睡眠障害に該当するQ&A

33歳女性です。 先日の健康診断の乳がん検査の項目で引っかかってしまいました。 ・乳房腫瘤が左右1つづつ 最大7mm ・乳房嚢胞が左右に数個 最大8mm とのことで経過観察と3ヶ月後に再検査が必要とのことでした。 乳がんの可能性が高いのでしょうか。とても不安です。 去年の8月頃、胸が痛く乳腺科でマンモとエコーを受けましたが、更年期障害とだけ言われ、乳がんの可能性はないと言われただけにショックです。 こんなにたくさんの腫瘤や嚢胞があることにショックです。 毎日食事はバランス良く取っていて、毎日7-8時間の睡眠を撮るようにしています。 特に乳がんになるような食べ物は控えていました。 1. 3ヶ月後この腫瘤や嚢胞を消すにはどのようなことをすれば良いのでしょうか。 2. 炭酸温泉に通うことや、運動することで多少良くなるでしょうか？ （去年11月頃まで運動を欠かさずしていたのですが、確定申告や仕事が忙しく運動を4-5ヶ月していませんでした。散歩程度です） 3. 普段健康に気を使っていますが、再検査にならない為にはどのような生活をしていけばいいでしょうか？ 　 回答いただけると幸いです。 よろしくお願い致します。

28歳の女性、一歳の子育て中です。 先ほどチーズを入れすぎた卵焼きを食べたところ、食後15分くらいで激しい腹痛になりました。 生理前ということもあってか便が硬く、なかなか出てこず苦しみましたが5分くらいで通常になりました。 今は腹部の違和感が若干あります。 思い返すと生理前にこのような腹痛が起きることが多いような気がするのですが、生理前と腹痛の関係はありますか？ 以前下痢と便秘なった時に消化器内科にかかりましたが、血便や腫瘍マーカーは異常なく、過敏性腸症候群かも？と言われています。 あとは今年の3月に腹腔鏡手術をしているので癒着が少なからずあるのかも、とのことでした。 産後、睡眠不足とストレスでなのか動悸がするようになったり色々不調が出て不安になり 心臓、腸、乳腺、など色々検査をして来ました。全部異常なかったです。 今もお腹が痛くなったので胃カメラをしたほうがいいかも？？と思っています。 まだ時間がなくて病院にかかれてませんが、パニック障害のような症状も出ていて、肩と胸あたりが詰まってる？きゅーーっとする感じがあります。 精神的な部分もあるのでしょうか、、 このまま様子見でも大丈夫でしょうか。。

19歳の大学生、女です。運転免許取得のために実家に帰省して、現在自動車学校で免許を取っているところなのですが、私は昔から「自分は絶対に運転してはいけない人だ、絶対に事故を起こす」という固定観念があり、さらにHSP気質でもあるため、免許は取らない！と家族に言っていたのですが、みんな取れているから大丈夫と言われ、通わされています。しかし、場内の運転教習で、スピードも出ていないことは頭ではわかっているつもりなのですが、どうしても自分が事故を起こしてしまったときのイメージが頭に浮かんでしまいます。その分、すごく慎重になりすぎるのですが、慎重な割に注意不足ですぐ教官に指摘されて自分が全然安全確認出来ていないと思ってしまい、もう運転は嫌だとどんどん気分が沈んでいっています。夜は寝れているのに全然睡眠時間が取れていないかのように感じて日に日にクマが酷くなっています。このままだと鬱のようになりそうということも怖いです。さらに教習を受ける度に自分が運転できるわけが無い、してはいけないという思いがどんどん強くなっています。これは不安障害かなにかなのでしょうか。周りの人は普通にできることが自分にはできないというのが辛いです。私はどうすればよいのでしょうか。1度病院に行ってみるべきでしょうか。

