マラソン後に該当するQ&A

先日子供がコロナ陽性となりました。 同じタイミングで私も喉の違和感と咳があり検査、陰性でしたが恐らく感染してるとのことでまた発熱したら検査することとなりました。 症状としては変わらず喉の違和感と軽い咳のみで発熱はしていません。仕事のこともあるため、検査キットで検査していますが陰性が続いています。 今までコロナに2回感染していますが、喉の違和感と咳はそのときの症状と同じで間違いなく陽性が出ると思っていましたが、ただの風邪ということでしょうか？ウイルスが少なすぎて反応しないということはあるのでしょうか？ ちょうど一週間後に私がフルマラソンの大会に出場予定でした。もちろん他の家族に感染確認されれば出ませんが、このまま陰性が続き体調に問題なければ出場しても大丈夫でしょうか？ よろしくお願いします。

先週の金曜日に仕事中に往復2キロ半くらい走って物を取りに行く、ということがありました。元々運動不足で、走るのも得意ではありません。社に戻ってしばらくはマラソン大会の後のように『ゼーゼー』してしばらくたんの絡んだような咳が出ましたが間もなくおさまりました。 翌日、朝起きてくしゃみをしたら右の乳房の下あたりがキリキリとして今日になっても続いています。 初めは咳やくしゃみをしたときだけ痛みを感じたのですが今は深く息を吸った時にもキリキリとします。(通常の呼吸時は何ともありません。) ちょうど肋骨のあたりのような気がします。 喫煙は1日に多くても4本くらいです。 病院にいった方がいいでしょうか? 以前気がつかぬうちにヒビが入っていたという人がいたので心配です。 宜しくお願いします。

60才の夫が、今年の1月頃からマラソン、ランニング練習後の疲労から、腰、左太ももの痛みが出だしたため、個人の整形外科に受診しました。レントゲン、MRIでも骨の以上はさほど無いと言われ痛み止め、けん引のリハビリに通いましたが、次第に腰ではなく左太ももの痛みや痺れが強くなり、歩行困難となり杖を使い始めたほか、横になる事ができず、座ったままでしか寝られなくなりました。先生からは鬱による痛みが出ていると言われ診療内科を紹介された次第です。痛み止め、眠剤をもらい横になって眠れる様にはなりましたが左脚の動きは悪く、最近は頭も支えにくくなり背中が曲がっています。半年が過ぎます。今は診療内科のみ受診ですが、整形の先生はぶっきらぼうで説明不足でした。ほんと参りました。何の病気でしょうか？どうかお願いいたします。

175cm/57kg(男)です。 健康診断での腎臓の数値について相談させていただきます。 数値自体はまだまだ正常の範囲内ではありますが、推移を見ると年齢による標準的な数値の変化より早いような気がするのですが問題ないでしょうか？ 10歳の頃にIgA腎症に罹り扁桃腺を摘出、その後は寛解し潜血・蛋白は現在までずっと陰性です。 (年/クレアチニン/eGFR) 2018 : 0.75/97.4 2019 : 0.81/88.8 2020 : 0.78/91.8 2021 : 0.80/88.5 2022 : 0.84/83.3 また趣味でランニング(マラソン)をしており、月間走行距離は200km以上で健康のためというよりも記録を狙うような走り方をしています。このままランニングを続けても問題ないでしょうか？ランニングがトリガーになり寛解していた病状が再度悪化するということはありますでしょうか？

*日頃,ガードル(ナイロン製)を着ている事が多く, 時々汗などでガードルのゴムのあたり(足のモモの付け根のあたり)が黒っぽく変色してしまう事があり気になっていました。 *下着は普通ゴムがついているので,その下着のゴムが 自分の皮膚には良くない様子です。 *今年の1月にビキニの下着をはいてサウナスーツで長距離マラソンをしていたらランニング中にかなりの汗をかいてしまい,その後,ビキニを着ていたビキニラインあたりが 茶色に変色していました。今まで茶色に変色した事は なかったと思いますが,この茶色に変色したビキニラインの モモの皮膚はほおっておいても自然に元に戻るのでしょうか?(今現在回復はないので) それとも何かの薬などを塗布した方が良いでしょうか? 皮膚科に受診した方が良いでしょうか?(近くに皮膚科のクリニックがありますので)

