仕事辞める診断書に該当するQ&A

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仕事を休む事で罪悪感から辛い、怖い

person 50代/女性 - 解決済み

職場で私一人に重い責任を押し付けられたり、パワハラなどありずっと我慢してきました。睡眠時間も短い状況が一年続きかかりつけの心療内科で仕事に行きたくないと相談したら診断書書くので少し離れてみてはと言われました。 その中で先生より、なんて診断名にする?という会話があったんですが…私は適応障害とかつけられるのかなと思ってたのでまさか相談されるなんて。 抑うつにする?って聞かれましたが、抑うつだときっと会社に伝わらないと言ったところ、鬱病と書いてくださいました。見た時とてもパンチがあり衝撃を受けました。 それを提出したんですが、その後の会社の対応が怖いこと(私が恐れてる人からは一言もありません、そのことが余計に怖くなっています)、自分は鬱なの?っていう新たな怖さがでて、気分が感じた事ないほど落ち込んでいます。 辞めるまでは落ち込みがなく、ひたすら会社に対して怒りがあって、診断書書いてもらった瞬間はホッとしてこれで辞めれるとせいせいしてたんです。 二ヶ月間療養のため、転職を考えることもしちゃいけないので、家にいなきゃいけないと思うのですが、それが私にはとても負担です(以前も転職期間が空いて二ヶ月自宅にいた時やる事がなくて体調が悪くなりました)。 これは一体なんなんですかね。焦りなのか、私は本当に鬱なのか。 ちなみに薬は頓服のアルプラゾラム半分と、寝る前のメイラックス4分の1だけです。 抗うつ剤は飲まず、自宅で穏やかに過ごせれば楽になると思ったのですが、暇な時間が出来ると会社への恐怖感などが蘇ってきて落ち着きません。 私はどうしたらよいのでしょう?薬を飲むべきか。辞めれるならと書いてもらった診断書に縛られているような気がします。ジムにも通ってるんですが行ったら可笑しいですか。バレたらどう思われるか。 仕事の重責がなくなったことで緊張の糸が切れちゃっただけでしょうか。

1人の医師が回答

介護の仕事をドクターストップで辞めることは出来ますか?

介護の仕事で、仕事面でのストレスが強いです。 家庭内のストレスもひどいのですが、とにかく仕事をすぐにでも 辞めたいのです。 上司も同僚も、ストレス原因については理解しています。 今日、上司にストレス原因について相談しましたが、 来月のシフトもあるので、社会人としての責任として辞めることは出来ない、 という内容のことを告げられました。 もう限界で、気がおかしくなりそうです。 今日は仕事をしながら、人目につかないところで、あるいは休憩時間、 ひとりで泣いていました。 ストレス原因は、ある特定の人間です。 同僚や先輩、上司、看護師、入居者などではありません。 ストレス原因を避けるには、担当フロアを変わるか退職しかありません。 でも、今もう限界で、とにかく休みたいのです。 心療内科には通っていますが、身体が原因ではなくても、 メンタル理由でもドクターストップをかけて、 診断書などを出して、職場に提出して、辞めさせてもらえるよう、 あるいは休職させてもらえることは可能でしょうか? メンタル系で、そういう風に休業する例は少なくないですか? 実際のところを教えていただけますと助かります。 よろしくお願いいたします。

1人の医師が回答

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