強迫性障害手洗いに該当するQ&A

強迫性障害を薬を飲んで緩和している者です。 今日トイレで尿をしたときに尿が太ももについてしまいトイレットペーパーで拭いたあと下着とズボンを履きました。 裏地があり夏用というよりは秋、冬用のズボンなので大丈夫かなとは思ったのですが暑い日だったので汗をかいたのかズボンの表面が濡れているように見える箇所がありました。 ↑太もも部分以外もズボンの色が少し違う箇所があったりお尻部分も濡れているように感じました。 尿はトイレットペーパーで拭いたからお漏らしとかちょっと違うと思うし大丈夫かなとは思ったのですがすごく気になってしまい大丈夫、大丈夫！と自分に言い聞かせたのですが確認の為表面を触ったりしたのでそれって尿が薄まっている状態で尿を触ったのと同じ?という考えも浮かびました。 ちょこちょこアルコール消毒を手にしたり手洗いもしていたので清潔な方かとは思いますが考えすぎでしょうか? ズボンを確認した手で私物を触ったのですが汚さなどは大丈夫でしょうか? ズボンの内側は触っても特に濡れているように感じませんでした。 バックは中身が入ったまま夕方〜夜にかけて2時間ほど天日干しをしたり服は水洗いしました。 ご回答よろしくお願いします。