寝ているけど意識があるに該当するQ&A

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酷い肩凝りの治し方について

person 50代/男性 - 解決済み

酷い肩凝りの緩和方法をご教授ください。 頚椎症の手術後、20日間が経過し現在も自宅療養中です。あと2週間で職場復帰予定です。 術後の経過は良好ですが、思いのほか切開部の痛みが強くて、4日前までは家ではベッドで横になる、ソファでテレビを観る、日に10分位散歩するような生活をしてきました。 この時点では肩凝りは意識して無かったです。 最近、切開部の痛みも徐々に楽になった為、4日前から本格的にリハビリを開始しました。 リハビリ内容は、午前、午後それぞれ3〜40分の散歩と、復職に向けたデスクワークを1日2時間程度開始しました。 散歩もデスクワークも背筋を伸ばし、目線を前にする事を意識しています。 また、デスクワークは手元を高く出来る「ノートパソコン台」を購入し、手元と目線をこれまでより高くしています。 モニターの目線は背筋を伸ばした自然な高さです。 ですが、リハビリ開始4日目の今、両肩の凝りがとても辛くなっています。 理由は、筋力低下もありますが多分大きな原因は「背筋を伸ばしての歩行」や「デスクワーク姿勢(背筋を伸ばす、手を机上から浮かせてタイピングする)に慣れていない為だと思っています。 元々姿勢は良い方では無く、恐らく「今まで使っていなかった筋肉」に急に負荷が掛かったんだと予想しています。 でも、痛いからと言って何もしない、寝てるだけ、では筋力も体力も回復しないと思っています。 今私がやっている対策は、 1)痛いけど今まで通りリハビリは頑張って実施し、同じ時間ベッドに横になって凝った筋肉を脱力させる。体力回復に努める。 これでだいぶ痛みはなくなりますが、またリハビリを始めるとしばらくして両肩がガチガチに凝ってきて横になる、の繰り返しです。 2)シャワーの時、凝っているところを温める。かなり楽になりますが、冷えるとまた凝ってきます。 3)肩を回すストレッチを行う 効果があるのか体感出来てません。 4)本日から凝り強いところに元々整形外科で処方されている湿布(モーラステープ)を貼りました。貼らないよりは楽な気がします。明日以降の効果が楽しみです。 の4点です。 この他に効果的な凝り解消法をご教授頂ければ幸いです。 ちなみに、「トアラセット1錠」を痛み止めで処方されております。毎食後服用。 よろしくお願いします。

5人の医師が回答

右側のみ股関節の痛みがあります

person 60代/女性 - 解決済み

寝返りする度に右側の太もも辺りが痛いという意識があります。寝た状態で胡座はかけますが座った状態だと右側が痛くて胡座はかけません。 いつからは定かありませんが多分半年は前からだと思います。 歳のせいかと思っていましたが最近では階段を上がるとき、電車などしばらく座っていて立ち上がって歩こうとしたとき、起床時起きてから歩こうとしたとき等、最初の何歩か痛くて腰が引けてしまいます そういえば2年程前に股関節の痛みがありレントゲンを撮ったところ、ちょっと浅いけどまだ隙間があるから大丈夫と言われたことを思い出しました。ちなみに変形性股関節症とはいわれていません。 その時は今のような痛みではなく歩きすぎた時に股関節が痛いという感じでした。いつの間にか痛みはなくなった感じです。 変形性股関節症は痛みが強く出たり弱くなったりを繰り返し進行するとかいてありましたがこれって進行してるということなのでしょうか… ひとつき半程前から右足首が痛くてレントゲンとエコーしましたがくるぶしに多少水が貯まっていて左に比べて少し腱が延びていると言われましたがこれも股関節の変形と関係がありますか? 安静時に痛みがあるわけでもなく我慢できる痛さですが歩くのが億劫になり、ダイエットの為に階段を使ったりしていましたが最近はもっぱらエスカレーターを使っています。 病院に行くべきかMRIを撮ったほうがいいのか悩んでいます

6人の医師が回答

硬膜下血腫術後2週間、再発?

