昼夜逆転治すに該当するQ&A

主人20代後半、私30代後半、子供4歳の3人家族です。 子供は知的障害を伴う自閉症で週に5日幼稚園を早退し40分かけて療育に通っています。私は心身共に仕事をする余裕が無く専業主婦です。 主人は長距離トラックの運転手で泊まりも多く、家にいても昼夜逆転です。 相談しようとしても、から返事でまともに聞いてくれません。普段から自己中心的で相手の立場を思いやる『共感性』に欠けている言動が多く、私は孤独感を感じています。 休みの日も趣味に没頭。家族ででかけたいと言うと、行ってやってもいいよと言いイヤイヤ付き合っている態度です。注意すると、無視をしたり、モラハラな事を言って逆切れしてきます。容姿や家事が下手、おまえに期待していない、専業主婦で毎日休みでいいななどです。息子はパニック持ちで本当に大変なのに、、、。 酷い時は危険運転を始めたり、物をすごい力でなげて棚を破壊したりします。いつか人を巻き込んで大事故を起こしそうでとても怖いです。なんでこんなことするの?と聞くと、頭に血が上って無意識でやってしまとのこと。怒りが抑えられないようです。 こんな生活が4年続き疲れはて、うつ病のような症状が出始め無気力で家事が手につかなくなってきました。私は過去に『うつ病』だったことがあり、元々、精神が弱い方です。自己肯定感が低すぎて、好きと言ってもらえる事が嬉しくて、自己中心的でモラハラ気質な性格などは妥協して結婚してしまいました。でも結婚前も治してほしいとは伝え治すと言ってくれていました。 最近限界をかんじて、離婚か別居をお願いしたところ、治すから、どちらもしたくないとのこと。病院に行って治療したいとのことなので、どのような病気でどんな治療法があるのか教えて欲しいです。 アスペルガーか自己愛性パーソナリティー障害を疑っています。 そんな主人と過ごすコツなどお教えください。

結婚して新しい土地に住んで一年経ちました。 でもこの一年間で、慢性的な腹痛、頭痛、目の奥の痛みがありました。今でもあります。それぞれの科の医者にも診てもらい、お腹も頭も目もいろんな検査受けてきましたが、どこも異常はありませんでした。 私自体、三年前まで鬱で心療内科に通って薬も飲んでいましたが、今は通わなくても薬飲まなくても問題ありません。 今は毎日楽しいです。 でも、旦那の帰りが毎日午前様で私もつられて夜中まで起きるようになり、昼夜逆転の生活になってしまいました。昼や夕方になってもなかなか起きられません。 しかも一人でいるとちょっとの事でキレるようになったりとかしています。睡眠を改善すれば治るのかなと思って、睡眠専門の病院に行って薬ももらいました。でも薬が合わなくて、お腹悪くして胃腸科の先生には飲むのを止められました。 病院自体も効果あるのか疑問で次で三回目の診療になりますが行きたくありません。 今だに頭痛、腹痛、それに加えて胃のむかつき、イライラ、便秘にのぼせも出てきて最近はよく眠れません。 今、剣道習ってるのですがこの体調のせいで稽古をしたくても痛くてできません。早く治してまたやりたいです。 もしかして自律神経っていうものが関わっているんでしょうか? また心の方の病院探した方がいいのでしょうか? 更に心療内科、精神科とかいろんな分類がありますがどこの科がいいのでしょうか? ご回答よろしくお願い致します。

昼間に立っていられないほどの体のだるさを感じ、学校で周りの音に全然気付かない程熟睡してしまい、叩かれたりしないと寝たままなんです。逆に夜はなかなか寝れません。寝不足が続いても夜寝れないことが多いです。他には、耳なり、動悸、息苦しさなどが割りと頻繁に起こり、稀に吐いてしまったり、泣くと過呼吸になりがちで、タオルで抑えていないと上手く呼吸ができなくなります。昨日とても辛いことがあり、電車の中でそんな状態になってしまいました。なんとか落ち着かせてなにも考えないようにして家に帰って自転車を止めたとき、なにか変だなと思ったんですが何かわからず、家の階段で左側の壁にぶつかっていたことで自分の体が勝手に左側に行ってしまっていたことに気がつきました。(いまは治っています。)前から昼夜逆転の症状があったので心療内科に行こうと決意したのですが、その夜結局寝れず、朝の10時に寝てしまい、行けませんでした。台風などで行けない状態のときは行きたいと思うのに行ける状況になると行きたくない、怖い、自分は行かなくても大丈夫だ、と思ってしまいます。私のこの状態のせいで一年半程付き合った彼と昨日別れました。生活リズムの違いですれ違いが続いていました。この体を治したいと切実に思っているのにいざ行こうと思うと泣いてしまいます。今日は、ふっきれて、でもすぐ急に泣き出してを繰り返してしまっています。もうわけわかりません。親に付き添ってもらうのは出来ないんです。どうしたらいいのでしょう。私はうつ病なんですか?

