別に気分が悪いわけでもなかったのに、急にクラっとなって思わず近くのものにつかまってしまいました。
一度目は今朝、台所に立っていてものを取ろうとしたとき。2度目は先ほど、すわって食事中、食卓上のものを取った瞬間です。
すぐにおさまるし、その後普通に立って動くこともできますが、なんとなく頭が痛い感じです。
疲れがたまってはいて、今朝は朝からすごく肩が凝っていました。でも昼間い昼寝をしたので、夕方は元気だったのですが……。
いまはやっぱりなんとなく頭が痛くてぼんやりした気分です。が、すごく心配性なので、めまいがしただけで怖くて落ち込んでしまい、そのせいで元気にならない気もします。すぐにメンタルに来るので……。
とりあえずいまから皿洗いをしなければならないのですが、こういう場合、どうすればいいでしょうか。もし続くようなら何科を受診すればいいですか?