person 70代以上/男性 -

93才父ですが、通常は頭脳はしっかりしていました。10月中旬に転倒し、左側後頭部上部に大きなコブが出来てK病院受診。CTは大丈夫でしたが12月中旬に尿失禁が続く様になり、テレビのリモコンが分からないなどあり12/14再度K病院受診、硬膜下血腫診断と、T病院紹介頂き、その日の夕方手術となりました。しかし入院前PCR検査でコロナ陽性(コロナの数は少なく、残りカスみたいなもの、との説明)で10日間コロナ病棟で待機となってしまいました。手術は26日(月)と言われ、悪化しないか意識障害でダメージ過多にならないか心配していたら12/20に症状悪化したので明日12/21緊急手術するとなりました。手術室見送りは麻酔絡みでなく意識がなく、後で先生に聞いたら、当日朝は、名前呼んでやっと返事するかどうかだったそうです。それで40分程でドレン付けて翌朝、本人からライン電話貰いホッとしていました。術後3日程はラインで文字打ちもして返信くれてましたが、その内「あましなさわ」など意味不明が返信される様になり、ナースステーションに聞いてみると「コウチ(物をつまむ)機能低下」で頭がどうかなったわけではないと思いますよ、呼び掛けにちゃんと応えてます、と。それで12/27日主治医から連絡あり、ホチキス取ったら退院になります、と連絡入りました。昨日1/2退院となり、危うい歩きも、見守りで車に乗り自宅に帰りました。歌などは歌えましたが、服を着る順番から その他諸々どうやるか分からず何度もやり変えており、夜中3時頃トイレに起きて尻もち体で転倒、腕を随分擦りむきましたが本人あまり気にせず。それから2度トイレに起き付き添いました。朝食を作ると言ってきかず一緒に軽く食べ、その後スイッチが切れたように眠くなりベッドへ連れてくなりイビキで寝始めました。本人も退院してから、どんどん頭が変になっている気がする、と。再発でしょうか

5人の医師が回答

一瞬気が飛びそうな感覚

person 30代/女性 -

○産後すぐ ふとしたことで身体がぞわぞわする感じがする(寒気のような) ○産後1ヶ月ごろ ある日、激しい回転性めまい、はきけ(嘔吐なし)、食欲不振、下痢などの症状があり、すこし落ち着いた翌々日に耳鼻科に見てもらったところ眼振などのめまい症状はみられ無く耳の検査も問題ないと言われました。 産婦人科では産後検査で鉄不足ではないと言われました。食欲がなくなっていたためビタミンの点滴をしてもらいました。 ○産後1〜3ヶ月ごろ こちらが一番の悩みですが、一瞬頭がふわっとし意識がとびそうになります。 ジェットコースターから落ちるときのような感覚で、その後に頭に血が昇る、もしくは引いているような感じがあります。 姿勢を変えたときなどではなく、座っているときやくつろいでいるときに起きます。 視界がくらむことはありません。 また、上記の症状まではいかなくても、ふらっとなりそうな感じがして落ち着かないです。 気にしないようにしていますが、症状がでるのではと日常的に不安を感じています。 補足として 耳鳴りや首や背中、足のしびれなどもたまに感じます。 食欲は大体回復しています。 睡眠は9時間ほどはベットで寝ていて2回ほどミルクあげ等で目覚めています。 入眠は問題ありません。 授乳は産後1ヶ月から辞めていて完全ミルクで育てています。生理は再開していません。 すべて産前にはなかった症状なので、 出産、育児と関係あるのでしょうか。 ○不安をつぶすため病院にいきたいのですが何科が良いのでしょうか。

2人の医師が回答

パーキンソン病、誤嚥性肺炎のその後

person 70代以上/女性 -

78歳、パーキンソン病の祖母のことで質問させてください。2週間前から窒息と誤嚥性肺炎で緊急入院しています。(現在肺炎はほぼ治癒しています)入院前は介助ありでトイレも行き、ご飯は自分で食べていました。介助ありで歩いて買い物にも行けていました。入院してからは食事は摂ってなくて点滴で1日400カロリーほど入れているそうです。今は寝たきりで、日中も寝ていることも多いですが、起きている時は意識ははっきりしていて話もできます。入院でレビー型認知も進行しています。痰の吸引が必要ですが、酸素は通っています。栄養状態が悪く胃ろうを勧められましたが本人の希望で、胃ろうはせず口から頑張るという方向に決まりました。そこで質問ですが (1)退院し、自宅で点滴のみで、少量口からの摂取になった場合、どれくらい生きられるのでしょうか??(誤嚥が起こらないと仮定して)現在身長140cm体重28kgです。 (2)祖父が看護師さんに「エンシュアを飲ませていいか?」と聞いたところ、「飲ませたらまたすぐに肺に入りますよ。」と言われたそうです。そんな状態で口から頑張ることができるのでしょうか? まだ長く介護が続くのなら限界なので、特殊疾患病棟に入ってもらう、もう命が短いのなら在宅で看てあげたいと思っています。この状態であとどのくらい生きられますか?予測で大丈夫です。目安が知りたいです。よろしくお願いします。

