トマトは体温を下げる働きがあると聞き、また、ダイエットにも効果が期待できるという噂から、先週から、夕食と一緒に、トマトを食べるようになりました。
一度に食べる量は、ミニトマトだと10個くらい、中くらいの大きさのトマトだと3、4個くらいです。
元々好きでも嫌いでもない食材だったので、トマトパスタやトマト味の煮物や、サラダの添え物などで摂取していましたが、今回のように意識して一度に生トマトをたくさん食べたのは初めてです。
これまでの食事でトマトで下痢をするという認識はなかったのですが、生トマトを多めに毎晩食べるようになってから下痢が続いています。
単に、寝冷えしたか風邪の初期症状なのかなと初めは思っていましたが、トマトをたくさん食べる事で下痢を起こす事があるのでしょうか。