運動すると気持ち悪くなるに該当するQ&A

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パニック障害 自律神経失調症の症状について

person 20代/男性 -

現在、精神科心療内科の個人医に通院中です。そこでは自律神経失調症と診断されています。 今までに3件ほど通院しましたが、1件目自律神経失調症、2件目不安神経症、3件目現在自律神経失調症です。 二年ほど前から頭が気持ち悪く、ふらつくようなめまい症状が常にあります。それに焦点が合いにくいみたいな感じがします。 それによってか満員電車と外食が苦手になりました。電車や車など乗ることは大丈夫ですが苦手です。外食や電車時に頭が気持ち悪くなることがあります。 それでも症状があまり出ない時もあります、また付き合い上行かないわけには行かないため、行きます。 現在学校に通っており、最近になりテストの時や緊張感があるときなど体が熱くなり額に汗、心臓の拍動の増加、頭が気持ち悪くなるといっ症状が出てきやすい感じです。少し前までは心臓の拍動の増加はあまりありませんでしたが、最近になり出てきました。 自律神経失調症と診断されて、早寝早起きと運動をするようにと言われています。早寝早起きはそんなにできてなく夜更かし気味です、1時間30分のジョギングを週4回ほどしています。 また、肩こりもあります。 先日一週間ほど頭痛が続いており、緊張型頭痛とも診断されました。 スルピリドの飲み始めなどに何回か一ヶ月ほど症状ながないような時もありました。 自律神経失調症の治療で大丈夫なのでしょうか? また、改善するにはどうしたらいいでしょうか? お忙しいかと思われますが、ご回答よろしくお願いいたします。

6人の医師が回答

貧血のような症状 2回目

person 20代/女性 - 解決済み

本日出先で座っていたところ、突然お腹に違和感を感じ、気持ち悪さを覚えました。そのまましばらく座っていても良くはならず、立ち上がり歩き出すと、ふらふらして、くらくらして、吐き気があり立っているのも辛いくらいになりました。 トイレに行くと下痢、瞼の裏は真っ白、顔面蒼白。吐き気はありましたが嘔吐はなし。マシになったので、そのまま帰りました。 去年、自転車を漕いでいた時にいきなり同じような症状(下痢はなし)になったことがあります。でもその時は生理1日目、オンライン授業で毎日カップ麺、即席ご飯など、栄養をしっかり摂っていなかった自覚もあり、少し座っていると良くなったので、病院は行きませんでした。 でも今回は、生理中でもなく、毎日ご飯もしっかり取っていたし、それなりに運動もしていました。あと、4時間くらい経った今も、気持ち悪さとふらふらする感じがまだして、食事も取れていません。お風呂に入るのも少ししんどい感じです。 症状からして貧血かなと思い、ゆっくり休んで治れば大丈夫かなと思ったのですが、病院に行ったほうがいいのか、また今月29日に3回目のワクチン接種も控えているので、気になり質問しました。 また、今回の件と関係があるかわかりませんが、1.2ヶ月前からやけに疲れやすい感じが続いています。

5人の医師が回答

ストレスと共感疲労、やる気が出ない

person 20代/女性 -

最近、仕事のストレスと天気の悪さから生活全般に意欲が出ません。 仕事にしろ、天候にしろ、今なんて特に自分より大変な人がたくさんいるにも関わらず、 そんなことを思ってしまっている自分にも嫌気がさします。 仕事のストレス 自分は中堅なのに何を求められているかがわからず、こなしているだけ、成長が感じられない (半年前はやることが明確で仕事が楽しかったのがいまはぼんやりとしてしまっている) 自分がやりたいことがわからない 共感疲労が強い もともと運動が好きなのですが、天気も悪いことも相まって、 自宅でできる運動さえもやる気が起きずにいます。 このストレスを自覚するまでは、7時に起き軽い運動もしていたのですが、 最近は8時間以上寝ても眠く朝起きるのが辛いです。 また食事も好きなのですが、今は食にも意欲がわかずにいます。 お腹が空いているのか空いていないのかわからないけど、お菓子を食べる、とか 具体的にこれが食べたいというものがなく、 食に興味ない人とかもいますし、全然普通なのかもしれないのですが、自分の中でちょっとおかしいなと思ってしまっています。 気にしすぎといったら、そうだと思います。 職場の上司や友達、家族はかえって近く、すべての色々な気持ちを打ち明けるのを躊躇い、 思っていることを伝えきれずかえってストレスになってしまうので、 専門の方のカウンセリングを受けたいとは思っているのですが、 このようなモヤモヤを感じているレベルでは受診などはすすめられないでしょうか?

4人の医師が回答

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