昨日出産した者です。出産時、会陰切開をしたのですが、その他にもおしりの方まで避けてしまって(会陰破傷?)たいへん痛く、横になっていれば平気なのですが、動くと痛くて立ったり座ったりが非常に困難です。
2時間以上前に痛み止めをもらい飲んで少しは楽になりましたが、やはり座るのが困難です。本当ならばもう母子同室になっているはずなのに、この状態のためまだ出来ていません。早く赤ちゃんを抱っこしたりしたいのに悔しいです。切れた部分を少しでも早く回復させるには、安静に横になっていた方がいいのか(その場合は姿勢など)、動いた方がいいのか、また冷やしたりマッサージなどなにか良い方法があれば教えていただきたいと思います。よろしくお願いします。