頭から汗がすごい原因に該当するQ&A

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自律神経の乱れ

person 30代/女性 -

妊娠27週目になります。 お腹が大きくなったのか、苦しくてあまりご飯が食べられず、少しずつにしています。 夜、晩御飯を食べても夜中に少量の為、ものすごい空腹で目が覚めます。 しかも、寝ているのにあまりの空腹にハッと無理やり目が覚めるので、動悸がすごいです。頭は寝ているのに、身体は起きる感じです。 お腹が一杯になると、副交感神経が優位になると聞いたので、夜中ですが何かお腹に入れたほうがよいでしょうか? 昔から自律神経失調症持ちで、一時期よくなったのですが、妊娠をきっかけにまたひどくなってきました。 めまいや肩こりもひどいです。 お腹が空きすぎると身体によくないのですが、体重が気になります。 ですが、それ以上に動悸や汗がでてくると、身体の細かいことが気になり、よけいに動悸がします。 悪循環です。 やはり、妊娠をきっかけにホルモンバランスがくずれているので、仕方のないことなのでしょうか? 子供を産んだら治りますか? 心配でしょうがないです。夜も眠れず、昼間も眠気はあるのに、まったく昼寝ができません。 気持ちだけでも安心したいので、ご意見ください。 ちなみに体重はもともとやせ形で、病院からは12キロ太ってもよいといわれました。今現在、プラス7キロです。

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