強迫性障害持ちと思われる者です。
一昨日の夜だったと思うのですが、寝ているときにいつもと違う感覚が、デリケーゾーン周りにあった気がしました。
蒸れた感じ…だったと思います。
漏らしたんだろうか、と思いましたが、
でも布団もパジャマも匂いははっきりとはありませんでしたし、濡れていたか?と聞かれても断定出来ません。少なくとも、「あ、濡れてる!」とは思いませんでした。
一人で考えても解決できず、布団とパジャマほぼ一式や、普段使っているスリッパまで洗わなきゃと思ってしまいました。実際、布団やパジャマは一部洗いに出しました。
でも、パジャマなどは匂わなかったのに、洗いに出したことで強迫観念を悪化させてしまった気もします。
あとはスリッパと敷き布団、羽毛布団をどうしよう、と、頭の中が収集つかなくなっています。
今日、どこかでストップをかけるにはどうしたらいいのでしょうか?