酒がないと眠れないに該当するQ&A

81歳の母の事ですが、肺炎球菌の予防接種をしようと思いますが 今まで、予防接種的なのは一度もしたことが無く、狭心症・高血圧・軽度糖尿病で、予防接種は大丈夫か不安があるようです。 かかりつけのお医者に確認すればいいのですが、こちらでもお聞きしようと思い、質問させて頂きました。 アドバイスお願いいたします。 もうひとつ、母は、トイレが近く睡眠が浅いです。(2~3時間に一回トイレ) この間、少しアルコールを飲んだのですが(梅酒)その時は、１回起きただけとの事 少量のアルコールで睡眠時間がとれるなら、飲んでも構わないでしょうか？ それとも、やはり、薬を飲んでいるのでやめた方がいいでしょうか。

主人ですが血圧が高く、お酒を飲むと胸が苦しくなって倒れました。今日はお酒を呑まずに仕事の最中に苦しくなり、帰ってきたのですが血圧が200ありました。まず、どのような対処をしたらよいでしょうか。仕事が忙しく病院に行く暇もなく、夜中1時から夜の７時まで働いています。 不眠不休がたたっているのはよくわかりますが、仕事の責任が重く休めません。 睡眠時間はまいにち3時間です。

睡眠時間が遅くなりがちなので、就寝時刻をでこれば固定&入眠困難なので寝付きを良くしたいと考えています。 下記のような場合はどのようなトレーニングがおすすめでしょうか？ 個人的にはロゼレム1mgを18:00に飲むなどの方法を組み合わせ、三週間続ければ定着できるのではないかと仮説を持っているのですが、素人考えなので上手くいくかわかりません。 ※このロゼレム1mgというのは、睡眠相のコントロールには通常の8mgでは多すぎるという研究があり、また別の研究でコントロールに使われていたものが平均0.6ぐらいだったので1mgぐらいかなと思いました。ただまだランダム化試験などもされていないと記載があったので、標準として確立したコントロール方法ではなさそうです。 前提： ・発達障害傾向あり。昔から長く寝ないといけない質ですが、夜眠れない・良く寝ても授業中寝てしまうなどの睡眠障害傾向がありました。 ・睡眠を研究している研究者のサイトで判定すると「夜型」と出ます。 ・三週間が睡眠習慣の定着に必要と言われていますが、フルタイムで仕事をしていることもありいつも乱れて三週間なかなか続きません。持続可能な方法を探しています。 ・デパスやアルコールを飲むと（※同時摂取はしてません）すぐ寝つけることが多いので、中枢神経が興奮して眠れないのかな？などと素人ながら思っていますが、アルコールやデパスは就寝用に良くなかったり依存性があるので使用したくありません。

以前に父親のことで質問致しました。総合的にアルコール依存症ではと回答をいただきました。詳しくは知らないのですが、最近、多く飲み過ぎるとちょっとしたことでカッとなりそのまま一方的に怒ったり、かと思えばおしゃべりになったり。眠ってしまえば問題ないですが最近、機嫌が悪くなります。ストレスがたまってこちらの態度が気にくわないとか目障りとかいきなり始まるのでちょっと怖いです。まわりはおとなしく寝てくれるのをまつしかないですが、最近、ご飯が美味しくないとかめんどくさいとか言います。そういうのもアルコールと関係がありますか?

