骨折でギプス外した後の歩き方に該当するQ&A

3週間前に、階段から足を踏みはずし、おもいっきり足を捻ってしまいました。 立つ事ができず、みるみる内に足は腫れていき、足全体が内出血状態になりました。 休日だったので、休日診療に行き、レントゲンを撮ると、骨折はしていなかったのですが、状態が酷いのでまた整形外科で、ちゃんと調べるようにと言われ、2日後に整形外科に行きました。同じ様にレントゲンを撮り骨折は大丈夫との事で、靭帯をやられている捻挫という診断で、それ以上の検査はする事なく、ギプスシーネで固定をし、松葉杖になりました。 そこから１週間後に、ギプスからサポーターに変えてもらい、歩く事はできますが、３週間経つ今も、くるぶし当たりが夕方になると腫れてきて、足首の付け根の前側の奥も、ズーンとした痛みや、ぶらんとした時に痛みます。足の甲も痛みますし、お風呂のシャワーが当たるだけでも、ジンジンと痛いです。 階段も足の向きをまっすぐにして降りる事に抵抗があり、横向きで降りています。 そういう細かい状態を先生が聞いてくれる感じでもなく、次回からは、超音波治療をする事になりました。 そこでお聞きしたい事なのですが、 ●このサイトを拝見していると、MRIで詳しく調べた方がいいという回答を見かけるのですが、私は詳しく調べていない事が気になっています。ですが、MRIを撮り詳しく調べた所で、ギプスシーネで固定という治療以上にする治療ってあるのですか？ ●超音波治療をしますが、超音波治療はどういう風に意味がありますか？痛みに効くのでしょうか？ 足首を動かさない様にしている為か、正座するなど、伸ばすという事も、痛みとは別でしにくい感じです。 これは痛みが治れば、自然に動かせる様になるのでしょうか？ まだ固定をしておくのが１番いいのかもしれませんが、仕事もそんなに休めないので、立ち仕事ですがサポーターをしながらやっています。 この診察や治療はあっているのか、ふと疑問に思いました。 よろしくお願い致します。

7月20日に右足ひ骨の真ん中より少し上を骨折、手術はせず、8月18日に骨に変化はないが、関節等のことを考えギプスを外し、理学療法士による週2回のリハビリの他、タオル手繰り寄せ運動やゴルフボールで足裏指圧、平地・坂道・階段等を歩いたり、体操・ストレッチをしたりしています。 その後9月22日では、仮骨みたいなものもできているので、これからもどんどん足を動かして、仕事を行っても構わないと言われました。 ちなみに仕事は郵便配達という、通勤も含めますと、1日2万歩ぐらい歩く足が命みたいな仕事です。 現在の足の状態は、ふくらはぎの張りがずっと続いており、足の蹴りが弱く歩行が遅く、また足の甲や足首が痛い日もあります。 このまま仕事休むより、仕事をしながら足を動かして血流を良くして治していければと思いますが、今の足の症状や違和感は、仕事で転ぶとかない限り、治っていくものなのでしょうか?。 それとも、いつまでも痛みや違和感が続くことも有り得るので、これらをほぼなくしてから仕事に復帰する方が良いでしょうか?。 仕事は、最初は助けてくれるかとは思いますが、いつまでもというわけにはいきません。 よろしくお願いいたします。

12月初めに骨折、ふくらはぎまでのギプスシーネというものらしき固定を5週間、痛くなければできるだけ歩くようにと言われ、実行しました。年末年始をはさんで、骨がなかなかできてこないと言われつつ6週目に固定をはずして、平らな場所なら松葉杖なしで痛みもなく歩いていました。毎週X線検査をしていましたが、7週目の検査後は週に1回でよいと言われていました。が、7週目後半になり足の裏をつけるとすごく痛く、座っているだけでも痛いことがあり、8週目にX線検査をすると、折れた骨の甲側は骨ができ始めているが、裏側のほうは離れている、でもズレてはいない、とのこと。これは「離れてしまった」わけではなく「ついていない」と説明され、痛みの原因はわからないままです。現在、歩く以外に電気治療と薬で治療しています。生活圏も職場も坂道や階段が多い地域で、通勤は電車を最低1回乗り換えて通常で1時間、毎日2キロぐらい歩いています。 ・この隙間はなぜできたのでしょうか。元々あった骨が砕けていなくなったのか、折れた骨の断面（の上下）がぴったり合わさらなかったために空いてしまったのか。 ・新しく足裏だけの固定をしていますが、このまま骨ができて隙間が埋まってくればよいのでしょうか。 ・今までもあった隙間が原因であとから痛みが出ることがあるのでしょうか。 ・上記が原因でない場合、原因は何が考えられるでしょうか。 言いたいことがうまく文章にまとまらないのですが、よろしくお願いします。

