20歳の男子です。今は、小学校の頃などの昔と比べてかなり良くなったのですが、アトピーを持っています。普段は痒くならないのですが、強いストレスを感じたときに痒くなって掻いてしまうので、ハサミで爪をかなり短く切ってしまいます。そのせいか、爪の生え方が異常に汚く、見た目の悪さを解消するためにまたハサミで短く切ってしまうといった負のスパイラルになってしまっています。親指以外の指の先端の皮膚はなぜか傷になっていないのですが、親指は傷になってよくあかぎれや出血を起こしてしまいます。爪をそれなりに短い状態を保ったまま、あかぎれも無くし、爪の生え方も綺麗になりたいのですが、なにか良い方法はありませんでしょうか?皮膚科などにも外来に行った方が良いのでしょうか?