ぎっくり腰 トイレ どうするに該当するQ&A

今朝方、前屈みになり、物を取ろうとした瞬間に腰に激痛。 ネットで調べてみると、ぎっくり腰のよう。 座っている状態だとなんとか過ごせるが、まっすぐ立てないのと、トイレに行くのも辛いくらい歩けない。痛み止めを飲んで、なんとか行けたくらい。

ぎっくり腰だと思います。トイレに行くのも大変です。起き上がるのも大変です。安静にしてアイシングをして様子を見ています。病院に行くのも厳しい状態ですが、どうしたら良いでしょうか？