4人の医師が回答

睡眠不足について相談です

person 40代/女性 - 解決済み

子供が生まれて(5年ほど前)から慢性的な睡眠不足が続いています。 当初は子育ての不安で寝られないのだろうなと思い、深刻に考えていなかったのですが、ここ2年くらい睡眠不足以外の症状もみられます。 今年初めに逆流性食道炎の症状が出たため、自宅近くの消化器内科を受診し、1週間ほど前に上部内視鏡検査を受けました。 検査後の医師からの説明で逆流性食道炎の確定診断が出たほか、扁桃腺の腫れが気になるので、いびきが気になる場合は耳鼻科を受診してくださいとのことでした。 その説明を聞いた後、扁桃腺の腫れと睡眠不足でどのような症状があるのか調べたところ、睡眠時無呼吸症候群の可能性を考え始めました。 いびきの自覚はなく、家族からも指摘されたことはないのですが、上記の件が気になり昨日耳鼻科を受診したところ、扁桃腺の腫れはなく、手術適応でもないとのことで、睡眠時無呼吸症候群が気になるなら1泊2日で検査できるところもあるから検討してみてはとのことでした。(昨日受診の耳鼻科では検査できないとのこと) 現在、就寝は22時30分~23時頃で、目覚ましは4時30分にセットしていますが、ほぼ目覚ましが鳴る前に目覚め、2時台~3時台に目覚めることが増えています。 今朝も2時過ぎに目覚め、数日前には1時過ぎに目覚めてその後寝られませんでした。 睡眠不足以外の症状としては、たまに意識して深呼吸しないと苦しくなる場合があること、1~2ヶ月に一度(生理後1週間経った頃が一番多いですが)痛み止めを必要とする片頭痛が起きること、睡眠不足のため、昼食後1~2時間後に睡魔に襲われて仕事中にうっかり寝てしまうことがあります。 以上により、睡眠時無呼吸症候群を扱っている医療機関を受診しようか否かを悩んでおります。 最善策がわかりかねているため、先生方のご回答をいただきたいと思っています。

2人の医師が回答

発達障害かどうかご教示ください

person 30代/女性 -

はじめまして、7ヶ月の娘が発達障害かどうか心配なのでご教示ください。 心配に感じるのは下記の点からです。 ・5ヶ月でうつぶせが出来る。しかし、うつぶせが嫌いなため、すぐ泣き、頭を維持することが続かない。腕をうまく使えてない(両脇横になく、後ろにあったり) ・6ヶ月で寝返りする。しかし、うつぶせが嫌いなため、1回のみ ・7ヶ月になって時々寝返りするようになった。しかし、変わらず頭を維持することが出来ず、コテンと倒れる。腕も片方だけ、横に伸びてることがある ・お座りは手を前につけば数秒出来る。しかし、気分が乗らないとやらず。やらせようとしても長座したり、片足だけお姉さん座りになる。体を反らせて拒否する ・両脇をもって立たせると足をピョンピョンするが、肩に顔が若干うまるような印象あり。 ・体ががっしりしておらず、ふにゃふにゃ ・名前を呼び掛けても反応しないことあり。 ・本日、体重計ったところ6.95キロ 以上です。 離乳食はきちんと食べていますし、普段はバンボに座らせて筋力をつけること意識しています。しかし、頭が維持出来ないことがこんなに続くのか、と思うと心配です。 はじめて質問させていただくので情報に不備があるかもしれません。その際はお知らせください。 お忙しいところ恐れ入りますが、よろしくお願いいたします。

