しゃがむとふくらはぎが痛いに該当するQ&A

私は介護職として、いつも低いベッドに寝ている方々に、前屈みの姿勢で関わらせて頂いています。腰痛もありますが、レントゲンでは異常がなく、痛みも大抵は自制内です。それが昨日の夕方頃からなんとなく下肢に違和感を感じ始め、立位の時は問題ないのですが、膝を曲げると、太ももとふくらはぎの裏側が痛むようになりました。椅子に座っても、座面に当たる大腿部が痛む感じがします。しゃがむのは痛みが強く困難ですが、できなくはないです。触ると、太もももふくらはぎの筋肉も、どちらも硬くなってる気がします。最近仕事も多忙なため、自分では筋肉痛かと思い、無理ない程度に動かしたりほぐしたりしていますが、それで良いでしょうか?それとも安静にした方が良いでしょうか?それから、この状態は単純に「筋肉痛」なのでしょうか?今日は休みのため、昨日よりは痛みが軽減し、しゃがんだりもできますが、やはり痛みます。ちなみに歩いたり走ったりする分には問題ありませんし、太ももも脛も、前面は何ともありません。どうぞよろしくお願いします。

数ヶ月前から時々急いでいてバタバタしていて立ち止まってしゃがんで休憩した時に腰から背中にジワジワと痛みがきてキュッとなり一瞬動けなくなり数十秒で治ったのですがしゃがんだ時に時々キュッと締め付けられるような痛みがきて最近は身体もだるく左腕の付け根が痛くなったり治ったと思ったら右側の腕が痛くなったり寝る時に右側のふくらはぎが痛くなったり階段の登り降りも足が重い痛い感じがあり不安です。昨日は夜寝ていたら動悸で目が覚めて3時間ぐらい動悸があり眠れなくて脈拍を測ったら89になったり81になったりでした。朝も起きたら身体がだるく重かったのですが何か病気の疑いがありますでしょうか？

昨日、朝起きてからすごく両足のふくらはぎが痛いです。触るだけでも痛くて、伸ばすのも辛い状態です。 座ってた状態から立って歩くまで痛みがありますが、慣れれば歩くことはできます。ただ普段見たいに伸ばして歩くことはできません。 ただの筋肉痛でしょうか？ 心当たりとして、金曜日に学校の大掃除で普段やらない床掃除をしました。めったにしゃがんで床掃除をすることがないので、そのせいでしょうか…。

昨年12月頃より左ふくらはぎ後面から、膝裏の痛みがあり、しゃがむ動作が辛いです。一番酷い時は、階段の下りが辛く一段二足で下りてました。膝のMRIでは、変形などの異常はありませんでした。左足が痛くなる前は、右の股関節が開きにくくなりました。今は、改善してます。原因と、何科に受診したらいいでしょうか。

2、3ヶ月前から左足のかかととふくらはぎ、膝の裏に痛みがあり、歩行し続けると痛い、しゃがむ、正座が困難、いすに座っててもかかとに痛み、睡眠中でも激痛で起きるくらいです。整形外科を受診しても骨等は異常無し、整骨院、整体に行っても効果無しでした。夏に痛風の診断をされましたが、現在尿酸値は正常です。

痛みが出始めたのは2週間前ですが、その前から張りみたいなのはあった気がします。前日にジムでランジをしましたが、ハッキリとした原因は不明です。その後、ふくらはぎに肉離れのような痛みが出始め、歩くのも痛い、階段の昇降、しゃがむ、足首動かすとき、何をするにも痛いのが1週間程続きました。ただ、肉離れのような腫れ？や内出血などはなく、黙っている時の痛みもありません。 その後 だいぶ痛みは軽くなりましたが、今は足首の内側（土踏まずから踵にかけて）鈍い痛みがふくらはぎまで出るようになり、それが歩く時にも出ています。左足首は捻挫しすぎて緩く、前にも痛いときがありました。今回はふくらはぎも一緒に痛いので不安です。ただ仕事が忙しくて病院に行く時間がないのが現状です。家でできることありますか？

2日前にしゃがんだ際に、右ふくらはぎに痛みが走りました。 抑えると何となく痛いな、と感じたのが写真の枠を囲んだところです。その後、ふくらはぎ全体に違和感(怠いのと冷えた感じあり。実際触っても左と冷たさは変わらない)があります。 思い当たるのは、 ・リフレクソロジー 　3日前(痛みを感じる前日)にリフレクソロジーで足裏と膝下までを施術してもらったのですが、右ふくらはぎ全体を下から上へ指でハの字で作った状態で流した際に、ふくらはぎの筋肉？が張っていたのかかなり痛かったです。 ・筋トレ 　1ヶ月前から、トレーナーさんに付いてもらって筋トレを再開したのですが、直近だと痛みを感じる5日前です。 今日、整形外科でレントゲンを撮ってもらいましたが、骨には異常はありませんでした。１週間様子を見て、再受診予定です。 そこで気になったのが、マッサージの揉み返しで痛みが出る事はあるでしょうか？ 写真にもあるのですが、赤い発疹の様なのがふくらはぎ内側に3箇所翌日に出ました。 よろしくお願い致します。

前々から夕方から夜にかけて 横になった際に太ももからふくらはぎなどの 足が筋肉痛のような鈍い痛みが出る時があります。 毎日ではなく時々ある症状です。 日中は痛みも無く走ったりしゃがむ運動面に支障はありません。 特に太ももが痛いのですが この症状は何でしょうか？ 一度、病院に行った方が良いですか？ また、腰が元々弱いのですがこれも関連しているのでしょうか？ よろしくお願いします。

1月からスクワットを始めたのですが、ある日しゃがんだ拍子に膝裏に痛みが出ました。自分からみて左膝裏の左端です。 それ以降、立ったり歩いたりは平気なのですが、正座が出来なくなり、しゃがみこむ体制が痛くて出来なくなりました。 整形外科受診しましたが、左足側頭筋じゃないかとのことで、注射とロキソプロフェンの貼り薬頂いてますが、良くなりません。 一時期よりは曲げられるようになりましたが、しゃがみこむ体制が痛いです。それと、だんだん膝かぶあたりやふくらはぎ、太ももも傷んでいるような感じです。足首までツーンとする時もあります。そして、腫れぼったい感覚があります。 再度受診する予定ではありますが、仕事と 休診の兼ね合いで受診予定が来月以降となりそうです。 このままロキソプロフェンの貼り薬で様子みていて大丈夫でしょうか？腫れぼったい感覚はそのままにしていて良いのでしょうか。 また、ロキソプロフェン貼り薬は50mgのものを頂いてますが、1日何枚まで貼れますか？痛みの範囲が広がってきたので数枚貼りたいです。

数ヶ月前から足が痛みます。 両足ふくらはぎです。 立っている時、歩いた後、しゃがんで草むしりをして立った時にジワジワっと、しみるような感じの痛みがあります。 血液検査は何年も問題ありません。 タバコもお酒もせず、体型も痩せ形です。年齢は36です。 足の動脈硬化症などの症状なのでしょうか？ 考えられる事を教えて下さい。