昨日17時〜21時頃まで外出しました。
飲酒あり、浴衣を着ており冷房の効いた場所での飲食でも暑さを感じていました。外を歩いていたのは21時頃、気温は29度ほどあったようです。歩いた時間は30分ほどです。
帰宅して頭痛とだるさがあったため、冷房を普段より強めにして横になったところ22時〜翌2時頃まで眠っていました。気絶していたのかと不安になりました。めったに頭痛を起こすことがないので「結構痛いな」と感じる頭痛でした。
その後就寝しましたが、現在(最初の頭痛発症から12時間ほど経過)も二日酔いのときの痛みに似た軽い頭痛があります。
発熱と吐き気はありません。
できれば本日はこのまま自宅で休息したいのですが、医療機関にかかる必要はありますでしょうか。