パニック障害に該当するQ&A

私は強迫性障害が酷く、特に目の病気や怪我に対して恐怖心が強くて、失明や視力低下を極端に恐れています。 何か目に入ったような気がすると思うとパニックになって、目薬で洗い流そうとしてしまいます。 また、何故か、よく睫毛が抜けて目に入るので、その時も洗い流すために目薬を点します。 通常、多くても1回3滴までかと思いますが、1回5〜６滴ほど点してしまうことがあります。 それを3時間くらいの間に3回ほど（1回5〜６滴を）繰り返してしまうことがあります。 また、特に症状が無くても目に汚いものが入ったのではないかと思うと、ものもらいや結膜炎用の抗菌の目薬を点してしまいます。 それも問題ありますでしょうか？ 頻繁に目薬を点すと、目に悪影響はありますでしょうか？ 目薬の点し過ぎで失明したり視力低下が心配です。 しかし、何か目に入ったような気がすると、目薬で洗い流さないと不安でもあります。 どのようにしたら良いでしょうか？ 目薬は、最近は防腐剤が入っていないものを選ぶようにしています。

もう長い間引きこもりの23歳の息子の事で悩んでいます。 引きこもり支援センターに相談しましたがその時カウンセラーがみんなふさがっていて相談されても相談者と言い合いになったりするカウンセラーしかいないんですけど大丈夫ですかと言われその人に相談したのですがやはり続かなかったです。 まわりの人に相談しても親が甘やかしてるからだとか怒ればいいとか放り出せばいいと言われ落ち込みます。 もう愚痴は聞きたくないと言われ孤独を感じ辛くなります。 息子が外出すると倒れたりパニックになるので精神科も私だけが通っています。 自閉症スペクトラムと言われました。 障害年金ももらっていますが生活出来るほどのお金ではないので息子が一人になった時どうすればいいんだろうと思います。 就労支援や自宅で出来る就労支援のパンフレットなどを見せても自分には出来ないと言います。 まわりはいろいろしても本人が動かないなら意味がないと言います。 今は生きていてくれればそれでもいいと思っています。 自律神経失調症のような症状があるので整体の先生に訪問で来て頂くようにしようと思っているのですが息子が受けるかはわかりません。 私のしている事は無駄なんでしょうか 自己満足でしかないのでしょうか。

全般性不安障害のパニック発作持ち。 47歳です。 最近、寝起きに頭の中で蝉がなくような声が聞こえます。 日中は気にしていませんでした。 静かだと聞こえる感じです。 今日は怖い夢を見て目覚めました。 耳鼻科は4月頃、耳がコソコソなるので受診したら、耳垢でした。 3年前に拍動性耳鳴りで脳神経外科を受診しましたが異常なしでした。 不登校だった子が復学し始め、生活リズムがかわりました。 逆に復学できていた子がまた行けなくなりました。 昨日、子供の矯正歯科でやはり手術がいる。と言われ、恐怖心が強いです。 一昨日ぎっくり腰になり思うように動けません。 主人の帰宅が遅く、家事を済ませた後ではなかなか寝付けず、スマホを見てしまい、寝るのは2時すぎ。起床は6時45分。 中途覚醒することも。 なので子供を送った後に朝寝や昼寝をします。 今は朝寝から悪夢で目覚めた後です。 蝉の鳴き声はストレスでしょうか？ 受診した方がいいですか？ ゴーゴーと言う音は子供の時からあります。

60歳主婦です。今年6月にいろいろなストレスが重なり、慢性的に胸がムカムカする状態、およびパニック発作的症状を経験しました。 そこで心療内科を受診すると、全般性不安障害とのこと。エスシタロプラム10ミリと、半夏厚朴湯を処方されて毎日服用し、睡眠剤（デエビゴ）や頓服（ロフラゼブ）もいただきました。 その甲斐あって、9月には元気になり、いまは自分としては5月以前の体調に戻ったような気がしています。睡眠剤や頓服についても、8月からほとんど飲んでいません。 ストレスの原因だったこともほとんど解決し、いまは快適と言っていい生活ができています。 ただ、もともと軽い不安神経症で時々カウンセリングを受けており、胃の不調もデフォルトだったので、快適といっても「以前と同じ程度の、自分的には病的だと感じない状態」になったという感じですが……。 こんな状態ですが、いま気になるのはエスシタロプラム錠をいつまで服用しなければいけないのだろうということです。 主治医は6月の時点で「12月くらいまで」と仰っていたのですが、やはりそれくらいかかってしまうのでしょうか。やめどきというのはあるのでしょうか。 やめるのが大変な薬だとも聞き、やめられるのかどうか心配です。

強迫性障害を発症してから１年半近く経ちますが、加害恐怖や汚染恐怖、感染恐怖がなかなかなくなりません。 当初、症状の大半を占めていた加害恐怖は、一度確認するのみでなんとかやり過ごすことが出来るようになってきました。最初は、戻って確認する、何度も見て確認するなどが酷かったのですが、確認行為を一回で済むようになってきて、半ば一連の流れ作業のようになってきました。 ただ、汚染恐怖や感染恐怖への慣れややり過ごすことがなかなか出来ず、手や服を洗ったり、病院への受診やアルコール消毒を繰り返すなどをしてしまっています。 精神科へ通院し、レクサプロやリーゼを服用していますが、だるさ、脱力感のような副作用が出て、長期で服用が出来ません。 先生にもパニックや発作のような所まで至っておらず、強迫性障害の中では軽症の方と言われていますが、毎日強迫観念が出現して嫌になってきました。 以下質問になりますが、 1 汚れたから手や服、身の回りのものを洗浄しなければいけない、何か死に直結するような病気やウイルス、細菌などの感染症に感染したかもしれないというような汚染恐怖や感染恐怖から抜け出すには、具体的にどのように思考したらいいのでしょうか。 2 レクサプロの脱力感があり（生活出来なくなる程ではありませんが）薬を変えるかカウンセリングでの治療を優先したいのですが、他に薬はあるのでしょうか。 3 汚染恐怖や感染恐怖から死に直結するかもしれないという強迫観念に対して、とりあえずやり過ごそう、確認行為をしないようにしようとはなかなか思考を転換できないのですが、何か良い方法はありますでしょうか。 長くなりましたが、よろしくお願い致します。

