以前息子のやせすぎについて質問させていただいた者です。
その時のお答えも参考になったのですが、その時に申し上げたように、いよいよ4月から一人暮らしを始めました。(大学2年です。)
息子は(医学部ではありませんが)医療系の学部ですので、そういう知識もかなりあり、栄養面でも気をつけてはいるようなのですが、とにかく細くて、171cmなのに48kgしかありません。
(春の測定結果だそうで、去年よりも2kg減っていたそうです。)
胃腸があまり丈夫ではないので、たくさんは食べませんが、今の所元気なので、基礎代謝も高いのかな?などと思っていますが、この数値、レッドゾーンじゃないですか??
どうしたら太れますか?
(現在週3位で夜スーパーでバイトしています。運動はしていません。)