２歳０ヶ月の息子のO脚が気になり整形外科でレントゲン撮影をしました。結果、くる病だと思うので大きな病院で診てもらってくださいと紹介状を渡されました。無知だった私は早速ネットでくる病について調べ、ビタミンDの不足が原因ということはわかりました。 実は現在、発達障害の兆候が顕著で、市の発達相談に定期的に通い、ちょうど来月には小児科医に診てもらう予約もしていました。現在偏食もあり、ビタミンDを含む魚も卵も食べて貰えずにいます。また、父親が夜型の職業なのも影響しているのか発達障害の影響なのか、約半月のサイクルで昼夜逆転しているうえ、生後1ヶ月半の娘もいるため、なかなか外遊びをさせられていない現状もあります。 ビタミンの経口摂取で善くなるよと言われましたが、大体どのくらいで治せるものなのでしょうか？ また、おそらく偏食が原因と思ってはいますが、他の要因だとどのようなケースがあるのでしょうか？ 魚、大豆製品、卵、繊維質の多い野菜類、一部の果物等はほぼ食べて貰えず、カレーライス、肉料理、麺類は逆に大人と変わらない量を食べてくれるので、自然と偏食させてしまっていた事を後悔しています。 偏食する原因の一部にアレルギーも考えられるのかなと思っていますが、紹介先の小児科で相談してみた方が良いでしょうか？ 食後に顎のまわりが赤くただれる時がありましたが、どの食材かわからずにいます。 発達障害疑いでは動じなかった私ですが、さすがに今日は自分を責めたい気持ちで一杯になりすぎて目眩がしています。しかしそれでは発展的ではないので、色々対策を考えたいと思っていますので、どうかよろしくお願い致します。

一年以上前から、起きてシャワーを浴びコーヒーを飲んで支度して出かけると、運動のせいか気温差のせいか外に出てから突然すごく咳き込みます。そのときだけ喘息の人みたいにゼーゼー言います、外に出てから一時間もすれば治ります 咳き込むせいかたまにそのまま吐いてしまい、周りに迷惑だし恥ずかしいのでその症状を治したいです。 汚いですがそのとき出てくるのは食べたものというより透明のスライム状のものです… 夏になってからあまりそこまでは咳き込んでいません、秋と冬と春はきついです。 一度耳鼻咽喉科に上記説明したら体質だからマスクつけておくよう言われましたがあんまり治りません。 このあいだ風邪をひいて内科にかかりましたら、特に変わった菌が居ないですが気管支炎のひどい状態になっていたとのことで息苦しさがなかなか治りません。 それとコールセンターで働いているのに最近話し続けて二時間くらいで声が枯れてしまい業務に支障をきたしています。 自分では喘息か逆流性食道炎が怪しいかなとも思いますが確証持てません ・家族の仕事の都合で睡眠時間バラバラ、昼夜逆転ぎみです ・普段家でおとなしくしてるときは別にゼーゼー言わないですが布団に入ってから少し咳き込みます ・バイト中には時々咳き込みます、特に席がエアコンの前のときは咳払いをたくさんしないと声が出ません ・寝てたら急に喉が痛くなって目が覚めることがあります ・時々口の中が酸っぱいときもあるけど胸焼けはぜんぜんないです ・食事は大体夜のみ1日に一回です ・献血の血液検査の結果はいつも正常です(むしろ良好) どうしたらよいでしょうか?

