが。。

私の旦那は普段、塗装の仕事をしていないのですが一昨日と昨日のみ友人の手伝いで塗装の仕事に行きました。作業中、ゴム手袋などはせずに軍手のみで作業をしていたそうです。そのせいか旦那の手に塗料の臭いが染み付いてしまい臭いがとれません。作業後、石鹸で手を洗い、帰宅後も石鹸で手を洗う。その後お風呂に入り洗うも匂いがとれず。目に見えてわかる塗料は手にはついておりません。しかし一部箇所の手のひらの指紋やシワにそって塗料なのか単なる汚れなのか黒い汚れはついていました。これも何回手を洗っても取れないそうです。お風呂後、手を洗うも臭いは変わらず…。何回手を洗っても取れないので仕方なく臭いがするまま家で過ごしてもらいました。塗料は戸建てや建物に使う水性塗料だそうで、成分にシンナーは含まれていないそうですがシンナーではない有機溶剤は含まれているそうで…。塗料の臭いは灯油？みたいなシンナーみたいな独特な臭いです。私は強迫性障害で治療中の為、すごく気になり旦那に家の中の物を触ったり１歳の息子のお世話もしてほしくなかったのですが家のもの全て触るな！なんて制限もできず旦那にはいつも通り過ごしてもらいました。なので子供にもその塗料の臭いがする手で触れてるし、お世話してるし。子供のおもちゃや子供がよく使うものもその臭いがする手で触ってます。また、トイレや食器棚、冷蔵庫、クローゼットや家具もその臭いがする手で触ってます。ベッドも子供と3人で寝ているのでその臭いがする手で子供も寝ているベッドや布団などの寝具にも触っています。上記状況で旦那が触った子供のおもちゃや洋服、子供が良く触れたり舐めたりするものを子供がそのまま触ったり舐めたりしても大丈夫でしょうか？今１歳になりなんでも口に入れたり舐めたり、眠くなると目を擦ったりするので子供の成長や発達、脳への影響など健康被害がでないか心配です。

眠りが浅く、昔から行事の前や旅行中などは、眠れないタイプです。 産後、夜泣きや子育てのストレスもあり睡眠の質が落ち、去年の6月にベムソムラ錠20mlを処方頂き週1日ペースくらい寝付けない日に飲んでいました。飲んで眠れる場合もあれば、飲んでも眠れない時もありました。 去年の夏に時間に追われる生活や猛暑で外に出れないストレスからか、寝る時も興奮状態で夜も昼も全く眠くならない状態が続き、閃輝暗点にたまになるため 9月に脳神経外科で検査してもらいました。脳に異常なしで、睡眠不眠が原因ではと言われ、その時にデエビゴ錠5ミリとクロチアゼパム5ミリを28日分処方して頂きました。クロチオゼパムは飲むと一瞬で眠れるのですが、癖になると聞いたので2日連続ではなるべく飲まないようにしていました。10月から12月はあまり飲んでおらず、1月ごろから心因性の頻尿？や残尿感が気になり眠れない、早朝に目が覚めてしまい尿意が気になる日が数日続く事があり（泌尿器科受診で異常なし）薬を飲む事が増え、この半年でどちらの薬も残り10日分ほどになりました。（だいたいどちらか1個の薬で眠れ、2種類の薬を一緒に飲んだ事は3日間くらいです。デエビゴ飲んでも寝れずクロチオゼパムを追加で飲みました）4月に数日旅行に行ったりイベントが多く興奮して眠れない日が続きそうなので、近所の内科に同じ薬を処方してもらおうと行ったら クロチオゼパムより一般的で少し弱いロザレパム錠0.5ミリもすすめられ、 クロチオゼパムを飲んで次の日も眠れなかったら連続使用を避けるため次の日はロラゼパム錠といった使い方も良いかもと提案され、デエビゴ28日、クロチオゼパム10日、ロラゼパム10日の処方となりました。薬剤師さんに状況を伝えると、今までの薬の使い方からするとクロチオゼパム数日なら連続飲むのはそこまで気にしなくてよいし、新しい薬にあえて変えなくてもよいのでは？クロチオゼパムが強くて、ロラゼパムの方が弱いという事でもないと言われました。薬の使い方 はどうするのがベストでしょうか。 他の方のご意見もお聞かせ頂ければと思います。よろしくお願いします。

もうすぐ3ヶ月になる授乳中の子どもがいます。 1ヶ月前から夕方になると不安感と動悸があり、2週間前から不眠になり昼間も全く眠気を感じず動悸がとれなくなりました。それまでは睡眠不足ですが夜間授乳の合間に細切れですが睡眠は取れていました。 1週間前に神経内科を受診し、エスタゾラム2mgとタンドスピロンクエン酸を頓服で処方してもらいました。現在はエスタゾラムは3日に2回、タンドスピロンクエン酸は3日に1回程服用しています。タンドスピロンクエン酸を飲むと動悸が治り安定します。エスタゾラムは眠れる時もありますが、動悸がするときに服用すると効いている感じがありません。タンドスピロンクエン酸かエスタゾラムどちらか片方だけ、もしくは服用しなくても眠れる事もたまにあります。前々日、薬の服用無しでも調子が良く、夜間授乳しながらでも眠りに付けました。しかし、昨夜22時頃眠りに着いたところ薬なしで寝付けたのですが、0時頃から動悸と発汗があり落ち着かなくなり、1時半頃エスタゾラムだけ服用し5時頃まで眠りました。 1.赤ちゃんは少し眠くなるかもしれないけど授乳しても良いと言われましたが、エスタゾラムとタンドスピロンクエン酸は授乳に影響無いでしょうか？ 2.混合授乳をする場合、他に処方できる薬があれば変更したいのですが、適応はありますでしょうか？ 3.夜中の突然の動悸はエスタゾラムの離脱症状では無く神経症の一環でしょうか。この場合、タンドスピロンクエン酸を飲むべきだったでしょうか。 よろしくお願いします。