みぞおちなどにはほとんど痛みはなく、内臓の痛みなのか肋骨の神経の痛みなのかわからず悩んでおります。 昨年秋にも同じような症状があり、胃カメラとエコーをしたところ、腹部の内臓に問題はなく軽い逆流性食道炎のみの診断で、その時は数日で軽快しました。 今回また1週間ほど前から同じような左脇腹と背中の違和感、軽いシクシクしたような痛みがあり内科を受診しました。 (前回とは違うクリニックです) 尿検査と触診をし、今の段階の痛みだと大腸の炎症では？との診断でした。 私はお酒を飲むことと、左側が痛むということで膵炎ではないか？と不安になってCTのあるクリニックに行ったのですが、今回はそこまでの検査はなく、ひとまず、胃薬と整腸剤で様子を見ることになりました。 現在痛む箇所ですが、以前にも経験した胃は軽い逆流性食道炎程度のものがあるのと、あとは左胸の横、左背中の背骨付近…と肋骨の部分が痛みます。 ずっとではなく、さっきは胸の横だったけど、今は背中が痛いなぁという感じで。 特に横になった時、仰向けや横向きになったときに痛み、眠りにくく辛いです。 立ったり座ったりするとほとんど気にならなくなります。 昨夜は空腹時に膨満感がありましたが、特に空腹だから、食後だからという感じで痛みが強くなることはないようです。 発熱、吐き気、体重減少などはなく、便は少しゆるい程度です。 状況をうまくお伝えできていないなか大変恐縮ですが、今の私の場合、疑わしい病気はどう思われますでしょうか？ もう一度セカンドオピニオンも兼ねて受診しようかと考えていますが、この場合、内科が良いのか、それとも肋骨のほうが痛むので、整形外科のほうがいいのか悩んでおります。 よろしくお願いいたします。

私の彼なのですが… 21の低血圧の男性です 仕事が新聞配達員で睡眠時間が短時間の二回を1日のうちとります。 1:30〜6:00に朝刊で出勤し 10:30〜19時又は20時まで仕事です。 大体3〜4時間を一回と2時間30を一回の二回になりますが… 最近は3〜4時間の睡眠になります。 寝てしまうと目覚まし時計では起きません。 休みの日は丸一日、半日は寝ています。(本人いわく昔からそうみたいです。) 休みは1ヶ月に2〜4日の連続のお休みになります。 先月は訳があり1ヶ月丸々働いていました。 これは睡眠障害でしょうか? タバコもお酒もします。 お酒は一週間に一度あるかないかです。飲む量は350を大体一缶か半分です。 タバコは大体二箱です。 もし、睡眠障害の疑いがあるなら病院は何科に行くべきでしょうか?

こんにちは 今までも何回か症状が起きていて いつの間にかすっかり治ってるんですが なぜかお酒を飲んだ次の日くらいから頭がぼーっとしてしまいます ただの二日酔いかなと思っていますが それにしては何日も頭がぼーっとする状態が続きます だから単にお酒が弱いのかなと思ってます それかお酒を飲んだ次の日はかなりの睡眠をとっていたのでそれが原因なのか良くわからないんです あと頭がぼーっとするだけではなく 人がなにを言ってるのか聞き取りにくかったり 忘れっぽかったり イライラもしていまいます だからうつ病なのかなとも思っています 分かりにくくてすいません なぜ頭がぼーっとするのか教えてください あとお酒はたまにしか飲みませんが 必ず飲んだ次の日に症状が起こるってわけではないです 以前は症状が出てから数日後風邪をひいたので今回も予兆??かなとも思っているのですが…

1週間半前くらいに仕事中に急に発熱するようなことがありました。コロナ禍という不安から、発熱は少しだったのに症状が悪化したと感じ、翌朝にパニック障害寸前まで動悸が激しくなりました。咳も出てきたように感じ、動悸による息苦しさもあった為、PCRを受けましたが、陰性でした。 安心したのも束の間、お酒を久々に飲んだら体温調節がうまくいかない感じで冷えやすくなり、また動悸で目が覚め眠れない現象が起きました。この時も心拍数がこれまでにないくらいドクドクしていました。 その翌朝に、良性発作性頭位めまい症にかかりました。今回で3度目で5年ぶりでした。 目眩は寝る時と起きるときに回転性のめまいが起こります。それ以外は元気でたまにふらつくくらいでした。 そして発熱（微熱）も平行して続きました。起きた時は平熱なのですが、仕事をしだしてストレスがかかったり、夜に微熱になるを繰り返しています。 めまい症も治りかけては振り出しに戻るみたいになっています。 あとは、紫外線アレルギーですが、前よりアレルギーがでやすくなりました。また、お風呂上がった後や入っている時もいつもは大丈夫なクレンジングなどがチクチクとしてきたり痒みが出ます。上がると一瞬ですが腕や顔面が赤く爛れていたりなどします。 友人の看護師には妊娠ではないかと言われて、念のため調べましたが、陰性でした。 あとは夜や寝てる間に異常に喉が渇きます。水やお茶を飲みますが、直ぐに出て行くので、頻尿になっています。 元々ホルモンバランスや自律神経は良くなく、季節の変わり目のせいなのかわからず、この不調が不安でなりません。 病院に行くにも、何科を受診すれば良いかわかりません。どう過ごすのが良いでしょうか？