4人の医師が回答

熱性けいれん

person 乳幼児/女性 -

5月16日に3歳10ケ月の娘が発熱し朝から寝ていたのですが突然痙攣し(1~2分だったと思います)救急車で運ばれました。病院でもう一度五秒程度痙攣がありました。この時意識はしっかりしていました。ダイアップを入れて点滴や脈をとったりして帰宅し八時間後に熱は下がっていましたが予防の為もう一度ダイアップを入れました。その後2日間は副作用でフラフラしたので保育園は休ませました。今の時点では熱性けいれんという診断でもう一度痙攣を起こしたら脳波とCTを撮って検査してみましょうという事です。私が幼少期に三回痙攣を起こしています(娘の医師には話してあります)興奮したり発熱時だったりでしたので脳波を定期的に取ったり予防の薬を飲んだりしていましたが小学生になりもう大丈夫でしょうとの医師の判断で脳神経科には行かなくなりました。もう30年も前の事で母も小児けいれんだったという覚えしかなくてあやふやですが娘の痙攣で思い出しました。質問ですが熱のない痙攣が起きた場合はダイアップを差して救急車でいいですか。保育園に座薬を渡しておき37.5度以上になったら挿入していただくようお願いしたら熱のない痙攣の時はどういう対応をすればいいか聞かれました。

1人の医師が回答

生後7ヶ月 うつ伏せでの低酸素の可能性

person 乳幼児/女性 -

双子育児中で、1人をお風呂に入れている10分間に、待機していたもう1人の7ヶ月の子供が柔らかいマットの上にうつ伏せになっておりすごい泣き声で泣いていました。(寝返りはできますがまだ寝返り返りができません。)急いで抱っこをしたところ、すぐに泣き止みましたが顔が真っ赤になっており気のせいか顔が浮腫んでいるように感じました。泣き止んだと思ったら今度は目を開けずにぐったりしていたので、慌てて何度か呼びかけたところなんとかぼんやり目を開けましたが焦点が合っていないようでぐったりしていました。抱っこのまま呼びかけ続けてようやく目線も合い、いつもの状態に戻りましたが、元の状態に戻るまで5-15分くらいかかったかもしれません(気が動転していてどのくらいかかったかよく覚えてません)。その後ミルクを飲みましたが、いつもより少なめで残しました。 1.今回の件で、低酸素による脳への影響としてどのようなことが考えられますか?(言葉の遅れや発達遅延などが出る可能性がある、と他の同じような質問の回答で見たので心配です。) 2.異常な泣き声や顔面紅潮の症状は低酸素による症状ですか? 3.顔色が白や紫ではなく赤かったので深刻な低酸素には至っていないと考えて良いでしょうか。それとも意識が遠のいているようにぐったりしていたので深刻な低酸素になっていたのでしょうか。 とても心配です。受診した方がいいでしょうか。

4人の医師が回答

これはうつ病なのでしょうか?

person 20代/男性 -

コロナの影響でテレワークが主となり、元々文章力が苦手な私は、チャットでのやり取りで発言しにくい環境になりました。さらにテレワークの影響で毎日始業時に通話会議を行うようになり、そこで何か言われるのではないかという不安がほぼ毎日感じるようになりました。 また、最近仕事の期限を意識する事が増え、先輩から期限を言われても、自信がなく、終わるのか不安を抱きます。自分でもどれくらいで終わるのかが中々言い切れず、「終わらない」と声をあげる事もできずに何とか終わらせようと焦ってしまいます。 数週間前ぐらいから、朝はあまり食欲がなく、簡単な物を軽く食べるか食べない時もあります。昼も食べてはいますが、あまり食欲がわかないときもあり、最近は簡単に作れる物で済ますようになりました。 趣味への意欲も減り、転がってYouTubeを観みてから寝るというのが多くなりました。 仕事の事を考えては不安になり、胃が痛くなったり、だるくなったりします。極たまに耳鳴りが鳴ることもあったり、前に一度だけ一瞬めまいをしたこともありました。 ただ、休みの日になるとあまり症状は出ず、翌日が仕事の日の夕方以降にまた不安な気持ちや憂鬱な感情が出てきます。 遅刻や早退は職場に迷惑をかけると思い、した事はありません。そんな事で不安になってるのかと思われたくなくて、上記のことは誰にも相談できていません。 これはうつ病なのでしょうか?精神科を受診した方が良いでしょうか?

4人の医師が回答

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