空腹時血糖値だけ高いに該当するQ&A

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血糖値。膵臓の機能低下かインスリン抵抗性か

person 30代/女性 - 解決済み

3月に空腹時血糖値131とa1c7.1で糖尿かもしれないと言われ減量するよう注意を受けました。中性脂肪も高く、640程ありました。(特に再検査などは言われませんでした。)その後ダイエットし、BMIも22~3ほどになりました。先日別件で血液検査をした時に一緒に血糖値なども検査してもらったら、中性脂肪も55まで下がり、血糖値も朝食後2時間頃の採血で99、a1cも5.1でした。肝機能腎機能も正常値でしたた。ただ負荷テストと言うものをやっていないので、私の場合はインスリン抵抗が強くて血糖値が下がらなかったのか、そもそもインスリンの分泌がもう弱くなっているのかが分かりません。普通の人は外食で、例えばラーメン店やファミレスで1人前を食べても血糖値が跳ね上がることはないと思いますが、私も食べすぎたら翌日は控えるなどして太らないように体重を維持して行くようにすれば、太らない範囲内で普通の人と同じ食生活をしても大丈夫なのか、太らなくても一生糖質量を減らして行くべきなのかが知りたいです。それには負荷検査をするのがやはり良いのでしょうか。もし以前の血糖値の高さは肥満によるインスリン抵抗性が原因で、今現在インスリン分泌自体に異常がなければ、今後は肥満に注意しながらある程度は自由に食べてもいいと言うことになるのでしょうか。まとまりのない文ですみません。

3人の医師が回答

現在、境界型糖尿病のようですが、何をしても血糖値が下がりません

person 40代/女性 - 解決済み

身長158cm、体重48kg、BMI19。 恐らく10年位前から、HbA1c値が高いのですが、最近リブレで測定した結果が気になったため、相談しています。 空腹時血糖値が平均110mg/dL台、高いときは130超です。 食後血糖値は食事によって140~200mg、2時間後には120台に下がるようです。 血糖値はウォーキング等をしても特に下がりません。 睡眠時はほぼ110mg/dL前後で推移しています。乱高下はありません。 2週間を通じて血糖値は100mg/dLを下回ることがほぼありませんでした。 あくまでも自己判断ですが、自分の体型や血糖値データを考慮して、インスリン抵抗性ではない気がします。 食生活は、朝は食物繊維、コラーゲン入りのコーヒーまたはプロテインドリンク、昼は野菜多め、タンパク質量普通、炭水化物は玄米1/3合程度を摂取、夜も同じです。砂糖類は果物も含めてほとんどとりません。アルコールは多くて週1程度です。 運動は、毎日30分以上のウォーキング、週2回筋トレ、週1回ランニング、週末も何かしら体を動かしています。 睡眠は毎日8時間とれています。 参考までに、4カ月前の検査結果では、空腹時血糖値86.4、HbA1c5.6%、LDLC102.47mg/dl、HDLC119.5mg/dl、中性脂肪29.23mg/dlでした。 母親が境界型糖尿病だった気がするので、遺伝の影響が大きいかもしれません。 これ以上自分にできることはないように思え、ただ年と共に悪化していくのを待つだけたと思うと悔しくてなりません。 これ以上悪化させないために、糖尿病にならないためにできることはあるのでしょうか。 また、このデータから何かわかることはありますでしょうか。 お忙しいとは存じますが、ご回答をお待ちしております。

4人の医師が回答

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