今日のお昼ごろ、正確な時間帯は不明ですが7歳の子供が、夏休み中のため私が作ったお弁当を食べてくれたのですが…保冷剤を入れていて、ゼリーだと思いハサミで切ってスプーンに一円玉くらいの量を食べてしまいました。すぐにまずいと言って食べるのをやめたらしいのですが…心配で心配で…うちには軽度認知症の祖母（私にとっては母親）にいつも通り預けたのですが、祖母も保冷剤だとは思わなかったらしく、今からだと7〜8時間ほど前だとは思いますが今後どういったことに気をつけた方がいいのか教えて下さい。さらに何時間くらい、また何日くらい様子を見た方がいいのかも教えてください。子供は自閉症と知的障害を持っています。私も食べてしまった量や経緯など色々聞いてみましたが、分からないとか少しパニックになってうまく説明できない中、美味しそうだったからと言ってくれました。 すごく責任を感じています。 今後もお弁当は作らない方がいいのか… 美味しかったと言ってくれる嬉しい感情と責任が重く重く…どうしたらよかったのかお弁当の上に乗せてまさかの行動…本当に本当に心配です。お返事よろしくお願い致します。 食べてしまった保冷剤を載せます

強迫性障害があります。 本日、新鮮胚移植をしたのですが、病院に入る前、外で何かが手に降ってきた感覚がしました。水のような感覚です。 その時、別の事で気をとられていて強迫行為をしている最中で、はっきりとその手に何が付いたのかを確認した記憶がありません。 以前も同じような事があったため、電線に鳥が止まっていると警戒していたのですが、今回も病院の前に来た時に電線にカラスが止まっているのは確認していましたが、4〜5メートル離れた所におり、飛びたって行く時に何かが降ってきたのか記憶が曖昧です。 その後、電線沿いを歩き少し別な場所に移動している時に降ってきた気がするのですが、その時にすぐ上を見上げて電線の上に鳥がいたかを確認したかの記憶も曖昧です。 移動してから電線を見て鳥がいない事を確認した記憶はあります。 不安なのが、降ってきた感覚があった後に、別の事にとらわれていて、手をきちんと確認した記憶がないまま髪や服やバッグ等色々触ったため汚染されたのではないかという事と、水っぽい感覚だったので、液状の糞がしぶきのように手以外にもたくさんついているのではないかということ、また、本日胚移植をしましたが、もう家に引き返す時間もなかったため、このまま汚染されたかもしれない状態で胚移植をした事で、胚や、病院スタッフや他の患者さんにも汚染が広がったのではないかということです。 先生にも正直に話し、糞が付いていないかみてもらいましたが付いていないとのことでした。 ですが、水しぶきのような糞が付いていたら、目には見えないと思います。 手と髪はアルコールティッシュで拭きました。 1、胚移植をおこなっても、このことによって着床しなかったり、妊娠出来たとしても赤ちゃんに障害が起こったりしますか？ 2、病院スタッフや他の患者さんに感染して、その方たちや、その方たちの家族や赤ちゃんにも何かが起こりますか？ 3、帰宅後、シャワーを浴びて服は洗濯した方が良いですか？ 4、同じく外にいる時に、犬を散歩している人がいて、糞を片付けている所でした。その犬が近づいてきたらなるべく避けようと思ったのですが、鳥の糞の方に気を取られているうちに、私を追い越して行きました。 近くを通り過ぎたのか、離れていたのか分かりません。 私に触れるくらい近くを通り過ぎた場合、犬（の糞）から何か感染して胚移植に影響はありますか？ 犬を飼った事がないため、また、強迫性障害のため頭がパニックになっています。 強迫性障害だからだと思いますが、普通の感覚がよく分からなく、毎日苦しいです。 支離滅裂かもしれませんがよろしくお願いいたします。

20代女性です。 色々考えすぎてしまって(○○をしたから具合が悪くなるかも、お腹が痛くなるかも、吐いてしまうかも、など) 強い不安感に襲われ、以前受診したところ 強迫性障害による予期不安と診断されました。 現在投薬は一旦落ち着き、お守りの頓服のみ持っているのですが 今から出張先から新幹線で4時間半ほどかけて帰らなければならない状況で 朝からしっかり食べたから途中で下痢をしたらどうしよう、吐くかも、倒れるかも、迷惑かけるかも などぐるぐる思考が始まってしまい 手足が冷たくなり震えて力が入っているようないないようなパニックになり 先ほどレスミット2mgを服用したところです。胃の不快感もあり処方されていた胃薬も服用しました。 不安感がつらく、この状況で新幹線に乗りに行くのが怖いです。 ・レスミットを追加で服用する場合、何時間空けて一度に何錠までなら良いでしょうか ・気を紛らわし自分の体調に気が向かない考え方や、申し訳ないですが…励ましの言葉や 移動を乗りこえられそうな言葉をください… (薬を飲んだなら効きますよ、とか言っていただけたら安心する気がします) 帰宅したら受診しようと思います。それまでをどうにか乗り切りたいです。