先週から前屈姿勢を取るとお尻にひどい筋肉痛のような痛みが出ます。場所としては腰も少し痛いですがお尻の方がメインです。痛いのは主に床のものを取ろうとする時、座ろうとする時、座ったところから立とうとする時で、ただ立っている時や歩いている時は痛くありません。鎮痛剤は3種類試してみましたがどれもききませんでした。(筋肉痛に効くタイプのものも試しましたがダメでした。)家事・育児をしていると前屈みになることはよくあるので日常生活に支障が出て困っています。夫にはヘルニアじゃない?なんて言われるのですが、ヘルニア何でしょうか?腰よりも痛いのはお尻なんですが。どんな病気が考えられますか?ちなみに痛くなる前に何か重いものをもったり、転んだりということはありませんでした。