市販の酸化マグネシウムを毎日服用しています。
1日1回、大人の1日量として記載されている1980mgの3分の1(5〜6歳適応量)を寝る前に飲んでいます。以前は便が固くなる傾向で便秘気味でしたが、この量を飲むことで、ちょうどいい固さで気持ちよく排便できます。
製品の説明書に記載のある「お客様相談窓口」に問い合わせたところ、何年も毎日飲んでいる人もいるし、全く問題ないといわれ、すでに1年以上飲んでいますが、本当にこのままずっと毎日続けてもいいのでしょうか。体に害がないか、また薬なしで排便できなくならないか、少々気になります。ちなみに月に2,3回、「出すぎ」て(トイレに何回も通い)最後は水のように色もなくなってしまうこともありますが、薬をやめるとまた便が固くなり出にくくなります。出すぎても腹痛などは起きません。
よろしくお願いいたします。