不眠症に該当するQ&A

33才の娘です結婚して数ヶ月です結婚式は10月に控えて 今一番幸せな時です 数年前から眠れない事はよくありましたが 最近特に酷く全く眠れず辛いと訴えてきました 結婚してから仕事も辞め 太ってきました 旦那様はとても優しいのですが 眠れないことには余り理解はできないようでアドバイスはしてくれるのですが 薬に頼ることには反対のようです 子供も欲しいし デパスを飲んでいますが 不安もあります 何か良い方法を教えて下さい

2年くらい前から、眠れなくなりました。 2時・・・3時、今は5時くらいに寝て、2.3時間寝て、旦那を送った後、少し寝て、お昼から仕事 夕食後いつの間にか、寝てしまって、また寝れなくなるという、悪循環です。 我慢して、昼間寝ない様にしても、寝れないし、夕食後、知らない内に寝ていたりとか・・・ 更年期障害なのでしょうか？ どうしたらいいのか、アドバイス宜しくお願いします。

いつも話しを聞いていただきありがとうございます。コントミンの事で聞きたいのですがコントミンとはどういった薬ですか?分かりやすく教えて下さい。

いつも沢山寝てるつもりなのですが、何故か突然、頻繁に睡魔が襲ってきたりしてます。眠りが浅いのか、それとも何か原因があるのでしょうか。