たぶんいま生理前だと思うんですけど 昨日くらいから？心拍数があがりやすくて、、 元気はとても有りよく寝て笑ってお腹も減ってバランスよく食べて、日中は子供と出かけたり普通です。 でもさっき、血圧を測ってみたら（何度も） 上95ー110 下65ー78 でした。 なぞに89／75とかもあって。 今日ポテチたべたから？ おかしくないですか？ そんな高いなんて。 110からの73ならまだ分かりますが 記憶の限りでも去年はいつも最低55最高95とかで、その時期はかなりふらつきや目眩してて。夜泣きの対応で眠れていませんでしたので、、 今年は、たしか先月かその前の月だったかも、95の59とか。70もなかったかと。 体重は変わらず常に42キロ身長154.5です。 どう思いますか？ 最低が77とか出たのショックすぎて、、 満腹で測っているからか？ ふだんは５０台６０台なのに。 77なんて、あと少しで80だし、 高血圧？と思ったら、、 ストレスはあります。そのせいなのか、、 家系的に高血圧のひともいないしわたしも痩せているのに。。 酒タバコもしたことなく、油物も嫌いです。濃い味や塩も嫌いなのに。 去年も血液検査は貧血検査は何回もしていて、 子宮エコーも3回したし子宮がん検診、 甲状腺検査、胸より下のCT、腎エコー、心電図、首ー胸部？レントゲン、異常すべてなし。 ピロリ菌陰性。 一昨年はお産があり、血液検査も多数していて、血糖値も低く血圧も低く、、 かなり低かったので安心していたのですが、、 今年は、去年検査しすぎたのでまだとくなしてません。怖くなってきました 検査マニアみたいなところがあって。 血圧大丈夫でしょうか、、

お世話になります。 1.下記症状はなぜ起きると思われるか、 2.症状を和らげる市販薬があれば何か(チラーヂンを毎日服用しているので飲み合わせもご確認いただきたいです。)、 3.受診するなら何科が良いか 以上のアドバイスをいただきたいです。長文で誠に恐縮ですが、よろしくお願いします。 ・10日前くらいからずっと胃の違和感があります。 ・胃酸があがって嫌な味がするいわゆる胸焼けの感覚は全くありません。ただ、なんとなく気持ち悪い、吐き気の一歩手前のような感覚が常にあります。 ・妊娠の可能性はゼロです。 ・熱はありません。 ・軽い吐き気を感じるだけで、実際に吐くまでには至りません。 ・満腹でもなく、空腹でもないのに小さなゲップが出ます。ゲップが出そう、となっても出ない時もあり、それが吐き気を誘います。 ・空腹になると気持ち悪さが治まるような気がします。 ・食後は胃腸が痛みます。 ・下痢の症状はありません。便通はあります。 ・暴飲暴食はしません。特にお酒はほとんど飲みません。食欲は3ヶ月前と比べると落ちました。 ・10/23に虫垂炎を発症し、服薬治療をしたものの回復せず、12/3に腹腔鏡手術を受け虫垂摘出、術後1週間は胃？横隔膜？あたりの痛みと両肩の痛みで毎日夜中に起きてしまい、食欲はその期間からあまりなくなりました。虫垂炎発症前は165cm60kgだったのが今は57kgになってきました。夜中眠れない程の胃のあたりの痛みや肩の痛みは現在ありませんが、切除部分なのか、右腹～背中の内部がたまに痛み、また、腹腔鏡のために切った3つの腹部の傷も当然なのでしょうが軽く痛みを感じています。 以上です。よろしくお願いします。