3キロ徒歩に該当するQ&A

HBA1C(NGSP)が,昨年10月は6,2でした。12月が6,3でした。4月にはかったら6,5でした。 残尿感があり泌尿器科にいってはかったら6,5でした。残尿感や違和感は薬をのみ、だいぶおさまりました。ジュヌビア50ミリをわたされて飲んでいます。数字は、よくなるのでしょうか? 仕事帰りに4キロくらい歩いています。昼間は給食です。夜もサラダを食べたりごはん減らしたりしています。おやつは、食べていません。 血糖値は84で正常値でした。尿素窒素が23と高くなっています。ALTが55でした。HDLコレステロール44 LDLコレステロール81 中性脂肪71 リピトールを飲んで下げています 今後よくなるでしょうかどう生活したらいいでしょうか 体重は今年の1月時点で、58キロありましたが現在は53キロになりました。身長は158です。 ジャヌビア2週間のみ、尿糖はマイナスになりました。総合病院の眼科では眼底検査をして異常なしでした。4ケ月ごとにみていく予定です。

小5の息子ですが、小3までは体格は痩せ型でしたが、小5の今は肥満傾向の一歩手前でどうすれば良いか困っています。 小３の4月で１２４センチ、２５キロで、細身でした。 その後、小4になり、コロナ禍で休校や週1でやっていた空手を辞めたことも影響しているかもしれませんが、小4の4月で132センチ、34キロ、小5の4月で135センチ、37キロ、小5の9月で138センチ、39キロです。 お腹がぽっこりしています。 9月の測定で肥満度が19%とのことで，このままではいけないと思うのですが，具体的にどうすれば良いでしょうか？ 運動は学校の体育の他に週1のスイミング1時間。 登下校は片道20分は歩いています。 休日は塾がない時は自転車で遠出したりもしています。 スナック菓子やジュースや炭酸飲料は飲みません。甘いお菓子も週に1、2回です。 週3回塾の前は、クラッカー10枚ORおにぎり1つなどを夕方16時半くらいにたべています。 塾から帰ると、お腹が空いて大人一人前くらいの食事を8時45分くらいにしています。 遅いと思いますが、塾の時間的にやむを得ません。 牛乳が好きで，毎食飲んでいます。カロリーが高いと思いますので，昨年からおやつに牛乳飲むのはなるべくやめさせています。（たまに飲んでいますが。） 母の私は161センチ53キロ，父は177センチ68キロと普通体型。 3歳の娘も98センチ、13キロと標準体型なので、家の食事が原因のような気もしません。 キノコ類や繊維質なものは嫌いで家だと食べませんが、給食では頑張って食べたいるようです。 野菜もそれほど好きなわけではないので、野菜でお腹いっぱいにするのも無理そうです。 長々とすみません。 肥満傾向になるのを防ぐにはこのような現状でどのようなことができるでしょうか？ よろしくお願いいたします。

6月にこちらのサイトで片側の手足の腫れや動きづらさについて相談したところ、神経内科の受診をおすすめ頂いたので受診してみました。歩き方、しゃがむ、立ち上がる等の様子を診たり、左腕のみ細い事、膝を叩いた反射、足の裏や手の指の感覚など確認されて、体重が減っていないか、かなりしつこく聞かれました。その時は「変わっていない」と断言したのですが、体重が４キロ5キロと減って来たら診せに来るよう言われました。 あまりにしつこく聞かれたので帰宅後も気になりよく考えてみたら、昨年11月の肘部管症候群の手術のときから3、5キロ減ってる事に気付きました。帰り際に、大幅な体重減少は筋肉の減少の可能性があって、運動神経の病気が疑われるので、体重が減って来たら受診するよう言われたのですが、実は既に減っていたとはうっかりしてました。運動神経の病気がよくわかりませんが、体重減少はそんなにネックなものなのですか？早目に再度受診するべきでしょうか？

私は体重が今115キロあり3年で50キロ体重が増えました。時々胸の痛み息苦しさがあり去年の冬にも心臓のエコーをして異常なしで先月は心電図とレントゲンをとったら心電図は綺麗で心臓は少し大きくなってるけど心配ないとの事で急激に体重が増えた事で心臓に負担がかかってきてるねと言われました。今日昼頃横になっていたら胸が痛くなり少しの痛みなのですが数分で治まりこの間寝るときもキュンと痛みがじわじわきた感じだったのですが狭心症でしょうか?5分以上歩くと胸がいたくなり運動しても激しい痛みではないのですが痛くて運動辞めます。去年の夏頃違う病院で動脈硬化や心電図をつけながら階段の登り下りを数分して24時間ホルダーも毎年していますが異常はなかったです。今年になってまた体重が10キロぐらい増えたのですが狭心症になったのでしょうか?どこまで運動をしたらいいのか不安です。