この質問の関連質問です。1月12日昼間にに右足首を捻り、夕方にかかりつけの整形外科を受診し、触診とレントゲン検査から捻挫に加えて、剥離骨折が判明しました。医師からはレントゲンの所見から、剥離した箇所から、真っ先に、後遺症の残る所見ではない、との説明がありました。 処置として、ギブス固定で松葉杖でも良いし、足首を固定する装具（ソフラうるふぁー）でもいける、とのことだったので後者を選択して、ノキソニンテープを処方され、この後、患部が腫れてくるかもしれないが、安静にして、一週間後に診察に来てと言われました。その際、自宅にいるときは装具は外していて良いと言われました。 現在の症状は、患部の痛みは、安静にしているので痛みを感じることはありません。一方で、医師の言う通り、くるぶし周辺の腫れ（アイシンングを実施し効果があったのか昨日よりは腫れがひきました）とくるぶし下に内出血がでています。自宅では伸縮包帯で足首を固定し、ゆっくり右足を庇いながらの両足歩行は可能です。捻りを入れる動作は怖くてしていませんが、右足だけで立つことも痛みなくできることは確認しました。 以上のような状況ですが以下アドバイスお願いします。 1 この後の治療、経過に当たっては、医師とのやり取りでは、何をポイントに確認したりすれば良いか？ 2 患部の腫れについては、腫れが引かないなら、急性期を過ぎたこの後もアイシングは継続した方が良いか？ 現在、皮膚表面には熱感はありません。 3 普段、一日一万歩を目指して歩いていたので、安静にし続けていることで、脚力の衰えが不安ですが、現時点で実施できる脚力低下防止の対策は何かあるか？ 4 現時点では、骨折に対する不安定性を改善する処置は不要と解釈していますが、この後の予後で、このような処置をしないといけないことは、何を持って判断することがあり得るか？

本日左足の甲（薬指と中指の付け根から2.3センチ下あたり）をぶつけてしまい、骨折していました。 プライトンで固定してもらい、 お風呂の時にはがして、お風呂上がりに また固定するように言われました。 また松葉杖等の指示はありませんでした。 普通に歩くと痛いので受診前は踵などで 歩いていました。 しかしプライトンで固定してもらってから 左足のどこを床につけても痛く、 歩くことが難しくなり、 お風呂の時にプライトンを外した方が 痛みが少なく、まだスムーズに歩けました。 以前右足の小指の下を骨折したことがあり その時は完全にギブスで覆われて、 松葉杖も使用していたため、 痛みがあるのにこんなに体重を かけていいものなのかも不安です。 次は1週間後の受診ですがその前に もう一度受診する方がいいでしょうか？ それともそういうものなのでしょうか？

4月25日に第五中足骨を骨折して、1ヶ月ギプスをしました。その後はシャーレで固定をしています。お風呂時、座っている時、就寝時は外してもいいとのことで、かなり楽になりました。荷重1／2位で様子を見ています。 骨折部の痛みはありませんが、歩くのが不安定なためか腰が痛くなり、ぎっくり腰のような痛みがあります。 順調に回復してきていると言われましたが、レントゲンで骨折部の骨がうまり、日常生活に戻るには、一般的にはどれくらいの期間が必要なのでしょうか。 レントゲンで完全に骨折部がうまるまでは、安静を保つ方がいいとは理解していますが、身体の他の部分に支障がでてきているのが辛いです。 ご教示をよろしくお願いいたします。

一昨日の夜、右足の小指側を強くぶつけました。 以前にも同様のことはありましたが、今回はズキズキとした激痛があり、念のため湿布を貼って就寝しました。 翌朝、赤く腫れており強い痛みもありましたが、ストッキングとスニーカーを履いて出勤しました。午後になっても痛みが続いたため、夕方に整形外科を受診したところ、右足小指の骨折と診断されました。 本日はなるべく安静にし、ギプス固定をしています。 先ほど入浴のためにギプスを外したところ、昨日まではなかった足の甲に内出血が見られました。腫れも少し広がっているように感じます。 1.このように後から足の甲に内出血が出てくることは、骨折後によくあることでしょうか。受診を早めた方がよい目安があれば教えてください。 2. 次回の診察は1週間後ですが、それまでの自宅での過ごし方について教えていただきたいです。 ・右足を少し高くして休むのは有効でしょうか。 ・冷やした方がよいのか、温めない方がよいのか。 ・できるだけ歩かない方がよいのか。 現在は強いズキズキとした痛みは落ち着いていますが、歩くと痛みがあります。 自宅で今できる適切な対処法を教えていただけると安心です。 よろしくお願いいたします。

