妊娠5キロ歩いたに該当するQ&A

現在、8か月(28w6d)の妊婦です。 26週5日の検診では胎児の大きさが1022グラムで今まで『やや大きめで順調』と言われました。 今回、28週5日の検診では1088グラムであまり成長していませんでした。(エコーが見づらい為、若干誤差はあるかも…と言われましたが) 今までやや大きめだったのに急に胎児の発育が遅れる原因って何なんでしょうか? 私自身、妊娠前の体重に比べて+6キロで後期に入ってからは良く歩くようにしてます。(大体、2時間程でお腹が張るというか痛くなると必ず休憩します) 胎動も初産の為比較できませんが、よく動いたり…大人しかったりでも動かない日はありません。 障害や何か異常があるのではないかととても心配です。 宜しくお願い致します。

9月初旬に出産し、 通っていた接骨院の先生の許可が出たので、産後2m14dから気分転換にゆるくランニングを再開しました。 現在152cm、47kmです。 妊娠前まで走ることが趣味で、 マラソン大会にも頻繁に出ていました。 ランニング再開後は2週間の間で5回、 5kmをキロ6分の速さで、無理しない程度に走っていましたが、 普段歩くだけなら気にならないのですが、下記の症状があります。 1走りだすとと右膝がカクカクする 2右の太腿裏が張っている 3走るりだすと左足の外側が痛い 現在はアイシングとストレッチをして走っていないのですが、 ランニング再開の目安を知りたいのと、 自宅でのアイシングではなく病院の受診は必要でしょうか？

妊娠17週の妊婦ですが、つわりが治まるどころか悪化しているようです。今までは単に吐気があり食欲がない程度だったのですが、1ヶ月くらい前から毎日1日中頭痛がするようになり、その頃から実際に嘔吐したり、横になっても胃腸から逆流して、胸が焼けるように痛かったり、苦い味がこみ上げてきます。もう5ヶ月なのに、体重も5ｷﾛ以上減ってしまいました。 また、少し歩いただけで動悸や息切れがして、すぐに座り込んでしまいます。 通っている産婦人科に相談しましたが、頭痛はあまり聞かないし、つわりもとっくに治まってる頃だし、動悸や息切れは8ヶ月くらいにならないと出ないけど…としか言ってもらえず、また、つわりと思っていたら思わぬ病気が隠れていて、妊娠中は病気が進行しやすいとも言われて、途方に暮れています。 全て妊娠によるものなら耐えるしかないのでしょうが、もし妊娠とは別の病気だったらと考えると怖くて仕方ありません。一刻も早く、不安が解消しないとどうかなってしまいそうです。どんなことでも受け止めるので、考えられる病気や何科を受診すべきか、教えてください。お願いします。

現在妊娠32週と5日目の妊婦です。昨日の健診で2週間で体重が1.5キロ増えてました。食べる量も特別増えたわけでもなく、蛋白尿、血圧には問題ありません。担当の先生は順調だとおっしゃってくれました。今回の体重増加に特別な指摘はありませんでしたが…。しかし、仕事を少し頑張ると足がパンパンになって、歩くのが辛くなります。カリウムの豊富な物を適度にとったり、足を高くして寝たりしてますが、あまり効果が見られません。他に何かできることありませんか?やっとここにきて体重管理も上手くできて(←できるようになるまでかなり時間がかかりましたが…)きたので、出産まで頑張って体重を少しでも維持したいと思っています。

先日、子宮頸部円錐切除をしました。主治医に質問しづらかったため、今後の過ごし方や妊娠について教えてください。 1.飛行機で帰省をしたいのですが、だいたい何ヶ月後から大丈夫でしょうか。まだ歩けない10キロの赤ちゃんと重い荷物も持ちます。 2.性行為は1ヶ月後くらいからokとのことでしたが、自慰行為もその位あけた方がよいのでしょうか。 3.年齢的に次の妊娠を急いでいます。何ヶ月後くらいから妊活しても大丈夫でしょうか。ちなみに、昨年5月に帝王切開もしています。 4.円錐切除をした人は切迫流産.早産になりやすいので初期から注意が必要とのことですが、妊娠した場合、小さい子供(恐らく1〜2歳になっている)がいるため、家族の協力が必要になるのかなと思っています。実家が遠方で飛行機を使わないといけません。妊娠してからの一時帰省は難しいでしょうか。 宜しくお願いします。

現在34週の妊婦で、先日の妊婦健診でも 順調と言われています。 体重は妊娠前に比べ今の時点で＋18キロですが、その点についても特に触れられないです。 5日の朝いつも通り起きると、太ももの裏が歩き方に支障が出るほど筋肉痛でした。 4日はいつも通りの生活で、特に変わったことはしていません。(運動は買い物で少し歩く程度、あとは寝て過ごしてます) ひとまずお風呂にゆっくり浸かりマッサージしましたが変わらずです。 そして今日(6日)起きると、身体全体的にダルさ？筋肉痛？のような状態です。悪化したような気がします。特に肩と太ももが痛いです。 次の妊婦健診まであと1週間以上あり、このまま放置して通常通り生活していいのか不安です。 予定日まであと38日ですが、その間この痛みに耐えるのも辛いです。 改善の方法あれば教えていただきたいです！

