恋愛うつに該当するQ&A

1年半お付き合いしていた同じ会社の彼がメンタル（上司の高圧的な態度に耐えられず）で休職してからは全てのエネルギーがなくなって連絡しても無気力状態、私への恋愛表現も全くなくなり、彼の希望で私とは距離を置いていた件でご相談させていただいたものです。先日、駄目元で1ヶ月ぶりに連絡してみたところ返信があり、なんと、少し上向きになってきたとのことで、久しぶりに彼の感情を感じられました。また宜しくね、とか私の励ましが嬉しいとか感謝の言葉もくれました。私も彼の回復と感情ある連絡が凄く嬉しかったです。ただ、何度かやり取り往復しても休職前のような私への恋愛表現は全くなく彼の本心がわかりません。私への関心も休職前程感じられず短文の返信をくれる程度です。それでも私を遠ざけ無気力で悲観的な返信しかない時期に比べたら随分進歩してはいます。彼の今の私への気持ちを知りたいけど、彼はようやく回復への一歩を進んでいるので、本心を聞いて、もし私への恋愛感情がもうない、と言われたら…と思うと知りたいけど怖くて聞けません。それよりも今は彼の回復をゆっくり見守りつつ自然とまた私へ好意を感じてくれたら…とそっちに期待した方が良いのかとも思ったりしてます。彼は繊細で優しいので、私が不安がると逆に自己嫌悪で離れていきそうな気もしています。完全復活し、復職するまではまだ時間がかかりそうです。ここでご相談ですが、今後、どんな内容の連絡を彼と続けたら効果的でしょうか?私もきっかけがないと連絡しづらく内容やタイミングも考えてしまいます。もう彼を失いたくないですが、彼の気持ちが私にないかもと思うと不安になり、でもまた宜しくと言ってくれたから気持ちはあるのか、はたまたただ友人のように繋がってはいたいだけなのか、私は毎日こんなふうに考え鬱っぽくなってます。以前よりは苦しみが和らいではいますがご意見お聞かせ下さいませ

夫は以前から仕事で上司に認めてもらえず、対人関係も芳しくありません。夜中には何度も目を覚ましてトイレに行き、あまり眠れていないようです。今年は子供が生まれ、家でも充分休めないようです。仕事で何かあると目に見えて元気がなく、話しかけても会話が続きません。たまに悩みを相談され、私なりにアドバイスしても、自分の考えを変える気はないみたいで融通がききません。性格は真面目すぎるほど真面目です。 夫は今の会社では出世できないので辞めたいと言っています。上昇志向なのですが、どうも実力が伴っていないようです(社内恋愛だったので会社での様子はだいたいわかっています)。しかし子供も生まれたばかりだし、就職難なので仕事を辞める事は正直不安です。それとももし夫がうつであるなら、仕事を辞めた方がいいのでしょうか。

6年前、鬱状態といわれてそれから全搬性不安障害になったようで、それからずっと治療中です。10数年前から、体調が悪いのが続いていたのですが、昔からどういうわけかあまり好きな人ができずにきました。どちらかというと人見知りをするほうでしたが、最近になって治療のおかげかやっと異性を見ると「なんだか、いいかんじだな。」などと思えるようになってきました。でも、こんな状態になるまでにとても長い時間がかかったこと(歳も来年で40才ですし)、それから環境的に異性と知り合えることがほとんどないこと、また、この病気になっていることで恋愛に積極的になれないことなど。このままだと、一生一人で生きていくのかなーと思うと(友達はいますが)、ますます不安になります。自分から積極的に関わっていきたいと思うのですが、なかなかできません。良いアドバイスをいただけたらうれしいです。

