秋くらいから生理期間が長かったので、病院へ行きました。子宮筋腫と診断されました。(正しくは粘膜下筋腫と診断されました)
子宮筋腫の中でも出血量が多くなる筋腫と言われ、血液検査検査をした所、ひどい貧血だから、その貧血を治さないと筋腫の手術はできないと言われました。今現在、鉄分を補給する(はっきり名前はわからないですが)注射を毎日打ちに行ってます。
治療と併用で、ヘム鉄のサプリメントを3日前くらいから、鉄分が1日分含まれているというプレーンが入った飲むヨーグルトも飲み始めました。レバーも(毎日ではないですが)食べるようにしていますが…
他に鉄分が多い食品や、吸収率が高くなるものなどありましたら教えて下さい。
よろしくお願い致します。