57歳男性です。ここ1ヶ月間次のような症状がでてます。一時的な高血圧、動悸、息苦しさ、下腹部・鼠径部・股の近くの下腹の痛み、胃の痛み、５時間以上睡眠がとれない、尿量減少。心電図や心エコーで心房細動や狭心症はないと診断されてます。また、血液検査も全ての数値が基準値以内です。泌尿器科の先生は、膀胱炎だろうとの事で抗生物質と胃薬を処方してくれて股の近くの痛みと胃が重い感じがするのは、かなり良くなってますが、下腹や鼠径部近くは、痛くなったりなくなったりしています。高血圧や動悸、息苦しさ、不眠は、交感神経の緊張をとる薬として心療内科の先生が処方してくれたワイパックスでかなり症状は抑えられてます。突然ここ1ヶ月間でいろいろな症状がでて循環器・泌尿器科・内科・心療内科を受診し、泌尿器科以外は、皆交感神経の緊張のせいで心配ないといわれてます。しかし移動する下腹や鼠径部の痛みやたまに起こる気分の悪さに不安になってます。これは男性の更年期障害でしょうか？また年齢的にこのようなことが起きやすくなってるのでしょうか？

35歳女性です。 不安神経症と強迫性障害で精神科を通院中です。 実は、ここ最近物覚えが凄く悪くてなっている感じがして、「脳の病気じゃないか？若年生の認知症じゃないか？」ととても不安に感じています。 数字などは、1度覚えると全然忘れないのですが、よく何かを取りに行って、「何を取りに来たんだっけ？？」となります。 以前より、何かを思い出すのに時間がかかっている気がします。 「認知症だったらどうしよう。。。」と思っていたところ、本日とうとう目眩？なのかフラフラするようになりました。 床が斜めになっているような、フラフラするようなそんな目眩です。 脳の病気や認知症じゃないかと、とても不安です。 ただ、約半年ほど前にも目眩が酷く脳神経外科を受診して、CTを撮り異常なしでした。 そこで、ご質問なのですが、これは脳の病気や認知症の確率は低いでしょうか？？ もちろん、100%分かるには病院を受診しないといけない事は分かっているのですが、あまりにも不安なので、こちらで少しでも安心したくご相談しました。 自分ではそこまで疲れているつもりはないのですが、疲れや睡眠不足でもこのような記憶力の低下や目眩はするものですか？？ 不安で仕方ないので、お返事を宜しくお願い致します。 ちなみにですが、物覚えの悪さや目眩は、職場にいる時に起こる事が多く感じます。

以前から相談させていただいているてんかん、自閉症スペクトラム障害の9歳男児です。日中の眠気、意識消失、倦怠感等が2月からひどくなり、結局、ナルコレプシーだとしても、神経発達症からのものだとしてもコンサータが有効だとのことでコンサータの服用となりました。現在、セルニカ、リボトリール、エビリファイとあらたにコンサータとなりました。コンサータ服用１日目、ずっと興奮したかのようにしゃべり続け、一日中何も食べず、夜はなかなか寝付けず、23時頃やっと寝付いたのですが、0時過ぎに目が覚め、それからずっと喋っておきていました。翌日寝不足だったので、コンサータ飲ませませんでした。睡眠時間1時間半位では翌日も眠いのに寝付けない、きついといって22時にやっと寝ました。3日目、ひどく調子が悪く、目の下にくまができていました。コンサータを服用させました。また何もたべず、本人はとてもきつそうで、立つこともできませんでした。夜20時ごろになると元気になりました。なかなか寝付けず、0時頃やっとねつき、2時にはまた起きてきついーと訴え、しばらく寝付かず、また朝方にはよく、眠ってはいました。今朝コンサータ飲ませるべきなのか迷っています。こんな感じでコンサータ今朝飲ませるべきですか?

50歳男性です。18歳時から双極性障害です。 今年の４月から、電気けいれん療法、薬物調整などで入院し10月末で退院しました。 以下、退院時処方です。 【朝】炭酸リチウム700mg【寝る前】クエチアピン200mg エスゾピクロン 2mg ミルタザピンOD 45mg ビプレッソ300mg【頓服】クエチアピン200mgまで、ロラゼパム0.5mg3回まで、ヒルナミン5mg3回まで 炭酸リチウムを飲みたくありません。理由はリチウム中毒が怖いからです。入院中にすべての気分安定薬を試して、炭酸リチウムが最善との答えが出ています。バルプロ酸はうつ傾向になりました。ラモトリギンは少量から用いたのですが情緒不安定、イライラなどが出現しました。カルバマゼピンは特に何もなし、炭酸リチウム700mgすぎくらいで抗うつ、抗不安作用が出た感じでした。主治医は「炭酸リチウムしかないではなくて、あってよかったと思いなさい。」とお話されました。 ビプレッソ、クエチアピン、抗うつ薬のミルタザピンは抑うつに対してあまり効いている感じがしません。どちらかというと、睡眠、食欲作用のために出ている感じがします。 僕の薬物に対する反応性をみないと難しいと思うのですが、炭酸リチウムを抜いても成立するような処方案はありますか？

