70代男性です.北欧で生活しています.消化器のことでお聞きします.
1.おならと同時に透明または黄色い液が出ることがあります.今までの相談を拝見すると腸液なので心配ないという回答がありますが,勤務中にそうなるとズボンを汚してまずいので,頻繁にトイレに行きます.解決法があれば教えてください.
2.昼食後よくお腹から周りに聞こえるくらいの「キュー」というような大きな音がします.特に害はないと思いますが,隣の人に聞こえるし,静かな会議の時に人目を引きそうです.
食事は魚と野菜が中心で,朝はシリアル(グラノーラなど)と豆乳,豆乳ヨーグルト,ジュースまたはスムージー,コーヒーに時々果物,昼はサラダ,野菜,魚またはチキンとコーヒー,夜は昼と似たような食事または寿司などです.食事で避けるもの,積極的に採るものがあればご教示ください.また,帰国した時に薬局で買える薬があれば教えてください.こちらで手に入れた消化薬には,カプセル当たり成分がbifidobacterium 10億, lactobacillus rhamnosus GG 10億,lactic acid bacteriaとなっていますが,効果はあまりありません.