私は最近育児に対しても仕事に対しても、人間関係に対してもイライラしっぱなしです。
人の事も自分の事もどうでもいいって思えたら楽なのに、カンに障るのか、イライラしてしょうがないです。特に小さい我が子には怒鳴る事が増えました。
自分でも怒鳴らなくていいって分かってるし、決してしつけで怒鳴ってる訳じゃないのは分かってるんですが、結局怒鳴ってしまいます。
病院に行った方がいいのかな???とは思うのですが、私だけがイライラする訳じゃないし、誰だってイライラするけど我慢して耐えていると思うと、自分が弱いだけだって思えて病院に行ったってしょうがない。自分が弱いだけだって思うんです。
でも、苦しいんです。どうにかしたいんです。
こんな私でも診療内科や精神科に行っても良いのでしょうか??