赤ちゃん日光浴に該当するQ&A

今年3月末生まれの赤ちゃんの母親です。 健康で体重も増え育っていますが、夜以外は抱っこでないと寝ないため困っています。 一日の時間の過ごし方は23か0時頃から本格的に就寝。 朝まで一回起きて7時頃まで寝る。 (7時に窓をあけて、日光を入れる)母乳とミルクを飲んでまた就寝。 夜間から午前10時まで一度起きてミルクを飲む以外はぴくりとも動かないで寝る。 この後から夜までの赤ちゃんの過ごし方で悩んでいます。 10時〜12時頃起きて機嫌よく過ごし、母乳、ミルクを飲みます。 そのあとは満腹でも寝ずに、起きて手足を動かしたりして過ごしますが、大体、授乳後は30分で飽きて、泣き出すか、抱っこしてほしいと大きな声で呼び続けます。 呼んで来ないと泣き出します。 しばらく抱き上げないと、真っ赤になって怒って泣きます。 抱き上げて、抱き枕の上などで寝かせておくとうたた寝したり、穏やかになりますが、母親の食事家事が1人の時はほとんどできないため、困っています。 生後1ヶ月から今までこのような感じです。 実家に預ける時の様子を聞くと、複数の人がいてわがまま言えないためか、人見知りか、1人で寝るそうなので預けている時は抱き癖を出さないようです。 多くの赤ちゃんがこういう状態ということはあると思いますが、他の赤ちゃんの様子を見ると、四六時中、抱っこを欲するというわけでもなく、1人で穏やかに過ごす子もいるようなので、改善するためにどうすれば良いかと困っております。 夜はぐっすり寝るので、夜と朝の区別は少しついていて安心していますが、午前10時頃から夜中まで、抱っこのままの状態を少し改善するために、何をしたら良いでしょうか。 今は、昼間の落ち着いている時間は歌を聞かせて手足の運動を促したり、外気浴させたりしています。

似たような投稿はあったのですが、状況が同じものが見つからなかったので質問させていただきます。 生後2ヶ月の子供の子育て中です。 1ヶ月検診が終わった頃から、母乳メインの育児のためビタミンDも必要だと思い、ほぼ毎日10〜30分ほど子供と一緒に外を散歩していました。 時間は15:00〜18:00頃です。 最近赤ちゃんが浴びる紫外線の怖さを知りました。 散歩中、横抱きで紫外線対策は出来ていませんでした。 ずっと日向というわけではなかったのですが、直射日光にも当たっていたと思います。 日に当たっている時は目は細めていました。 また目視で確認できる日焼けや散歩後に肌が赤くなるということはなく、今のところ肌の異常は感じません。 6月末から7月中でほぼ毎日のように外に出ていたので、紫外線量も多かったのではないかと不安です。 質問したい内容は以下の3点で、 1.今回のことで皮膚の病気や目の病気になる可能性はありますでしょうか？ 2. 今回のことで1以外で将来的に何か影響することはありますでしょうか？ 3.適度な外気浴は必要と聞くのですが、どのくらいが望ましいのでしょうか？今回のケースは適度に当てはまりますか？ 今後は日焼け止めや帽子などの対策をしていくつもりです。 ご回答のほど、よろしくお願いします。

10ヶ月になった息子を、自宅で育てています。(保育園は行っていません。)ネット記事でビタミンD不足による乳児への影響を見て、恐くなってしまったためご相談申し上げた次第です。 これまでの生活についてですが、妊娠中、悪阻が治った6ヶ月頃から新型コロナが蔓延し、出産するまでほぼ外出せずに感染対策に徹しました。昨年夏に出産してからも、生後4ヶ月頃まではほぼ自宅内で過ごしました。(南向きの大きな窓際にベビー布団を置いていました。) 生後4ヶ月以降、里帰りを終えて自宅マンションに戻りましたが、自宅が感染拡大地域だったため、新型コロナの第3派の訪れと共に、また自宅で過ごすことが多くなり、3日に1回程の頻度で、1時間の散歩をしていた程度です。 生後7〜8ヶ月頃(春頃)はベビーカーで2日に1回、1時間程度の散歩をよくしていました。 しかし、この度の第4派の訪れとともに変異種が見つかり、1週間に1日、わずか30分ほどの散歩と、毎日5分程度のベランダ外気浴(南向き)しか出来ていません。平日は毎日家の中で過ごしています。これまでの散歩は、いずれも日焼け止めは塗っていませんでした。(最近塗り始めました。) 産後の授乳は混合で、生後6ヶ月頃からはミルクの割合がかなり多くなり、8:2くらいだったと思います。今は、1割も母乳を飲んでいません。先週からフォローアップミルクに変えました。 コロナを恐れるあまり自宅で過ごしてしまい、知識が乏しいために子供を病気にしてしまったかもしれないと思うと不安です。ビタミンD不足により、将来がんの発症や精神病のリスクも高くなると目にしました。 これまでの生活スタイルで、ビタミンD不足による病気発症の可能性はどのくらいあるのでしょうか？また、今からでもビタミンDの摂取および日光浴で病気予防の効果がありますか？ よろしくお願いします。