質問させて頂きます
最近は腹痛で胃カメラ、大腸カメラ、腹部ctと検査しましたが、お腹にガスがいっぱいたまってるとの指摘でした。
自分でも若い時からガスで張ったような感じで気持ち悪い事も多々あります。
けっこう食事には注意してる方なんですが、先生方にお腹のガスを減らしてスッキリ出来る方法があれぼ教えて頂きたく投稿しました。
仕事は立ち仕事になります
酸化マグネシウムは0.75グラムくらいもう
10年くらいのんでおります。
のまないと弁の出口の方が硬くなって出にくくなったりしますので飲んでおります
何らかの方法でマグネシウムも飲まなくて良い方法ないでしょうか?
また
お腹のガスを減らす方法はありますか?
どうか、宜しくお願い致します