今妊娠14週です。最近何をしていてもソワソワ落ち着かない感じ、常に何かに緊張している感じ、急に不安になったりもうダメかもしれないと思ってしまうことがあります。死にたいなど思うことはありません。特に食事前〜食べ始め直後に強くそう感じることが多く、ある程度食べ進めるとスッと気持ちが落ち着きます。そしてしばらくするとまたソワソワしだす感じです。1人目産後の時と似た症状が出ています。(➕不眠もあり、心療内科へ受診、睡眠導入剤と抗不安薬を頓服で飲んでいました) 1人目の産後の時はホルモンバランスの乱れによるものといわれたのですが、今回もそのような感じでしょうか？1人目産後の経験があり、妊娠が分かった直後も嬉しさよりまた自分おかしくなるんじゃないかという不安がいつも付きまとっています。いろいろ調べるとパニック障害と症状が似ている(発作までは経験したことがない)気がするのですが、病気になってしまったのでしょうか？それとも妊娠によるホルモンバランスの関係で一時的なもので、週数が増えてくると落ち着いてきますか？薬に頼るのは最終手段だと思っているので、頼らずに気持ちを落ち着ける方法はないでしょうか？

58歳女性です。4か月ほど前より複数の心労が重なった為、不眠症になり精神的に不安定となりました。いくつか試した末、睡眠導入剤と漢方薬及び胃の薬（頻繁に吐き気があった）で随分と落ち着いてきたのですが、3月20日過ぎより花粉症（ヒノキ花粉）の症状がこれまでにないほどひどく出ました。 主治医（内科）の薬では効かなかったので耳鼻咽喉科にかかり、その処方箋で数日で楽になりましたが、その頃より味覚障害（何を食べても旨味が無くおいしくない）と嗅覚過敏（ツンツンする痛みと、つわりの時のような吐き気）があり再度耳鼻咽喉科にかかりました。血液検査の結果、血清銅133，亜鉛72、eGRF57.7でした。病院からは亜鉛を一月分処方され、一月後もう一度血液検査とのことでした。 食生活は既製品はめったに取らず、比較的きちんとしている方だと思いますが、多くの薬を飲んだ為の一時的なもので様子見で良いのでしょうか。それとも腎臓は専門医にかからなければいけないのでしょうか。 蛇足ですが、世話をしなければいけない立場にいるので、自身の不調は精神的にもきついです。宜しくお願いいたします。

小5の終わりから息子は友達とオンラインゲームをする事がやる事の第一優先で、宿題を少しやったことを棚に上げてゲームをします。散々2時間くらいゲームやった後に残りの宿題をやるのかなと思っていたらやりません。 私の調子が良い時は明日やるかなとスルー出来るのですが、悪い時はチクチク言ってしまい、キレられ部屋に一晩閉じこもられます。 次の日も私が引きずるので、またキレられ父親に連れ出してもらいました。 ゲーム宿題以外の事は仲良く過ごせるのですが、どうしたら良いでしょうか？ 普段は薬や治療が効いて穏やかなのですが、キレられたり睨みつけられたりすると、息子の存在が不快感になり一緒にいるのが苦痛です。 私も病気があるため仕事をすることが出来なく、息子も小学生でたまに甘えてくるので、距離間をどうすれば良いかよく分かりません。病気の事を伝えても普通の母親像を求めてきます。 自分の心療内科の先生に相談しても反抗期は相談にのってくれません。 双極性障害は診断されて17年くらいです。 息子が生まれてから気持ちが下がると辛かった事が多々ですが、反抗期は夜寝れないくらいしんどいです。睡眠薬は処方されてますが、3時間でおきてしまいます。　 よろしくお願いします。