感情コントロールできないに該当するQ&A

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我が儘な性格のせいなのか、病気なのか

person 30代/女性 -

職場の人間関係で悩んでいます。 ここ2~3年、情緒不安定というか精神的に苦しい時期が続いています。きっかけは定かではありませんが、おそらく結婚の話が出てきて将来への不安があったのと、職場環境の変化だったかと、今にしてみると思います。その苦しさから、周りとうまく会話ができなかったり、被害妄想っぽくなってみんな自分を疎んじているように感じて攻撃的な雰囲気になってしまったりしていました。 また併せて、入社当時からお世話になってきた先輩方の、入社後数年にわたる暴言や嫌がらせが、同時期くらいから自分の中でふと思い出されては頭の中で繰り返すようになり、それが職場を出てからも気持ちを切り替えかれず帰宅中のバスでひどく酔ったり休日でも吐き気や腹痛を起こすようになりました。 このような状態を波のように繰り返す中で、ここ最近周りとのギクシャクが無視できないほどになってきており、もう仕事上のやりとりをするのも辛く、また昔先輩からされたことをわめきたくなる衝動にかられたり、家庭でも少しのことが勘に障り自身に余裕がない状態でどこにいてもしんどいです。 なお、以前心療内科にも行ったことがありますが、感情がコントロールできないということに対して、気持ちが落ち着く薬を出されたのみで、病名などの話は出ませんでした(聞けば教えてくれたかもしれません)。 他のみなさんの投稿を読んで、私と比べようもなく大変な状況にある方がいる中で、このような相談をし申し訳なく思いますが、それでも私も自分でコントロールできない感情に、もういい加減なにかしらの問題解決というか原因をハッキリさせたく、投稿させていただきました。 もしかしたらただの我が儘な性格のせいかもしれないことは、自分でも感じておりますが、ただもし何か思い当たる病名があればお教えいただけませんでしょうか。どうかよろしくお願いいたします。

5人の医師が回答

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