健康診断の結果3年連続で高血糖で、 前から足の親指が痺れていたが最近になり足の裏や膝下が痺れてきて歩きにくくなり病院にいったところ、hbA1cが8.3で糖尿病と診断されました。 インスリンを促す薬を処方してもらい、1週間後にCT検査、さらにその2週間後に結果を教えてもらうとの事でした。 以前から食後横にならないといけないくらいしんどくなります。 仕事柄、常に動きまわったり重たい荷物をもったりしています。 2、3日前に腰を屈めて軽い物をもった際に腰が痛くなり湿布を貼ってますが仕事にいけるか微妙な状態が続いています。 予約がいっぱいでCTをとったりするのが遅れるのは仕方ないとは思いますが、 既に歩くのに少し支障がでているのに結果がでるまでの約3週間インスリンを促す薬だけを飲み過ごしても大丈夫なんでしょうか？(糖尿病が悪化すると足切断などきいたことがあり怖いです) 診察の際、足の痺れを伝えましたが医者はあまりそこには触れなかったです。 腰の痛みも糖尿病となにか関係があるのでしょうか。 ※血圧もすこし高めですが薬は出なかったです ※平均体重より20キロほど痩せています。 昔から食べても太れないです。 40代の時の体重に比べたら今は5キロほどひくいです。 回答よろしくお願いします。

2、3日前から胸の中央あたり左寄り広範囲がズキズキと痛みます。重たいものを持った後、特に痛みます。大勢によって痛むこともあります。仰向けに寝たり、椅子に座ったりした時、歩いてる時など様々な場面で痛みがあります。16キロの３歳児を、よく抱っこします。同じ様な事が、前にもあった気がしますが、また心臓病では無いか心配になりました。風邪はひいてません。ストレスは、かなりあります。どの様な病気が考えられるか教えて下さい。姿勢悪いです。夜左を下にして寝ることが多いです。宜しくお願いします。

69才男性糖尿腎症の父の事です。利尿剤を使用して3週間ですが、この1週間程で、2～3キロ太ってきました。これは浮腫なのでしょうか、本人は最近少し食べたからと言ってるのですが、少し歩いたり、夕方になると浮腫がでてきます。心臓に水が貯まっていた事もあり、(先週の検査では改善傾向でした。)利尿剤を服用したのですが、又貯まってしまっていたらと、心配です。本人は以前のような息切れはないと言っています。どのような対処をとれば良いでしょうか、ご指導宜しくお願い致します。クレアチニン4.2、尿素窒素34、尿酸4.1、GFR12

よろしくお願いします。現在25週3日です。初期から今まですごく頻尿で悩んでいます。最近激しく胎動を感じています。3月まで仕事をする予定なのですが、最近歩いている最中に胎動とお腹の張りで尿意がいつまで我慢出来るか分からないくらい襲ってきます。また朝から晩までここ何日か頻繁にお腹が張ります。赤ちゃんが下がってきているのでしょうか?早産になるのではと心配です。 6ヶ月検診から今まで2ｷﾛ体重も増やしてしまったし…むくみもひどくなった気がします…。 極度の頻尿とお腹の張りは赤ちゃんが下がってきているからなのでしょうか?腹帯かなにかで支えた方が良いのでしょうか?

46歳男です。 膝裏の痛みで悩んでいます。 マラソン3回完走しており、ランニングは定期的にしています。 今年9月初旬にランニング後に突然左足の膝裏が痛み出しました。 具体的には膝裏全体、特に内側の筋部分です。 しばらく安静にしていましたが、なかなか痛みが引かず、最近少し痛みが引いて、リハビリにゆっくり2〜3キロ程度走ると再発し、同じように痛み出し、歩くにも支障が生じます。 発生に心当たりがなく、今までこうした経験もないので、困惑しています。

昨日、バッティングセンターで時速140キロのボールが膝の少し上の足の筋肉の部分に直撃しました。 当たった直後、数時間ヒリヒリした痛みがありました。 現在、歩いた際や立っている際に当たった箇所に筋肉系の軽い痛みを時折感じる程度です。 足の腫れは昨日より強くなり、添付写真が今日の状態です。 昨日、氷で少し冷やしただけで湿布はしていません。 1 自然治癒に任せれば良いですか？ 2 明日、3時間程度の部屋の掃除はしても良いですか？ 3 どのくらいで治りますか？ 4 打撲ですか？ 5 アドバイスあればください。