ここ数年不定期で就寝前に過呼吸のような症状が現れます。
急に息がし辛くなり、パルスオキシメーターで99%/脈拍数〜140、しびれが出て少し時間が経つと息苦しさと震えと下痢、その後治まる。が1〜2時間、1年に2〜3回繰り返していて何かの病気なのか年齢から来るものなのか、何科にかかれば良いのか分かりません。
今日も急に症状が出始め、目を瞑ると苦しくなるため、眠気と少しの息苦しさありますが、寝れずにいます。
症状が出たとき、洗い物や室内を一定のリズムで歩いて10分かそれ以上過ごすと少し軽減されるような気がしてこの対応でやり過ごしています。
病院に通うべきか、症状が出たときは救急車を呼ぶべきか、何をすればいいか分からないです。対処法を教えてください。