生後4ヶ月半の赤ちゃんを首も座ったので、抱っこ紐を使っておんぶすることを試しました。 その際に赤ちゃんを、背中に背負うまでの間や背負ってからも高さ調整で3〜4回ほどリュックを背負う時のように何度か軽くジャンプさせてしまいました。 後から確認したところ、おんぶは生後6カ月以降になってからと知り、揺さぶられっ子症候群が心配になってきました。 赤ちゃんの様子としては、なかなかうまく背負えなかったので鏡で位置を確認しながら行っていたのですが、鏡越しに目が合うとニコニコして終始ご機嫌そうでした。 背中から下ろした際は、わたしが少し汗をかいていたのですが、赤ちゃんも頭が少しホカホカしていましたが機嫌は悪そうでもなく、その後も吐いたりなどはありませんでした。 そこから10分後くらいで母乳を与え、いつも通り左右で10分ほど飲みはしたのですが、途中から眠そうで左右飲み終わった時に眠り落ちてしまいました。（いつもは母乳の後ミルクを足しています。） おんぶを試す前に1時間ほどお昼寝もしていましたし、昼間に母乳を飲みながら寝落ちすることはあまり無いので、揺さぶったことが原因でぐったりしているのではと心配になっております。 現在も腕の中で寝ておりますが、顔色は悪くないように見えますし、少し動かすとモロー反射のような動きをして朦朧としているような状態ではありません。 揺さぶられっ子症候群の恐れはありますでしょうか？ また、この後具合が悪くなるとしたらどのような状態になるのでしょうか？ 様子を見る際の参考にご教示いただけますと幸いです。 どうぞよろしくお願いいたします。

7歳小1女児です。 数日前から度々眼球を上に向けて白目のようにする動きをするようになりました。 夕方など眠い時間、勉強やピアノなどストレスがかかった後、眠気があり動画を見ている時などに多く夕方によく見られます。 直近では学校のイベントで発表する事があり緊張して夜間覚醒も頻繁でしたが、ようやく終わって落ち着いた矢先に症状が出ました。 チックらしき症状はこれが初めてですが、以前より夜間覚醒などの睡眠障害があり、最近は生活リズムを整えるため20:30には寝る準備をさせ寝かせるようにはしていますが、日中も眠気が出ることが多いようです。 また、未就学児の頃から行事前になると心因性頻尿（過活動膀胱と診断されました）になったりと繊細な面があります。 朝も弱く、寝起きに気分不良を訴えることがあるので早めに起こしてゆっくり動く事を心掛けています。 睡眠時間は8:40-6:30頃（布団から出るのは7:00）です。夜間覚醒1、2度ありトイレに行きます。 本人は学校も楽しいと言いますがクラスが騒がしく先生がしょっちゅう怒って授業が止まることがストレスのようです。習い事も勉強も進んでやっていますができないとイライラすると言います。 そんな中、新しく「ダンスを習いたい」と娘が言ってきました。 この状態で新しく（発表など緊張する機会の多い）習い事をさせる事に迷いがあります。 チックは様子見して良いとありますが、習い事や生活リズムなど、どのようにしていけばよいでしょうか。

一歳半の男の子、2025年4月〜保育園に登園していますが登園してから毎月2回は40度超えの発熱をしています。 今回も7/25午後から発熱、今日もまだ続いている状態。 いつも発熱の時は以下の症状です。 ・基本は38.5〜40度を行き来する日が3.4日続く、その後発疹とかも無し ・発熱以外に症状無しの場合が多い 　咳鼻水から始まり高熱になる場合もあるが、熱だけの方が多い印象 ・食欲はある、水分も取れる、機嫌は眠くて寝れなかったりさすがに熱が高いとぐずる 　※今回は食欲もあまりない状態 2025年4月〜、かかりつけの小児科に発熱だけでなく風邪症状があった場合でも受診していますが、いつも同じ薬を処方される(カルボシステイン、プランルカスト等)、保育園でアデノやヘルパンギーナが流行っているから検査してほしいと伝えても検査してくれない(その症状が見られないからと断られる)の状態です。 以下質問です。 ・子供が月に2回は40度くらいの発熱を繰り返す、この原因はなんでしょうか？ 　何か大きな病気ではなく保育園の洗礼であればいいですが、さすがに高熱が多いので心配です。 ・かかりつけの小児科とは別の小児科や総合病院を受診してみるべきでしょうか？ 　血液検査やウイルス検査をしてほしいなと思っていますが、今の病院だとしてくれそうにない雰囲気です。調べてみると周期性発熱症候群とか自己免疫系疾患？のような可能性も書いてあるので少し不安です... ご回答お願いいたします。