こんにちは。早速ですが質問させて頂きます。
先日フラダンスの体験学習に行き体験学習後に友人らと腰を回したりする行動を結構長時間 遊びながら続けていたのですが(腹筋もムキになってやっていました)
次の日 起きると尾てい骨の横辺りに痛みが走りました。朝は生活に支障がなく会社に行ったのですが…段々痛みが強くなり「椅子から立ち上がる時」「トイレで用を足す時」「歩く時」「屈んだり立ち上がったり」等 尾てい骨辺りに力が入る時には痛みがあり仕事だけではなく私生活も厳しいです。
諸事情により病院にもしばらく行けないので休みを取りベッドの上で安静にしているのですが…私の今の症状はどんな病気(怪我)が疑われるのでしょうか?
安静にして湿布を貼る以外 何かあるでしょうか?
ちなみに十年以上も前にヘルニアをやった事があります。
宜しくお願い致します。