筋トレとクレアチニンに該当するQ&A

60才女性。１５５ｃｍ、35キロ、体脂肪率１３％です。 3月の血液検査の結果クレアチニンが0.94だったのが、5月の結果は1.0でした。 腎臓内科の先生、栄養士さんの指示通り、たんぱく質1日に60g（フレイルが心配ということで普通より多めです。塩分4から5g摂っていました。 今年の1月にうつ病で8か月の長期入院して、ほとんど寝たきりでした。 この1年以上、地道に、ヒップリフト、スクワット、ステッパーなどの筋トレを毎日やってきて、最近はた目からも筋肉がついてきたのが分かります。 クレアチニンが上がったのはそのせいもあるのでしょうか？血清カリウムが4.3から4.8に上がったので、腎臓機能も低下している証拠かもしれませんじ。 これからどんなことに注意したらいいのでしょうか？栄養士さんにも筋トレはやった方がいいと言われました。

私は６３歳の男です。 体型は筋肉質です。 会社の健診受けたら総コレステロールが247、LDLコレステロールが160と毎回ですが引っ掛かります。 腎臓の数値がクレアチニン1．16、eGFRが50.0で医療受診勧められました。 私はかなりの健康オタクで週に5日ストレッチ、筋トレを15分から２０分汗かいてやってますし（ちょっと疲れ気味で歳なのにやり過ぎかも）、食事も野菜多めでイヌリンの粉掛けて食物繊維気にしながら肉多めですがバランス良く食べてます。便通も良い方です。 それなのに引っ掛ります。 クレアチニンは筋トレや運動が原因しているとの事です。 腎臓は遺伝的なものがあるのでしたら両親とも良くないです。 何故引っ掛けるのか不思議です。病院に行った方が良いですか? まだ数値的に気にする事はないですか？ かなり不安ですので、ご指導、治療など的確なお答えよろしくお願い致します。

健康診断の「腎機能」のクレアチニン、eGFRですが、2年→1年前→今年（8月）の順で、 クレアチニンが1.07、1.06、1.12、eGFRが60.4、60.7、57.1とあまりよくない数値が続いています。 年齢は今年47歳です。今年3月頃まではスポーツジム（主に筋トレ）に通っていて、以前に プロテインをよく飲んでいたことが原因の一つかもしれません。 改善するには、どのようなことに気を付ければよいでしょうか。また、病院に一度行ったほうがよいのでしょうか？

昨年、悪性リンパ腫が尿管に絡みつき、左腎臓が水腎になりました。その後つなぎ合わせたところ、クレアチニンが1,3から1,1に下がりました。しかし、8月に1.38が今回1.49になりました。医者は横ばいとおっしゃいましたが、本来の治療は悪性リンパ腫なので、専門外なのかもしれません。 この半年で、テニスを再開して、筋肉が着きました。また、筋トレを少ししました。そして、今回は四日前にももを肉離れして、いまは軽く引きずっています。肉離れしているとクレアチニンは上昇しますか。

昨年10月から12月にかけて、くも膜下出血にて手術し、その後減圧術、頭蓋形成術を行なって、退院しました。入院時の血液検査ではクレアチニンが1.05でしたが、退院後の9月の血液検査でクレアチニンが1.38、尿素窒素が25と高値でした。 治療時に鎮痛剤などの多くの薬を使ったことで腎臓が悪くなってしまうことはあるのでしょうか？もしそれが原因ならクレアチニンの数字が戻ることもあるのでしょうか？ 退院時には体力も筋力も極端に落ちたので、ウォーキング、エアロバイク、筋トレを今は毎日行なっています。これがクレアチニンの数字に影響することはあるのでしょうか？ 尿検査はずっと異常なしで、尿酸値が7.1以外はカリウム、ナトリウム、CRPなども全て異常なしでした。このまま悪くなる一方なのかと非常に不安です。

去年11月に実施した会社の健康診断で腎機能のクレアチニンの値が高く心配しています。 今年の6月に受けた健康診断でも引っかかってしまっており、とても心配です。 他の値は基準値以内で収まっています。 肝機能等も問題ありませんでした。 以下、数値を記載します。 ⚪︎23年11月 　クレアチニン1.17 eGFR66.4 尿素窒素15.7 ⚪︎24年3月 　クレアチニン1.12 eGFR69.6 尿素窒素13.8 ⚪︎24年6月 　クレアチニン1.6 eGFR67.0 尿素窒素12.4 運動は週一回程度ジムでランニング(40分〜60分)、少し筋トレを行なっています。 また、去年4月からフィナステリドを服用しております。 仕事のストレスなどもあるのでしょうか？

クレアチニンの基準値は男性と女性で違うとおもうのですが、それは筋肉の量に依存すると聞いています。まだ脱水症状についてもクレアチニンの数値に違いがあると聞いております。４０歳の人間ドックを受けるようになってから胃カメラ検査をうけることになったので絶食、水分も基本検査がおわるまでとれないような状況が理由なのかクレアチニンが若干ぞ上昇しました。（それまでは、ただの血液検査なので絶食状態ではなかったです。）また、筋トレをするようになってから若干クレアチニンが若干上昇しました。とりあえず基準値内ですが、筋肉量と脱水とクレアチンの関係を示すようなデータはあるのでしょうか？もしくは一般的に脱水状態でのクレアチン値の変動と筋肉の付き具合での変動はどのくらいといわれているのが一般的なのでしょうか？なにか情報がございましたら教えてください。

コロナ禍で体重が4〜5キロほど増え、パーソナルジムに通い食事も１日1650〜1700カロリーにしております。バランスを意識した食事にして間食などをやめてます。 血液検査でケトンがプラスとなり、クレアチニンが1.2でした。 筋トレと食事制限からケトンがプラスでしょうとことですが、筋トレする時にプロテインは控えた方が良いと言われたのですが、この状況ですといかがでしょうか。 調べるとプロテインは腎機能を悪くするということも書いてあるのですが、毎日ではなくトレーニング時などに25〜30グラム程度の摂取でしたら問題ないでしょうか。

37才　男です一週間前の検査で クレアチニンが　0.93 egfrが73 尿素窒素が20.5 この1.2年で何度か血液検査をする機会があったのですが(腎機能は関係ありません) 尿素窒素が17.3～20.7 クレアチニンが0.8～0.93 毎年の健康診断ではクレアチニンが3年前から、1.05→0.97→0.98となっています 普段から筋トレは毎日します　体型は普通です 通風持ちで、フェベリックを服用しています プロテイン服用しており70グラム／日ほどとります サプリメントもビタミンcなどとります お酒もよくのみます 普段から頻尿です 腎臓機能が気になっているので、コメントをお願いします

去年の8月から、血液検査をしています。 痛み止めや、 プロテイン、サプリメントを一時期とっており、クレアチニンが1.13まで上がってしまいました。 その後、 それらを止めて今 0.94になっております。 推移は、 2017/08 1.13 2017/12 0.88 2018/01 0.88 2018/03 0.99 2018/04 0.94 です。 尿検査での異常はなし、 crpも、 0.03 で炎症はなさそうだとのことですが、 クレアチニンの推移が気になってしまいます。 このような数値だと予後はどのようなものでしょうか？ 27才、 １７３cm 62kgです。 筋トレを4年ほどやあっておりました。