53歳女性です。どうぞよろしくお願いいたします。 2026年4月29日に転倒し、右第5中足骨骨幹部の斜骨折と診断されました。 手術ではなく保存療法で経過観察中です。 4月30日に近隣整形外科を受診し、転位ありとの説明を受けました。 その後、大学病院を紹介され、5月1日に診察を受けたところ、保存療法でよいとの判断でした。 5月8日に再度レントゲン確認を受けたところ、骨折部のずれは前回と変わっていないとの説明でした。 現在は、足の型を取って作成された装具のようなものと包帯で固定し、つま先に体重をかけないように生活しています。 ただ、当初は「かかと歩きでよい」「家では外してもよい」ような説明だったのですが、5月8日の診察では「シーネはした方がよい」と言われ、固定の程度について少し混乱しています。 【質問】 1.第5中足骨骨幹部の斜骨折で、転位があるものの発症から10日後のレントゲンでずれが変わっていない場合、保存療法としては順調と考えてよいのでしょうか。 2.自宅でほとんど動かず、トイレ程度の移動しかしない場合でも、シーネのような装具は常時つけていた方がよいのでしょうか。 それとも、痛みが出る場合は包帯・大きめの靴下・固定ベルト程度で安静にしていても問題ない場合があるのでしょうか。 3.通院時に装具なしで包帯・大きめの靴下・ギプス用サンダルのようなものを履いて移動した後、帰宅後にシーネを装着したところ、骨折部付近の足裏に痛みと赤みが出ました。 これは通院時の歩行による負担なのか、シーネによる圧迫なのか、どのように考えるべきでしょうか。 4.入浴についてですが、現在は装具や包帯を外してシャワーを浴び、患部も軽く洗っております。 この時期はまだ湯船には浸からず、しばらくはシャワー程度にしておいた方がよいのでしょうか。 5.現在、足を高くしている時間を多めにしています。骨折10日目前後でも、足上げは腫れや内出血、回復に有効でしょうか。 どの程度の期間・時間を目安に続けるとよいでしょうか。 6.通院時の移動について、電車利用で多少歩くこともありました。 この時期は電車移動や歩行をできるだけ避け、車やタクシーなどを使った方がよいのでしょうか。 いつ頃まで特に慎重に移動手段を選ぶべきか、一般的な目安があれば教えてください。 一般的な考え方をご教示いただけますと幸いです。

⭕️施設入居中９３歳母親の件でご相談です。 ⭕️３月末日ベッドから落ち右膝上を骨折し救急搬送。母親は３年前の右転子部骨折により、大腿骨の膝上までボルトが入っておりまた１５年以上前にひざ人工関節になっており「生の骨部分がある膝上のほんのわずかな部分が折れた状況。レントゲンを見ると骨がクロスしたような状況でした。 ⭕️高齢および腎不全末期のため手術はせず、クロスした骨を足先を引っ張って簡易的に直線状につなげ、ギブス固定で約２０日入院後施設に戻りました。 ⭕️５０日後の昨日、整形外科にてレントゲンを撮ったのですが、正面は直線状に見えたものの、横から撮った写真では上下の骨の接触面が非常に少なく、まだぶらぶらしている状況だ、との説明でした。 ⭕️先生も困った感じで、３週間後の再診で芳しくなければ、電気を１日２０分ほど当てる装置（レンタル？保険が効く？とおっしゃってました）を当てるぐらいしか方法はないかも、、とのことでした。ターミナルケア期にあるためやはり手術は家族としても考えていないのですが、もともと骨が強かった母が（歯はまだ全部あります）５０日でそんな状況だとつながる期待は薄いように思います。 そこでお聞きしたいのですが ❶本人曰く痛みはかなり減っているそうですが、このままぶらぶら状態が続いても大丈夫なのものなのでしょうか？現在１００％車椅子かベッドの生活で、もう骨折前のように歩くことは諦めておりますがどうせ繋がらない寝たきりの生活であるなら、硬い拘束具は外して長めのサポータでもいいのでは？などと思ったりもしますがいかがでしょう？ ❷健常者でも足を伸ばして５０日だと筋肉が硬直して関節も動かなくなると思います。まして母親は腎臓が悪いので（透析はしてません）せめてもう片方の足のリハビリ等で血流をあげる方策を取った方が良いかも？とも思っておりますが、リハビリ等は不要でしょうか。現在、マッサージサービスは導入しています。 ❸そのほか何かアドバイスがあれば是非お願いします。