こんにちは。カテゴリ違いかもしれませんが、よろしくお願いします。
1年くらい前からでしょうか、呼吸がしづらく、毎日苦しんでいます。イメージ的には喉がつかえるというよりは、気管の壁どうしがくっつきそうなほど狭まって空気が通らない感じです。仰向けで寝るのは喉がくっつく感じでほぼムリで、通常のデスクワーク中でもたびたび苦しくなります。
鼻炎で鼻呼吸が難しいため、子供の頃からずっと口呼吸でしたが、喉までこの調子で睡眠不足や物事に集中できないなどの弊害が出てきました。
睡眠時無呼吸症などは自覚がありませんし、指摘して貰える環境で寝ていないのでわかりません。体型はやせ気味です。一年半くらい前に甲状腺腫瘍の摘出手術で喉を切開したのが関係するのでしょうか。
考えられる理由や、対策などを教えていただければと思います。よろしくお願い致します。