恥ずかしい話ですがお願いします。 夫とは恋愛結婚でした。 パニック障害をもったまま実家から遠く離れた場所で生活を始めたのですが、 発作の不安や慣れない生活で自宅で寂しく過ごす日々でした。 友達とのトラブルでショックを受けて激しく落ち込んだ後、 なぜか昔の恋人(今は既婚)を思い出してしまい… はじめは思い出しただけだったのですが、 徐々に復縁を望んでみたり(相手へのコンタクトはありません)、 夫と暮らす中でも、漠然といつか彼とやり直すという考えが頭にこびりついてしまいました。 その状態は約2年続き、途中で食欲不振や不眠などもあり「うつ」と診断されました。 あることをきっかけに、その思いは消えたのですが そのような非現実的な思いに長期間とらわれていたのは 何か病的な妄想だったのでしょうか。 今はそのようなことを思った自分がとてもこわいです。

幼少期から不安に陥りやすく、気持ちの波が激しいと感じています。特に恋愛や仕事でうまくいかない時期は、なぜか涙がとまらなく悲しさ喪失感があります。まさに今その状況で、自分が精神的に異常だということがわかれば気持ちは楽になるかとおもい受診を考えていたところです。 まさに今その状況で、自分が精神的に異常だということがわかれば気持ちは楽になるかとおもい受診を考えていたところです。 食欲はありませんが、何も考えたくなく食べてます。睡眠は浅いですが5時間ほどねました。昨日は恋人と一緒にすごしましたが24時間考えてねれませんでした。 保育や福祉の仕事で、精神の勉強も少しはしました。その中で自分は適応障害、うつなどに近いきがします。外出して受診する勇気がなく、とりあえずこちらで相談しました

うつ状態で通院を始めて1年半になります。一時は、状態も良くなり、減薬。通院も3〜4週間に一度でした。しかし、仕事でうつ状態が悪化。薬も増え、通院も2週間おきにしてもらいましたが、辛くて、予約日以外に病院に駆け込むこともしばしば。私のうつを知る友人から、辛いのはわかるけど、主治医に依存し過ぎじゃない?と言われました。もっと自立すべきだと…。確かに、もう1年半。主治医から卒業しなければと思いつつも、まだまだ不安で、主治医のところに行ってしまいます。恋愛感情はありません。ただ、主治医をとても信頼していて、話をすると落ちつくんです。依存なんでしょうか?それなら、転院しなければいけないでしょうか?でも、今の主治医ほど信頼できる先生はいないので、転院するなら治療をやめようと思っています。主治医は、辛かったら何回でも来たらいいよ!とおっしゃって下さってますが、友人の言葉がひっかかって。通院を続けると、主治医にも迷惑になるでしょうか?辛くても離れるべきなんでしょうか?主治医を失うことを考えると、たまらなく不安になります。依存なんでしょうか?メールの続く先生、お願いします。

自分に自信が持てず、友達を作る努力はするものの、悪く物事を考えてしまい、上手く行かず、最終的には、孤立してしまいます。 他人からの評価も気になり、そんなに悪く言われるのなら、関わるのをやめてしまいたいと感じ、離れ、相手に挨拶されても恐怖で、反応出来なくてなってしまいます。 相手は無視されることとなり、更に悪く言われしまい、対人関係が上手くいきません。 本当に信頼出来る友達としか、あまり会話もしません。恋愛も、最初は上手くいっても自分なんか相手にされるわけが無いと、感じ上手くいきません。また、今までにうつ病やうつ状態で、病院に通院した経験は有りますが、人に自分の気持を伝えるのが下手で先生と信頼関係が築けず、信じる事ができず、今は通院していません。以前、依存性人格障害者と、うつ状態と診断を受けた事がありますが、私は、回避性人格障害の要素があるのでしょうか? 人格障害は、病気ではなく、性格だから、治せないとの話もあり、近くのクリニックで対応してもらえるか不安です。また、うつ病とうつ状態との違いは何でしょうか? よろしくお願いします

