始めての妊娠で、今14週です。
妊娠前は153cm 42kgでした。
つわりも軽く妊娠前と変わらず1日1500カロリーくらいの食事を摂っていたんですが(たまに上下してしまうときもありました)14週で2kgも太ってしまいました。
食事は気を使っていたつもりです。
13週の頃急に食欲がなくなり1日1000カロリーしか摂れなくなったのに体重は全然減りません。
食欲がなく1日の摂取カロリーが1000カロリーなのに何故減らないのでしょうか…
運動はつわりが軽いとはいえ、だるさや目眩があったため家事一通りと犬の散歩で30分歩くくらいでした。
運動量が足りないから太り続け減らないのでしょうか?
まだ増えてはいけないこの時期に太り続けるのが怖いです。