15年程前の話ですが、若干トラウマなので教えて下さい!
17歳のとき模様替えをしていた時のことでした。
昼ごろから始めて夕方、喉に違和感を覚え、釘が刺さるような痛みを感じていました。
夜になってもおさまらず、早々に布団に入りました。
その後間もなく喉に刺さる痛みが増し、心臓あたりにも刺さるような痛みが連続的に走りました。
2階にいた私はずぐに両親がいた1階に降りて行ったんですが
それからすぐに痙攣が起こり、悪寒、心臓に刺さるような痛みが20分ほど続きました。
それがきっかけとなり、過換気症候群の発作が起こるようになってしまいました。(私の過呼吸は呼吸数が多くなるのではなく、突然呼吸数が減って苦しくなってしまうタイプです。)
17歳の時から始まった過呼吸は5年ほどで落ち着いたんですが、2年程前からまた再発していまったので、トラウマになった発作の原因を知りたいです。
よろしくお願いします。