鬱や不眠などで入院したのですが、主治医（異性、20歳ほど歳上）の先生を好きになってしまいました。恋愛感情というか、、尊敬や憧れや安心感からとりあえずプラスな感情を抱いていると思うんですけど、不思議です。 今まで親には反抗的だったのですがうつになってからは親に甘えて、自分が退行してるように思えました。今、入院で親と離れて親への甘えが先生に移ってしまったのでしょうか。 ずっと先生の事考えてしまうし、独占欲というか、、自分がよく分からないし気持ち悪いです。先生は結婚されているし、どうにかなりたいとまでは思わないのですが、親にも言ってないこと言えたり、この先 先生以上の素晴らしい人に出会える気がしなくて、なんか悔しいんです。この気持ちは絶対本人には伝えません。先生のおかげで自分を見つめ直して、生きていく活力が湧いてきたのですが、この行き場の無い感情のせいでモヤモヤしています(;;) 先生は治療の上で意図的に陽性転移？をしむけて成長させようとしているのでしょうか…… またこの感情を抑えて成長していくには、何が大事だと思いますか。 また、この先もこの先生の元に通ってもいいと思いますか。 拙い文章ですみません。

41歳の独身女性です。結婚歴は一度もありません。 とにかくすべてに落ち込みがちです。恋愛しても最後は相手に去られ、素敵だな、と思う男性はみんな既婚者で、たまに近づいてくる若い男性はただ体だけが目的で・・・ 恋愛以外のことでも気持は沈む一方です。 最近小学校からの友人が「ミクシィ」に誘ってくれたのですが、その友人のページを見てみると「素晴らしい大人の女性」「きれいで品があって、常に向上心のある魅力的な人」など、彼女の知人からの褒め言葉が満載なのです。彼女は20歳で結婚し、子どもが2人いて幸せな家庭もある。おまけに将来はワインバーを開きたいと仕事にも燃えている。まわりの知人からもあこがれの存在で・・・ それに比べて私は・・・と思うと情けなくて仕方なくなるのです。 夫も子どももいない、恋人もいない、地位も名誉もない。仕事は頑張ってやっていますが、世間でいう優雅な独身セレブではありません。一人食べていくのに困らない、という程度です。楽しく仕事をしているので決して仕事での不満があるわけではないのですが、彼女のように将来的に大きな夢があるわけではありません。 同年齢の、しかも小学校からの友人との違いをすごく見せつけられて、落ち込みがちな毎日が少しでも楽しい場所になればいいなと思って始めた「ミクシィ」ですが、今まで以上に自分の不甲斐無さや「負け組」状態を思い起こさせられるものとなってしまいました。 これは「うつ」というよりただの私の「なまけ病」「甘え病」なのでしょうか?

3月中旬から公開された最近好きになったジャニーズアーティストの恋愛映画を見に行って、私はこの映画のことを思い出すたびに急に悲しくなったり、涙もろくなったり、急に涙が出そうになる日が何日も続いています。あと、その映画の主題歌を歌っていた曲でも同じような状態です。それとついこの間、職場の面談で、契約のことや能力のことで強い剣幕な言葉を言われて体調を崩してしまい、体が動けない状態になり、もう普通の職場で働けない状態に陥ってしまいました。解雇の危機に迫り、そのせいで仕事を休むようなことになり、仕事にも集中できなくなり強いストレスによる悪循環を受けました。 それらのせいで泣いても泣いても泣ききれないほどやぬぐい切れないほどの涙が止まらなくなってしまいます。出勤日は特に最悪の状態になり、能力やペースアップに非常にうるさくなり、毎日毎日我慢とストレスヒートアップの日々です。大好きなジャニーズのタレントの恋愛映画のことを思うと急に悲しくなり、情緒不安定な状態がなかなか止まりません。うつ状態か更年期の症状なのか、何らかの異常なのかわかりません。笑うこともできず、朝もつらい、何をやっても全く解消できず、どうしても病院やカウンセリングでも話すことができず一人でずっと悩んでいる毎日です。（心療内科やカウンセリングは予約制なので、時間的に非常に難しい状態です。）