9才の子供です。 おとといの夜中に突然ママお腹痛いと言いだしました。 場所はお臍の左側のあたりで最初は我慢できたけど段々と苦しみだし、泣いてうずくまってしまったので救急にいって診察を受けました！ エコー検査しても異常がなくて、便秘かな？と言われ痛み止めをもらい帰宅。その後も痛がったのでかかりつけの小児科で浣腸して貰いましたが痛みがひくどころか全然変化なしで…再度病院でエコーやレントゲン検査を受けましたが原因不明のままです。 本人は表現としたはマラソンしたときに脇腹が痛くなる時と同じような痛みが凄く強くなった感じで… 体をうつ伏せにしてまるまってるのが楽なんだそうです。 痛み止めを飲んでやり過ごしており…対処がわかりません。 左側の痛みいがいの症状は 熱も、咳も、吐き気もなにもありません。どんな病気が考えられるんでしょうか、どうしてあげたらいいのかわかりません。

以下の症状があります。 通院しないで自然治癒が可能でしょうか？ 痛み発生から2日目の現在の症状 動作開始時に鈍い痛みがあります。 歩き始めると痛みは軽減します。 但し、仙骨の左側あたりにしばらく痛みが残ります。歩いていて、バランスが崩れると力が抜けます。強く痛む場合があります。 スクワットで一番下がって折り返し立ち上がるときに少し痛みます。 前屈、ヨガのネコのポーズなど普通に可能です。前屈は最初筋肉痛のような痛みがありますが、続行できます。 ランニングを始めて6年、年間走行距離3000キロ程度。初めての症状です。 痛み発生の経緯は 今月20日にフルマラソンを走りました。 22日の夕方犬の散歩のあと腰周りの筋肉が痛みました。低気温の日でした。 40年ぶりの腰痛でした。

治療の仕方について教えて下さい。 ジョギングやスポーツジムでトレーニングをしているときに、左膝に痛みを感じて、現在整形外科で治療中なのですが、3回ほどヒアルロン酸を関節に注射してもあまり改善せず、先日痛みの場所である鵞足という部位に直接ステロイドを注射しました。関節以外にヒアルロン酸を直接打つ治療は仲間から聞いたり本で読んで知っていたのですが、ステロイドの注射はどういった効果があるのでしょうか? ヒアルロン酸以外の注射をしたと、打った後に聞いて、少しびっくりしてしまい、その時は理由を詳しく聞けなかったので、副作用等ないのか少し心配なので、その効果など教えて下さい。 またマラソンの時期なので、なるべく早くトレーニングを再開したいと思っているのですが、良い治療法があれば参考に教えていただけると助かります。 よろしくお願いいたします。

３０代です。5kmを30分で週２回走っているくらい体力はあります。 最近、銭湯にハマっています。 お湯風呂、水風呂を繰り替えして２時間近く入っています。 （主な流れ） お湯風呂→水分補給→水風呂（45分）→水分補給→体洗う→お湯風呂→ 水分補給→水風呂（2分）→水分補給＆休憩1~2分→お湯風呂　 ・・・みたいな感じです。 自分としてはとても気持ちよく、翌日～２・３日、体が軽いという実感あります。 ネットで調べたら、 循環器・血管に負荷がかかるとのことですが、 マラソンでもっと心肺機能を上げたいというのと、 痩せたいというのと、 入浴中も、水分補給をしていて、１リットル以上飲んでリスク回避しているつもりです。 これは、続けていても大丈夫でしょうか？ あと、体にいいと思われますか？

ハーフマラソンなど2時間ほどのランニングのあとで、急に顔や手が冷え、めまい、冷や汗、吐き気、そして下痢を起こす、ということが2回ほどありました。立っていられないような状態です。 1回めは初夏、2回めは初冬と、気候的な共通項はありませんが、どちらも走っている間は（飲みたいとは思わなかったため）あまり水分を取っていなかったという自覚はあり、普段よりもきつく、ふらふらになって走り終わっています。 2回めのときは調子が悪かったので、（走り終わってから30分ほど経過した頃に）糖分を取ろうとエナジードリンクを飲んだ途端に症状が悪化し、立っていることができなくなりました。1回めも、イオン飲料のような甘い清涼飲料水を取ってから症状が悪化した気がします。 これはどのような原因が考えられるものでしょうか。 また、なにに注意したらいいのか、ご教示いただければ幸いです。