昨年の夏ごろ親指のバネ指になり、11月に一度目の注射。再発し、前より酷くなり8月のお盆前に二度目の注射を打ちました。
現在はバネ指の症状が押さえられている状態です。バネ指の辺りを触ると、この辺りだなと触って少し固いところがあります。
再発させたくないので、スマホはなるべく持たないようにして、PCを使うと痛みを感じることがあったので、その時はサポーターをしています。デスクトップのキーボードだと特に痛く感じるのでラップトップのキーボードを使っています。仕事でPCの使用を控えることはできないので気を付けています。
なるべくバネ指になった指に負荷を掛けないようにしたり、休ませたりしていますが、それで再発を防げたりしますでしょうか?
もう一回再発したら手術をしようと思います。でも、できたら再発は防ぎたいです。