不眠症サプリメントに該当するQ&A

先生こんにちは。 私は月経後の体調が悪くて悩んでいます。肩凝りは勿論、瞼の痙攣、不眠、痺れ、そして瞼の裏が白いです。病院に行くほどでもないと自己解決してしまい、軽い運動やサプリメント(鉄や亜鉛やビタミン)などで補っていますが、毎月とても憂鬱です。 体質でしょうか? それとも何か治療した方が宜しいのでしょうか? 宜しくお願い致します。

▼質問したいこと 以下の症状よりめまいの原因サイトを調べた結果「良性発作性頭位めまい症」に当てはまる可能性が高いと考えるが、もしそうであるならば、回転性めまいではなく室内の歩行時を主に発生することが不思議です。病名の推定は正しいでしょうか？ もしそうであれば、頭位治療が必要であると思うが、病院でしてもらえるのでしょうか？それは耳鼻科でしてくれるのでしょうか？ また、他の可能性が高いのであれば教えていただきたいです 〜〜〜 ◯いつから 1週間前から ◯症状 主に立っている時に、視界が歪み、トランポリンの上に載っているような感覚を覚える。なお、寝ている時、座っている時、走っている時に症状が発生したことはない（どれだけ頭を激しく動かしたとしても） この症状は発生から20-30秒経過すれば治る 本人談としては屋内にいる時にのみ発生。最初は「床が歪んでいるのではないか」と思ったとのこと ◯発生していない症状 視力低下 難聴 吐き気 耳鳴り 体のどこかの部位の痛み 痺れ 不眠(7時間睡眠） 直近の風邪 食欲減退 ◯環境 半年前に田舎に転居・転職 屋内の設備に変化なし（厳密にはめまいが発生した時点ではなし、その数日後トイレの階層あり） 仕事の責任が重いため、ストレスは常人よりは多いだろうが、最近特にストレスが多いというわけではない ◯経過 最初は、1日に数回程度。発生頻度が1週間で増えた。（強度は変化なし） ◯対処 貧血の可能性を、発生から6日目ごろの昨日、鉄分及び鉄分摂取補助サプリメントを摂取 しかし変化なし（とりあえず7日目も継続して取得） ◯貧血（低血圧？）の疑いは0ではない 17歳の時に体育座りを15分以上続け（冬）立ち上がった際に、気を失った経験あり。

31歳　です。 妊活中で、受精卵凍結などトライ中です。 元々不眠気味で、 毎日就寝前にリーゼ5mgを1錠服用していました。 妊活するので、なるべく薬は飲みたくないのですが、頓服として、お守りがわりに薬は持っておきたいと思っています。 リーゼよりも安全な薬は有りますか？ 効果はリーゼよりもマイルドでも構いません。 また、サプリメントなど薬局で手に入るものでも良いと考えていますが、 精神科の先生はリーゼが良いと言っていましたが、奇形の恐れがあるとネットで出てくるので不安です。 妊婦さんで不眠の方は、何を服用しているのでしょうか。 ご回答よろしくお願い致します。

70代の母親が高血圧で 薬を飲み始め、１年程度経ち、 血圧は下がりますが、顔、手、足がしびれる 不眠になる（しびれが気になるからか）という症状を訴えています。 母親は薬の影響ではないかと言っています。 母親が服用しているのは ミネブロ錠2.5mg エンレスト ニフェジピンです。 調べるとミネブロの副作用には手足や唇のしびれとあり、 確かにそうかもしれません。 ただ、薬をやめると血圧が180とかに上がってしまうようで どうして良いか分からなくなっています。 しびれが起きにくい薬に変える、 サプリメントなどをとる、 カテーテル治療を検討する、など、何か他の対策はないでしょうか？ 薬の名前やサプリメントの具体的な名前が知れるとさらに嬉しいです。

44歳・女性。健診で貧血の治療が必要と言われましたが、何科に行くのがいいんでしょうか? 鉄欠乏性が一番多いということで、とりあえず鉄剤のサプリメントを買って飲んでいますが、それで具合が良くならないなら受診してみるでいいですか?それとも早く受診したほうがいいのでしょうか? 症状は、たちくらみ、めまい、頭痛、肩凝り、あと、手足の冷えのせいか最近不眠気味です。(便秘も関係あるでしょうか・・?) 生理の際に、経血が固まりでボトボト落ちるのも気になってます・・。 宜しくお願いします。

不安な事があり睡眠中、動悸で飛び起きてしまうことがあります。 毎日ではないのですが、不眠時に飲むようにと言われ、処方してもらったデパス錠0.5mgを飲むことがあります。 飲み合わせについて聞きたいのですが、サプリメントは先ほど「ヘム鉄」を飲みました、あと、1日前に喉の炎症を治すため抗生物質製剤を飲みました。同時に飲まなければ大丈夫でしょうか? 今日は緊張が酷く、夕方から不安で息苦しかったりして、今からデパス錠を飲んで寝ようと思っています。飲んでも大丈夫でしょうか?

生理10日前です。今日の昼食後から吐き気がひどく、少し動悸と眩暈もします。生理前の高温期に突入し、微熱が続いており、もともと胃腸が弱い体質なので、余計にひどく感じています。イライラすることも頻繁にあります。また最近不眠などもあるため睡眠サプリメントも飲んでいます。 便秘のせいかとも思っていたので少し整腸剤を飲んで何回か排便し、今まで様子を見ていますがまだ良くなりません。 PMSの症状と捉えて良いのでしょうか？ つわりの可能性はありません。

更年期で身体が疲れやすく、不眠、気分もすぐれないため友人の勧めでプレマリンをネットで購入し、1日1錠９日間服用しました。目にみえて更年期の症状が緩和しているようなので服用を続けたいのですが、サプリメントも同時に服用していて飲み合わせが気になります。 ビタミンC2000mg、ビタミン A.、シナール、シャタバリ、ゴッコラ、トリファラです。 後、更年期用のハーブティーも飲んでいてセントジョーンズワートが含まれています。プレマリンと同時に摂取しても大丈夫でしょうか？

40歳女性です。 人間ドックの結果、肝機能異常がありました。AST(GOT)が64、ALT(GPT)が104、γ-GTPが110でした。 異常度はどのくらいでしょうか。 休みが取れたらクリニックを受診しようと思っていますが、呑気すぎますか？ 言い訳ですが、仕事と子育てで時間がなく運動はしていません。睡眠は、夜中に子供にしょっちゅう起こされるので、慢性的に不眠です。 また、日常的に2錠ほどサプリメント服用、タンポポ茶1杯、コーヒー1杯(ミルク砂糖あり)、甘いもの食べます。お酒は4〜5年飲んでいません。タバコも吸いません。

どちらかというと不眠気味で、寝つきが悪くベッドに入り1時間以上は寝付けれないのですが、最近足がむずむずする気がします。 そういう時は頓服でエチゾラムを飲んでなんとか寝るのですが、いろいろ調べていたらレストレスレッグス症候群かもと思い始めました。 今は鉄分不足が原因のこともあると知ったのでサプリメントを3日前から飲み始めたところで。 気のせいかもしれないのですが、もしレストレスレッグス症候群の可能性があるならどんな前兆があれば専門医に相談した方がいい段階でしょうか？ 日常で気にしたほうがいいことがあれば教えていただきたいです。