現在20歳女性です。本日おねしょをしてしまいました。数日前まで風が長引いていたため、病院で貰ったモンテルカスト錠、五虎湯、カルボシステイン、デキストロメタルファン臭化水素酸塩錠と、1週間前に行った腋臭手術後に貰ったクラリス、トラネキサム酸を服用していました。加えて低容量ピル(アンジュ)も服用しています。母に聞いたところ、幼い頃は特に問題なかったそうです。成人してからは2回目で、1度目は18歳のときでした。2回とも、前日の飲酒はなく、寝ている間に起きることもなかったです。夜尿症の考えられる原因として自律神経の乱れ、睡眠障害、生活習慣の乱れなどと閲覧したのですが、思い当たる節があります。15～16歳の頃から昼夜逆転や入眠困難になり、酷い時は週2回しか朝から学校に通うことができない程でした。(週3回遅刻か欠席)この頃は病院には親の反対で行けなかったので、自力で治そうとしましたが、結局正しい生活リズムに戻らないままでした。ここ1年のうち5ヶ月位は(5.6月と12-2月あたり)改善したかなという感じです。ただ、直近1ヶ月は何時に寝ても朝5時に途中覚醒してしまったり、直近1週間は朝6時に寝て12時頃に起きる生活をしていました。夜尿症の定義としては、一ヶ月に一回以上の頻度のおねしょが3ヶ月以上続くとの事ですが、それほど症状が重く無いものの、旅行や人の家に止まった際に起きてしまったらと考えるととても怖いので、治したいと考えております。また、今病院に行って、生活指導で終わる、もしくは症状が高頻度で起こらないので経過観察が難しいなどであれば、本格的に自律神経や睡眠習慣を正すために精神科や心療内科を受診した方がいいのでは？と考えております。そこで質問があります。 1.自律神経の乱れは慢性化によって初期よりも酷くなっていることなどは考えられるのでしょうか？完全に治すことはできるのでしょうか？ 2.風邪・手術の処方箋、ピルを服用していた時に少し下痢気味で、全て飲み終わってから少し便秘気味だと感じるのですが、今回のおねしょに関係あるのでしょうか？ 3.他に考えられる可能性はありますでしょうか？ 4.病院は受診した方がいいですか？どの科にかかればいいでしょうか？ 5.特に病名を診断されなくても、なにか処置処方はしてくれるのでしょうか？ 長々と申し訳ありません。ご回答頂けますと幸いです。

20代の息子、15才のとき、不登校引きこもりになり、病院で発達障害のグレーゾーンと言われてました。 15才から7年引きこもりをしてましたが、自分で精神科に行って治したいと、２年位通院し、鬱状態にあると言われ、薬を服用しており、カウンセリングも受けてましたが、徐々に症状が改善し、本人が通院の必要が無いと、通院を辞めて、仕事探しを始めて、ようやく受かったとこで ３年ちょっと仕事をしましたが、コミュニケーションがうまく取れ無いのと、遅刻や休み挨拶しないのがあって、よくは思われず、自分なりに改善したんですが、時間を少なくされ、休みも増やされ、居づらくなり、３日位前に仕事を辞めました。その間、社会に対する不安などから、昼夜逆転が続き、鬱状態になりました。ネットなどで相談はしていたんですが、やはり来院しないと言われてたようです。 外での仕事が無理では無いかと、在宅ワークのスキルを身につけるべく 勉強してたのですが、その中で、発達障害特にアスペルガー障害の特性が現れ、勉強もうまくいかなくなったようです。詳しくは話してませんが、ズバッと物を言ったりする事があるので、仕事上、勉強上もそれでうまく行ってないようです。以前かかってた精神科は、少し遠く、コロナが増えてる地域と言うのもあり、中々利用しずらいです。 グレーゾーンとどう向き合えばいいのか？やはり病院を受診し、もう一度障害の有無を調べ直し、判定を受け、対応して行ったらいいのか考えてます。ちなみに息子はこだわりが強く、花火などの大きな音が苦手です。人に顔をじっと見られるのを嫌います。白黒ハッキリつくたがるし、回りくどい言い方も嫌います。 うまくいかない事や体調不良の時など、癇癪をおこしたように、大きな声で騒いだり唸ったりします。だいぶ少なくなりましたが、物にも当たります。

15歳中3の息子　強迫性障害で、2年前から発症、学校に行けてません。不潔恐怖症で、最初はトイレ時自分でお尻をふけず、親がふいたりお風呂も自分では何時間もかかるので、疲れて洗えなく親が洗ったりしてましたが、途中から自分でお尻をふけるようになり介助は必要なくなりましたが、トイレでの気力がなく、物凄く神経つかってペーパーに便の汚れがついてるかみたり、肛門から血が出るほど拭いたりするので、つかれてしまい18時間くらい出れなくて、トイレがつかれるから、便や尿を我慢していて、食べ物もほとんどたべず、一日にお菓子数枚のみで、体が弱ってきています。認知行動療法はやりましたが、本人が治さないといったのでやってもいみなく、やめました。「親が、制限の多い育て方をしたので、僕はこの病気になった」といい、最初は親を恨んでいるような発言や責めることを言ってました。とにかくいまは、食べ物を食べず、水分も自分で制限して、自分で自分にストイックになってます。完璧主義で、がんばりや、いわゆるいい子だったのでいまは、頑張らせないで、なんでもやりたいようにさせてますが、昼夜逆転、テレビとゲームで不安感を紛らわせる感じで、ドラマをよくみます。体はほぼ動かさず、足も浮腫んでいます。最初は近くの心療内科にカウンセリングいってましたが、いまは外もでたがらず、ずっと引きこもりです。医者にもいかず、たとえば、オンラインでの治療などもやりたがりません。 親も、制限(化学物質のある食べ物や体に悪い食べ物を制限してた、ゲームの時間を制限してた、買ってほしいといわれたものは誕生日やクリスマス以外はかってあげなかったり、服もお下がりがおおかった)が多かった事をわびて、いまは、何でも自由にさせたりしていますが、カップラーメンやジュースで空腹を紛らわせて便は10日に一回しかださない状況。どうすればいいのでしょうか？

