14歳の子供ですが、膝蓋骨を脱臼し剥離骨折、内側大腿靱帯も切れていて靱帯も縫合する手術を受けました。
術後6週たったところです。
歩行に関してはもう問題ないのですが、膝の可動域の回復がなかなか進まないような気がします。今105度くらいはスムーズにいきます。
その先はマッサージして柔らかくした状態で頑張って120度いくかどうかです。
毎日長座で自分で曲げたり、膝をついてお尻をだんだん降ろしていったりして伸ばしたりはしています。一定のところでひっかかる、引き攣る感じがするようですぐ諦めてしまいます。
まだ自転車も漕げないので、エアロバイクなどのリハビリはしてません。
6週で120度近く曲がれば、経過としては特に問題はないのでしょうか?
しゃがみこみや正座するまでいくには、どれくらいの期間がかかるのでしょうか?
この先しゃがめるようになるのか、とても不安です。
また曲げの可動域訓練として、どのよう方法が効果があるのかも教えて頂きたいです。
よろしくお願いします。