もうすぐで１歳３ヶ月になる女の子を 産まれた時から完全母乳にて育てています。 現在は食事は、3食きちんと食べています。 量は普通量を食べているかと思います。 幸い激しい好き嫌いも無く、バランス良く食べています。 妊娠中は38週で産まれましたが正期産で 出産後も問題なく成長しており、 今は良く歩いてます。 私は妊娠前はお酒が大好きでしたが 妊娠中から授乳期の今まで約２年ほど禁酒しておりましたが どうしても付き合いで飲みの席があり、 ３ヶ月後に卒乳を予定しておりますが、　 それを待たずにハイボール、アルコール度数5%を350ミリほど飲みたいのですが、 やはり5%を350ミリほどでも控えたほうが良いでしょうか? 今は一日に、1〜2回ほどの授乳回数なので多くはないですが やはり危険でしょうか? 質問をまとめます。 １歳３ヶ月の乳幼児に一日1〜2回ほど授乳中。 私がアルコール度数5%のハイボールを350ミリ飲酒した場合、 次の授乳までどのくらい空ければ良いか。 また授乳の際、搾乳は必要か。です。 ちなみに母である私は痩せ型で、身長153センチで体重39キロのBMIが17くらいです。

去年は大変お世話になりました。今年もどうか、よろしくお願いします。相談ですが、主人があまり三人目を希望してないようなのです。私としては今すぐにでも欲しいのですが…主人に相談しても、息子が三歳になってからとか、お金がいっぱいいっぱいだといっています。お金はないくせに、今月始めに子供達つれて大阪に里帰りしました(私は約五キロ先にある祖母の家まで歩いて行き里帰りしました)。なんか納得がいかず、いらいらしますしやる気も起きないんです。三人目は諦めたほうがいいのでしょうか…。最後の妊娠、出産、育児を楽しみたいです…三人目が欲しいとゆうのは、わがままでしょうか。私は主人に、無理を押し付けなければいけないのでしょうか…。涙が出そうです。

現在妊娠33週です。先月あたりがら尿に糖がでるようになりました。1+、2+をうろちょろしていたのですが、家族に糖尿病患者がいないことから、お医者さんからは大丈夫との判断をいただいていました。ところが、お正月明けの検査で4+になってしまい、血液検査をしました。現在結果待ちです。お正月におせち(九州の甘い味付け)を食べて、雪と子供の風邪で運動不足だったとは思います。その4+以降、糖分を抜いた食事制限を実施していますが、それだけで大丈夫でしょうか。今は六日目で、制限を始めたときより体重は減っています。ただ33週ですが、まだ7キロ増未満です。胎児の大きさ(頭・すい臓)もいたって平均値です。基本的に運動はプールに週二回、他の日は上の子の散歩を数時間しています(5キロほど歩いています)。それで妊娠糖尿病ということもあるのでしょうか。また、現在の食事(野菜中心、糖分・油を極力抜く)だけで対策はうてるものでしょうか。最近いつもお腹が空いている感じですが、この時期にいつも空腹感をもっていて胎児の成長に影響はないのでしょうか。

35歳、5月に出産しました。 2020年10月に上の子を出産しています。 分娩方法は2人とも帝王切開です。 身長160センチ、妊娠前の体重は68キロです。 妊娠中は73キロまで増え、産後2週間でもとの体重まで落ちました。 しかし産後1ヶ月過ぎから体重が増えてしまい、現在71.5キロです。 このまま更に太ってしまうのではないかと不安です。 自律神経が乱れているのか体調も悪いです。 【体調】 授乳や仕事のためまとまった睡眠が取れず、慢性的に疲労感があります。 起床直後は顔がパンパンにむくんで、お腹は消化不良で張っています。 また、日中は常に手足に冷や汗をかいています。 便秘がちで薬を使っても排便は3日に1回程度です。便の状態は普通です。 月経は産後2ヶ月で1回出血があったのですが、それ以降はありません。 子どもは日中はミルクですが夜間や早朝は母乳を与えているため、母乳の分泌は続いています。 【既往歴】 多嚢胞性卵巣症群があり、不妊治療をしたのをきっかけに肥満になりました（ピーク時は80キロ） 妊娠前からインスリン抵抗性が高く、妊娠中はGDMのため食事制限をしていました。 【現在の生活】 8月に産後3ヶ月で復職、夫が単身赴任中のため育児はワンオペで休む暇がありません。 子どもの送迎や通勤で毎日6km歩いています。 食事は節制を心がけてはいますが、過食してしまうこともあります。 カフェラテを1日2杯程度飲んでいます。牛乳を入れていたのを、最近豆乳に替えました。 入浴は2,3日に一度、短時間ですが湯船に浸かります。 【質問】 体重管理も含め体調を改善したいです。充分なセルフケアをする余力はありませんが、普段の生活で心がけるべき事はありますか？ また、自律神経の乱れを主訴に病院を受診するとしたら何科が良いですか？