1年ほど前から昼寝する時に謎の幻聴が聞こえるようになりました。 昼休憩の時に仮眠を取ることがあるのですが、眠ろうとする時にビュン！と虫のようなものが耳のすぐ横を横切るような幻聴が聞こえます。 最初はカナブンか何かが部屋に入って耳の横を飛んでいったのかと思ってうわっとなったのですが、特に部屋に虫もいないし、その後同じことが仮眠する時に続くようになったので幻聴だということが分かりました。 眠りに入る直前の意識が朦朧としている時に聞こえますが、まだ完全に眠っておらず、普通に目を開けている状態でも聴こえてくるので寝ぼけてるとかではないと思います。 毎回ではありませんが、昼寝する時はかなりの頻度で聞こえてきます。最近はもう慣れて、幻聴が聞こえてもそのまま寝てしまいますが、結構大きな音で、聞こえるたびにビクっとなるので治したいです。 昼休憩の時に聞こえますが、なぜか夜寝る時はその症状が出たことはありません。たまに昼夜逆転して、休日でも昼に寝ることがありますが、その時も聞こえたことはないと思います。仕事中の昼休憩の仮眠の時だけ聞こえるという感じです。 ちなみに仕事はリモートで昼寝の時も普通に夜と同じベッドで寝てます。一応目覚ましをかけるので、ガッツリ寝ることもありますが、仕事中で夜や休日と違って気が張ってるのが原因なのかなと個人的に感じてますが、なぜ昼休憩の時にだけなのかはよく分かりません。最初の症状は去年の9月くらいだったと思いますが、去年の4月に新卒で入社したので、就職を機にとも言えるかもしれません。仕事も別に苦ではありませんし、個人的にはストレスとかも感じでないです。 引越ししても症状は続いたので、環境の問題とかでもないと思います。この症状は一体何なのでしょうか。何か病気の可能性はありますか。病院を受診するとしたら何科にいけば良いのでしょうか…。

以前頻脈などの相談をさせて頂いております。 12/8から生理。ひと月くらい稀に頻脈が気になる程度。風邪をひいた際お風呂上りで頻脈になり過換気症候群でしびれや硬直などになり体調が悪い時が続いています。 具体的に言うと、1喉が気持ち悪く吐きそう2気にしない呼吸が気になり息苦しく感じること3寒くなったり暑くなったりする4急に血の気がひくような感覚に襲われそうになる 5ぐっすり眠ったり、短時間(3時間など)で起きてしまったりする6食欲不振にかなりの頻度でなり(でもお腹は空く)食べれなくなること。7息苦しく感じる時にげっぷや足などが冷や汗がでること。 これに悩まされています。 度々あるのですが、眠たく寝ようとすると目はつぶってる状態で起きている状態で夢を見るような感じで、寝れていません。 寝ているのか起きているのかさえ分からないのですが、これは寝ているのでしょうか？ 育児もあり、中々子供もねずに自分自身が昼夜逆転していること、運動不足な事は自覚あります。この全ての症状は、パニック障害にあてはまるのでしょうか？どうしたら治すことができますでしょうか 一番悩みなのは眠りたく目をつぶるも二時間くらい目を閉じ意識は起きたまま夢をみている感覚しかなく寝てないとしか感じない時がたまにあります。 頻脈や寒気や睡眠不足や食欲不振は生理前後になることが多く生理五日前から生理終えた２日後がほとんどです。 なんの病気が考えられますか？ またあてはまる病気に治療法など教えて下さい。 パニック障害だと思うのは、中絶の際に麻酔前に頻脈180が続いて麻酔したら下がった。 インフルエンザの際に頻脈を訴えて病院に行くも過換気症候群になりきちんとした呼吸法をしたら収まった。時たま過換気になりそうな予期を感じること。 お願いします先生方( ˘•ω•˘ )泣