私は口を閉じて口から息がでないようにしていても、無意識に独り言を言ってしまうようです。私がなにを考えているかを何人もの人から言い当てられています。ですから思い込みではないようです。
例えばAさんが目の前にいるとします。私は「これから果物の名前を言います」と言います。口を閉じて頭の中で何回か「キウイ」と唱えます。こうすると、私は無意識に「キウイ」と言ってしまうようです。Aさんは「キウイのことを言っていますね」と言います。このように言い当てられてしまいます。
腹話術のように、喉を広げたり縮めたりしながら、息を吸ったり吐いたりするだけで、言葉が出てしまうことがあるようです。
きっかけを話します。高校生の頃、学校で嫌な出来事が続いた時期がありました。そのとき私はいつも家で独り言で文句を言っていました。でも私の家は集合住宅なので隣の部屋に声が聞こえないように気を付けていました。口を閉じて、舌をあまり動かさずに鼻だけで話すような感じです。私はブツブツ言い続けました。これが、口や舌を動かさずに話せる喉を得るための訓練になってしまったようです。この頃からこのような症状が出始めました。
ちなみに同じ症状の高校の後輩がいて、その人もまだ治っていないです。
どうすれば治りますか?