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ダイエットの期間と方法は、短期間ではなく約半年で、一日3食1食につき5〜6品は必ず食べて、運動は欠かさずやっていました。お米はあまり食べていません。そのかわりパンや麺類などで炭水化物は摂取してました。肉、魚、卵、野菜、果物、豆類、海草などちゃんと...
1人の医師が回答
気にすることはないと言われるのですが、なんだか不健康な気がするので、せめてBMIは「標準」を保ちたいと思っています。 朝食は白米、5品以上の具を入れた味噌汁、レタス小皿一杯、卵ひとつ、ウインナーやベーコンなど肉類を添えて、欠かさず食べています。昼食は主にパン、夕...
元々、乳児湿疹がひどく食物アレルギーがあるのではと4ヶ月すぐにアレルギー検査を小児科でしました。 卵白と小麦がでました。 完全母乳なのでなるべく私が卵と小麦の摂取を控えてきました。 そろそろインフルエンザの予防接種も考えてたので小児科の先生が『以前の卵白の数字では予防接種は大丈夫だ...
食事は血糖値をあげるためにいつもとは違う甘いパンなど食べました。 白湯、ベルギーワッフル1つ、あんパン1つ、卵焼き、味噌汁、キャベツ炒めを順番通りに食べました。 産後は甘いものが食べたくなり、暴飲暴食もありました。 ここ1...
2人の医師が回答
以前、離乳食初期に麩で顔中が腫れ上がり、血液検査していなかったけど、小麦アレルギーでしょうと診断されました。その後、1歳過ぎから、少しずつ小麦を与え、普通にパンうどん食べてました。アレルギー科や小児科で相談した所、顔や体がカサカサで、軽く粉ふいているのは乾燥でしょうと言われ、保湿剤...
普段の食生活は野菜中心にしていて、揚げ物も殆ど口にしない、オーブンで根菜類も含める、 外食もほとんど無いのにコレステロール値だけが高いとなると 何を食べていいものかと病歴4年目にして悩んでいます。 先生は具体的にどうしろこうしろとは一切指示はありません。 ...むしろ「心穏...
空腹時血糖102 HbA1c6.2 尿糖− 総コレステロール218 HDL49 LDL154 中性脂肪99でした。 今回の検査では 体重49.5kg 血糖値116(朝昼食べ、検査前にジュース飲んだ) Hba1c 6.0 総コレステロール200 H...
4人の医師が回答
更に家族の風邪がうつったのか、鼻水と咳もでてきてしまい、日中は元気そうに遊んでいますが、離乳食を食べる量が減っており、心配しています。 固形類を避け、おかゆを中心にペースト状の物をあげていますが、以前ほどは食べず、ミルクばかり飲んでいます。 質問ですが、 1...
5人の医師が回答
ただなるべく薬に頼りたくないので最近は週3で6000歩を目安にウォーキングしたりファイバーの粉末をペットボトルに溶かして1日に14gくらい取ってます。あとはヨーグルトとオリゴ糖です。ただヨーグルトを食べると以前からお腹がはって苦しく卵の腐った臭いや下水の様な匂いの...
明日から妊娠36週目に入る妊婦です。 昨日の夜、夕飯を食べ初めてすぐ急な胃痛に襲われました。その時は休み休みでなんとか完食したのですが、いつもより少な目の量でそのあと大事をとって横になり寝ていると酷い痛みは収まりましたが、多少チクチクしたものが残りました。 ...そして今朝、ま...
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